مکانیسم استرس

کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس نوشتۀ دیوید اچ. بارلو ، در 10 مرحله‌ شما را در شناسایی منشأ استرس‌تان و یادگیری رسیدن به آرامش یاری کرده و نحوه تفکر واقع‌گرایانه‌تر را به شما نشان خواهد داد. همچنین راهبردهایی جهت مدیریت موقعیت‌های استرس‌زایی که در زندگی با آن مواجه می‌شوید، ارائه می‌دهد. این...

کتاب صوتی من استرس دارم اما آن را کنترل می‌کنم اثر محمد قهرمانی، تکنیک‌‌ها و راهکارهای مفیدی جهت درمان استرس به شما می‌آموزد تا بتوانید استرس درونی خود را مدیریت و آن را از بین ببرید. در قرن حاضر استرس یکی از مهم‌ترین زمینه‌های پژوهش در علوم مختلف به شمار می‌آید. این موضوع تا حدی جدی است که توجه...

(این کتاب به زبان انگلیسی می باشد) مکانیسم استرس و اعتیاد بیولوژیکی روانی (stress and addiction biological and psychological mechanisms) استرس یکی از شایع‌ترین احتمالات استفاده از مواد مخدر و اولین دلیل بازگشت به مصرف مواد گزارش شده است. در چندین دهه گذشته پیشرفت‌های مهمی در زمینه تحقیق متمرکز بر...