تمرکز ذهن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مدیریت ذهن، قدرت ذهن، تمرین تمرکز، تمرکز، قدرت تمرکز انسان، چگونه تمرکز کنیم، جادوی تمرکز فکر، قدرت تمرکز، تقویت تمرکز ذهن، تمرکز و توجه
کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس
- نویسنده: توماس آرمسترانگ
توماس آرمسترانگ در کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس کمک میکند تا عملکرد ذهن را در جهت افزایش یادگیری بهبود ببخشد. از آنجایی که در سالهای اخیر توجه آگاهانه یا همان تمرکز عمدی، اهمیت زیادی در شیوه تدریس پیدا کرده، این کتاب نیز به وضعیت کلاس درس و موضوع فراگیری میپردازد. علاوه بر این آرمسترانگ از این روش برای درمان افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی نیز بهره برده است. درباره کتاب ذهن آگاهی... ادامه ›
کتاب هنر تمرکزیابی
- نویسنده: کوثر بابایی
کوثر بابایی در کتاب هنر تمرکزیابی موضوع حواسپرتی و عدم تمرکز را مطرح و با ارائهی راهکارها و استراتژیهایی علمی این امکان را برای مخاطبان خود ایجاد میکند که بهسرعت بر مشکل ضعف تمرکز غلبه کنند. این کتاب کاربردی با مرور تکنیکهای تندخوانی و با آموزش شیوهی صحیح تغذیه، تنظیم خواب، کنترل استرس و مدیریت زمان کمک میکند قدرت تمرکزتان را افزایش دهید و سطح عملکردتان را بالاتر ببرید. دربارهی کتاب هنر... ادامه ›