ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
مت شیفرل
کتاب آناتومی پلایومتریک
استیو کنلی
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال
کارل نوف
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب راهنمای جامع فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی
احسان تواضع
کتاب زندگى فعال با ورزش
گوردون دبلیو استوارت
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب تمرینات جنبش پذیری
فرشید علی عسکری
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
کوین کار
کتاب بدنسازی و فیتنس در آب
عفت لطفی پور
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب بازوهای پرقدرت
دیوید بار
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
ادام کامبل
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
محمدفواد سیدرحمانی
کتاب آماده سازی کامل برای فوتبال
رایان الکساندر
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب آزمون‌های آمادگی جسمانی در فوتبال
محمدحسین عقیده مند اباتری
