دانلود کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم

معرفی کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم

کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم اثر سارا افراز پس از تشریح خشم به عنوان یکی از هیجان‌های انسانی، به بررسی انواع، عوامل پدیدآورنده، پیامدها و روش‌های آرام‌سازی و کاهش آثار آن پرداخته است.

اگر در صفی ایستاده باشید و ناگهان فردی از راه برسد و بی‌آنکه نوبت را رعایت کند خودش را در صف بگنجاند، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ اگر مامور باجه‌ای هنگام صحبت با شما ادب را رعایت نکند، یا راننده متخلفی با کمال خونسردی، رو به روی شما، که حق تقدم دارید، سبز شود و حاضر نباشد دنده عقب بگیرد و راه را باز کند چطور؟

اگر در هر یک از این‌گونه رویدادها از کوره درمی‌روید، دندان‌هایتان را به هم می‌فشارید، پرخاش می‌کنید، یا به هر نحوی اعتراض می‌کنید، آمادگی خشمگین شدن را دارید، شنیدن کتاب صوتی خشم می‌تواند شما را با جنبه‌های مختلف این پدیده و راهکارهای مهار کردن آن آشنا کند.

فهرست مطالب