دانلود کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم


خرید کتاب صوتی

برای دانلود قانونی کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

معرفی کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم

کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم اثر سارا افراز پس از تشریح خشم به عنوان یکی از هیجان‌های انسانی، به بررسی انواع، عوامل پدیدآورنده، پیامدها و روش‌های آرام‌سازی و کاهش آثار آن پرداخته است.

اگر در صفی ایستاده باشید و ناگهان فردی از راه برسد و بی‌آنکه نوبت را رعایت کند خودش را در صف بگنجاند، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ اگر مامور باجه‌ای هنگام صحبت با شما ادب را رعایت نکند، یا راننده متخلفی با کمال خونسردی، رو به روی شما، که حق تقدم دارید، سبز شود و حاضر نباشد دنده عقب بگیرد و راه را باز کند چطور؟

اگر در هر یک از این‌گونه رویدادها از کوره درمی‌روید، دندان‌هایتان را به هم می‌فشارید، پرخاش می‌کنید، یا به هر نحوی اعتراض می‌کنید، آمادگی خشمگین شدن را دارید، شنیدن کتاب صوتی خشم می‌تواند شما را با جنبه‌های مختلف این پدیده و راهکارهای مهار کردن آن آشنا کند.

فهرست مطالب

۱ دقیقه
شناسنامه
۱ دقیقه
پشت جلد
۸ دقیقه
مقدمه
۱ دقیقه
موسيقى
۷ دقیقه
فصل اول - خشم چيست؟
۱۶ دقیقه
بروز خشم
۹ دقیقه
انواع خشم
۱ دقیقه
موسيقى
۱۰ دقیقه
فصل دوم - با خشم چه كنيم؟
۱۵ دقیقه
مقابله با خشم
۱۲ دقیقه
خشم روى خشم
۱ دقیقه
موسيقى
۹ دقیقه
فصل سوم - چگونه خشم را تشخيص دهيم؟
۶ دقیقه
بدبينى و كينه‌توزى
۱ دقیقه
موسيقى
۹ دقیقه
فصل چهارم - حربه‌هاى مفيد
۴ دقیقه
تمركز
۶ دقیقه
فرار از موقعيت خشم
۱ دقیقه
تلقين
۳ دقیقه
نزاكت و گفتار نيك
۵ دقیقه
پرورش حس طنز و خنده
۱ دقیقه
موسيقى
۱۳ دقیقه
فصل پنجم - خشم نشانه‌ى چيست؟
۳ دقیقه
اثر تربيت بر ابراز خشم
۱ دقیقه
موسيقى
۱ دقیقه
سخن آخر
۲ دقیقه
موسيقى
 ۲ ساعت و ۲۷ دقیقه، ۱۷۱ مگابایت، زبان فارسی، MP3، 
چاپ ۱۳۹۷، قیمت الکترونیکی: ۶۰۰۰ ت - 2.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50
خرید کتاب صوتی

راهنمای دانلود کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم

برای دانلود کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم
Saleh Mahyar
۱۳۹۷/۵/۴
بسیار جالب
Shadi Moazamy
۱۳۹۷/۳/۲۱
مفید بود
حسین قاسمی
۱۳۹۷/۳/۱۳
خوبه. ولی زیاد آدم جذب نمیکنه
مشاهد همه دیدگاه‌ها (۷)