دانلود کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

مبانی دفاع شخصی و حفاظت
بزرگنمایی
راهنمای مطالعه کتاب‌ها
برای مطالعه کتاب‌ها، لازم است اپلیکیشن کتابراه را در موبایل، تبلت یا رایانه خود نصب کنید.
جزییات کتاب

معرفی کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت، مجموعه ای از مهارت های ضروری برای علاقه مندان به دفاع شخصی و حفاظت فیزیکی است که در آن سعی شده کلیات سودمندی را به زبان شیوا برای خواننده بیان کرده و ذهن وی را برای یک درگیری ناخواسته (یا اجباری و یا اختیاری) و همچنین حفاظت از مکان یا شخصیتی آماده ساخته و با روشن کردن مسائل مربوطه به عناوینی چون چهره خوانی، شخصیت شناسی و همچنین نقاط حساس بدن بپردازد.

در این کتاب تلاش شده، مفاهیم به شکل ساده برای تمامی سطوح آموزش داده شود و پیشرفتی را در این زمینه برای علاقمندان ایجاد کنید.

ادامه
فهرست مطالب

فصل 1: مبانی دفاع شخصی
1- تعاریف
2- دفاع شخصی ذهن
3- سلاح بسازید
4- نقاط حساس بدن
فصل 2: مبانی شخصیت شناسی و چهره شناسی
1- شکل های شخصیتی
2- چهره خوانی
3- نکات عمومی
فصل 3: مبانی حفاظت
1- تعاریف
2- کلیات یک محافظ
3- انواع مراحل یک حادثه و یا یک بحران
3- حریم و دید
4- برسی افراد
5- نکات مهم در حفاظت

ادامه
کاربر مهمان

کاربر گرامی، برای ثبت نظر ابتدا ثبت نام کنید یا وارد شوید.

عادل شیرازی
۱۳ روز قبل
دوستان با توجه به اینکه ادامه این کتاب که در سای کتابراه هم موجود هست "دفاع شخصی از تئوری تا کاربرد" هستش حتما اون کتاب رو هم مطالعه کنید که میتونه دید شما رو بسیار باز کنه !
ممنون از کتابراه !
سجاد سبحانی
۱۴ روز قبل
این کتاب برای کسانی که دفاع شخصی بلد هستن و یا بادیگارد هستن آموزش داده. به درد دوستانی که مبتدی هستند زیاد نمیخوره.
sarbaz cyberi
۱۵ روز قبل
کتاب خوبی بود. هم از دیدگاه روانشناسی و هم فیزیکی بررسی کرده بود. البته بیشتر از جنبه روانشناسی بود بنظرم
علی کاویان
۲۰ روز قبل
عالی است
عادل شیرازی
۱۳۹۶/۱/۲۶
خیلی خوبه بی تردید بخونیدش و لذت ببرید
هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما
نصب رایگان کتابراه