معرفی و دانلود کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون

عکس جلد کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون
قیمت:
۱۶۰۰۰ تومان - 3.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون

کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون به قلم وحید بهروان، به شرح کامل این بیماری‌ها پرداخته و خلاصه‌ای از دیدگاه علم پزشکی مدرن، طب سنتی و علم روان‌شناسی درباره این بیماری‌ها و راه درمانی هر کدام ارائه می‌دهد.

ابتلا به یک بیماری که دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد، باعث می‌شود "چرا"های بسیاری در ذهن بیمار ایجاد شود. مانند: چرا من مبتلا شدم، چرا رژیم غذایی یک بیمار مشابه با من سازگار نیست، آیا بهبودی حاصل خواهد شد چه خوراکی‌هایی با من سازگار است، آیا دوباره یک زندگی عادی و با کیفیت را تجربه خواهم کرد و سوالاتی از این قبیل. این کتاب دربرگیرنده تجارب بسیاری از مبتلایان به بیماری‌های روده بزرگ، کولیت و کرون در آلمان و ایران می‌باشد.

توصیه‌های این کتاب عملا توسط بیماران اجرا شده و از میان آن تجربه‌هایی که موثرتر و همه‌گیرتر بوده‌اند انتخاب شده‌اند. پس با اطلاع از شیوه تغذیه و مصرف داروهای مناسب مجبور به تحمل دردها و عوارض این بیماری نخواهید بود، چرا که تمام این روش‌ها توسط بیماران دیگر امتحان شده‌اند و بایدها و نبایدهای آن مشخص شده است.

تمامی سوالاتی که ذهن فرد مبتلا را به خود مشغول می‌سازد در این کتاب تشریح شده و به همین دلیل این کتاب راهنمای قابل اتکایی است که بر اساس آن، می‌توانید مناسب‌ترین راه درمان و بازیابی کامل سلامتی خود را پایه‌ریزی کنید.

وحید بهروان دانش آموخته فوق لیسانس مکانیک در آلمان، در دوران تحصیلات خود به بیماری سلیاک و کولیت (IBD) مبتلا شد و این بیماری موجب ایجاد تغییرات غیر منتظره‌ای در روند زندگی او بود. پس از سه سال تحقیق مداوم در منابع آلمانی و انگلیسی و ایرانی و ارتباط مستقیم با پزشکان متعدد در آلمان و ایران موفق به بازیابی سلامتی خود شد.

این کتاب خلاصه‌ای از موارد مهمی است که او را در بازیابی سلامتی خود یاری رسانده‌اند. در این کتاب سعی شده تا راه پیشگیری و بهبود بیماری به طور خلاصه و به زبانی ساده تشریح شود.

در بخشی از کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون می‌خوانیم:

روده دارای باکتری‌هایی هوازی است، که نیاز به اکسیژن دارند و نیز باکتری‌هایی که بی‌هوازی هستند. اکثر باکتری‌های روده‌ای بی‌هوازی هستند. مخاط روده اکسیژن را به روده وارد می‌کند، که توسط باکتری‌های هوازی مصرف می‌شود و این موجب فراهم شدن محیطی کم اکسیژن، که برای فعالیت باکتری‌های بی‌هوازی ضروری است.

با توجه به رژیم غذایی حاوی آرد سفید و شیرینی‌جات مصنوعی و همچنین آنتی بیوتیک‌ها، فلور روده به سرعت از تعادل سالم خود خارج می‌شود. بسیاری می‌دانند که علت بسیاری از بیماری‌ها وجود یک سیستم ایمنی ضعیف است، اما اکثر ما نمی‌دانیم که سیستم ایمنی بدن ما بیشتر در روده است. پس برای تقویت سیستم ایمنی باید مراقب سلامت روده باشیم.

در واقع ما نمی‌توانیم خود را در برابر قارچ‌ها محافظت کنیم، باکتری‌ها در همه جا هستند، اما اگر بدن سالمی داشته باشیم، تا زمانی که از تعادل ناشی از اختلالات پاتوژن ناراحت نشویم، بیمار نخواهیم شد. به همین دلیل بسیار مهم است که بر تقویت سیستم ایمنی خود تمرکز کنیم.

در کولیت و کرون میزان این تعادل برهم میخورد و برای متعادل کردن فلور روده باید غذاها و یا خوراکی‌های حاوی پروبیوتیک مصرف کنیم.

محققان بر این باور هستند که عوامل ژنتیکی و هم عوامل محیطی مانند نوع تغذیه می‌توانند موجب تغییر در نوع باکتری‌های روده‌ای شده و این می‌تواند موجب شروع یک روند خودالتهابی بشود.

فهرست مطالب کتاب

دیباچه، لطفا بخوانید
قدردانی
فصل 1: شناخت ماهیت بیماری
مراحل بعد از تشخیص بیماری چگونه اند؟
علت‌های این بیماری
آمارهایی از بیماران کولیت و کرون
علائم متداول در کولیت و کرون
این سوال‌ها را از خود بپرسید
پیشرویِ التهاب (زخم‌ها) در روده
درجه‌های مختلف التهاب روده در کولیت السراتیو
تشخیص بیماری کولیت السراتیو
تشریح تاریخچه خود برای پزشک
آزمایش‌های عمومیِ جسمی
تست‌های آزمایشگاهی
سونوگرافی
کلونوسکپی
فصل 2: کنترل و درمان صحیح
درمان در زمان شعله وری
روند درمان در زمان خاموشی
حالت‌های مختلف خاموشی
علائم خارج از روده در بیماری کولیت
بارداری و مشکلات روده‌ای
پی آمد‌های ممکن ولی نادر
براحتی از سرطان احتمالی دروی کنید
داروهای موثر در درمان
مزالازین یا آساکول (Mesalazine)
قرص‌ها و پودرها با ترکیب Eudragit
قرص‌ها و پودرها با رهش کنترل شده
کورتیکواستروئیدها یا کورتون (cortisone)
داروهای سرکوب کننده ایمنی
آنتی‌بادی‌های Biologics / TNFα
درمان با جراحی
داروهای مکمل و جایگزین
اهمیت خواب
اهمیت تغذیه
متابولیسم یا سوخت و ساز التهابی چیست؟
فلور روده چیست و چرا یک فلور روده سالم مهم است
چه چیزهایی می‌تواند به فلور روده من آسیب برساند؟
فصل 3: راهی به سوی شفا
دیدگاه طبِ سنتیِ ایرانی و علمِ پزشکیِ غربی
مناسب‌ترین لیست غذایی برای کولیت و کرون
طبع خوراکی‌ها
خوراکی‌هایی که نباید مصرف شوند
نقش گلوتن
در مورد مصرف لبنیات و منابع کلسیم
رژیم توصیه شده به تفکیک وعده‌های غذایی
وعده صبحانه
وعده ناهار
وعده شام
استفاده ثابت از موارد زیر به صورت روزانه
سالم‌ترین نحوه صرف غذا (در منزل و در سفر)
در منزل
در هنگام سفر
استفاده از پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها
پروبیوتیک‌ها
پری‌بیوتیک‌ها
توجه به سلامتی کبد
توجه به مزاج‌ها
برخی میوه‌ها و سبزی‌ها
دمنوش‌های گیاهی و خواص آن‌ها
داروها و مکمل‌ها
ضرورت تعهد به مصرف دارو
اهمیتِ ورزش و انجام صحیح آن
تاثیر "بیش خودارضایی" در بیماری کولیت و کرون
اثرات فراورده‌های شاهدانه (THC و CBD)
پذیرش بیماری و شرایط جدید
کولیت و کرون از دیدگاه روان شناسی
ارتباط دندان‌ها با داخلی بدن
درپایان
منابع
همچنین از این نویسنده بخوانید

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات کلید آموزش
سال انتشار۱۳۹۷
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات۸۰
زبانفارسی
شابک978-600-274-157-8
موضوع کتابتخصص‌های پزشکی، کتاب‌های تغذیه، رژیم و تناسب اندام
قیمت نسخه الکترونیک
۱۶۰۰۰ ت - 3.49 یورو
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون

تارا فا
۱۳۹۸/۷/۲۶
من این کتاب رو مطالعه کردم، نکات بسیار خوبی در کتاب بود که برای من بسیار کمک کننده بود. با توجه به این که منابع فارسی در این زمینه بسیار کم هستن، این کتاب اطلاعات بسیار مفیدی در زمینه این بیماری و و همین طور اصلاح سبک زندگی تغذیه به خواننده میده که بسیار مفید هست و در صورت رعایت، به بهتر شدن و کمک کنترل بیماری میکن، به خصوص که نویسنده از تجربه‌ها و روش‌های درمان در کشورهای دیگه هم استفاده کرده. من این کتاب رو به همه کسانی که مثل من، خودشون یا افراد خانوادشون با این بیماری درگیر هستند توصیه میکنم.
فاطمه بستانی
۱۳۹۸/۸/۴
سلام وقتتون بخیر من چند سالی میشه که درگیر اولسراتیوکولایتیس هستم و کتاب شما رو مطالعه کردم و چیزی که درمورد کتاب باید بگم اینه که فوق العاده بود شاید خیلیا باشن که این بیماری رو دارن و هنوز ندونن دقیقا چه چیزایی براشون خوبه یا بده، این کتاب یه منبع فوق العاده س
لیلا بهروان
۱۳۹۸/۷/۲۸
این کتاب متن خیلی روان و ساده و شیوایی دارد طبق نوشته‌های قبلی نویسنده که راهنمایی مفیدی در مورد سبک زندگی و تغدیه برای داشتن تن و روح سالم ارایه میده و همینطور روشهای درمان بیماری متاسفانه همه گیر دستگاه گوارش که بسیار مفید و کاربردیه که برای من به شخصه خیلی مفید بود
Sedna Sharifi
۱۳۹۸/۸/۸
فوق العاده کتاب خوبیه. از نویسنده محترم این کتاب تشکر میکنم خیلی کمکون کرد.. لیست غذاهایی که نوشتن مخصوصا تو فصل 3 عالیه. و با رعایت اون رژیم غذاییشون نیاز به دارو کم و یا صفر خواهد شد انشاله.. به امید موفقیت هر چه بیشترتون.
حسین خدام
۱۳۹۹/۹/۲۳
سلام. محتوای کتاب قابل فهم است اما یک موضوع را چند بار تکرار کرده. مثلا در مقدمه تعریف کرده ودر اول هر فصل دوباره تکرار شده اما درکل مطالب کتاب ساده و روان موضوع را پرورانده است
سعید اخلاصی
۱۴۰۰/۲/۳۱
عالی بود، فقط یه نکته که میشه در نسخه‌های بعد این کتاب رو بهتر کرد، در زمینه تغذیه باید و نباید، وارد جزئیات بیشتری شد، غذا‌های سالم بیشتری رو پیشنهاد بدید، ممنون از زحماتتون
نازنین مات
۱۳۹۹/۲/۲۳
کتاب عالی به افراد سالم هم توصیه می‌کنم این کتاب رو مطالعه کنند. تشکر از نویسنده‌ی مهربان که تجربیات و پژوهش هاش و با دیگران به اشتراک گذاشته🌹🌹🌹
وحید علیلو
۱۳۹۸/۱۲/۱۵
کتابی بسیار مفید بود
ولی ایکاش مطالعات کامل تر و ارتباط رژیم غذایی با کنترل بیماری دقیق تر بیان شود
A Afshar
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
به اشتراک گذاری تجربیات ارزشمند در قالب کتاب به افراد بیمار زیادی کمک میکنه تا درمان بشن. عالی بود
حمید محمدپور
۱۳۹۹/۴/۱۷
کتاب خوبی بود ب درک بهتر بیماری تون و کنترل اون کمک می‌کنه تشکر از نویسنده
علیرضا رحیمی
۱۳۹۹/۱/۲۸
بنظرم هرکسی برای حالات بدنش متفاوته ولی درکل برای آگاهی خوب بود
سروش حیرانی
۱۳۹۸/۷/۲۷
این کتاب راهنمای مناسبی برای کسانی که این بیماری رو دارند میتونه باشه و از راهکارهاش استفاده کنه
جمشید دهقانپور
۱۴۰۱/۴/۶
خیلی خوب بود منتها اگه تجربیات کاربردی بیشتری ارائه میکرد بهتر بود.
پویا آزادی فر
۱۴۰۰/۴/۴
سلام خسته نباشید.
چطور میشه با نویسنده ارتباط گرفت
با تشکر
Marvan Eimaz
۱۳۹۸/۱۱/۱۲
فوق العاده بود فقط در مورد مصرف سیگار مطلبی ندیدم
مشاهده همه نظرات ۱۶

راهنمای مطالعه کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون

برای دریافت کتاب شناخت و بهبود کولیت و کرون و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.