معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های جفری یانگ

زندگینامه جفری یانگ

جفری یانگ (Jeffrey Young) در 9 مارس سال 1950 در آمریکا متولد شد. او بعد از به پایان رساندن دوره‌ی دبیرستان، برای ادامه‌ی تحصیل به دانشگاه ییل رفت و تحصیلات دانشگاهی خود را در مقطع بالاتر در دانشگاه پنسیلوانیا ادامه داد؛ دانشگاهی که در آن موفق شد تا مقطع فوق دکترا ادامه‌ی تحصیل دهد. پس از این دوره بود که جفری یانگ به جمع اساتید گروه روان‌پزشکی دانشگاه کلمبیا پیوست.

جفری یانگ، روان‌شناس، روان‌درمانگر و استاد دانشگاه، یکی از بنیان‌گذاران آکادمی شناخت‌ درمانی و مدیر مؤسسه‌ی طرحواره درمانی است. نام جفری یانگ بیش از همه به دلیل ابداع یک رویکرد درمانی به نام «طرحواره درمانی» شناخته شده است. طرحواره‌ درمانی یک شیوه‌ی درمان برای اختلالات شخصیتی و اختلالات مزمن ذهنی است.

جفری یانگ روان‌شناسی است که 20 سال از عمرش را صرف توسعه‌ی طرحواره درمانی کرده و تلاش‌هایش او را به جایگاه بالایی در علم روان‌شناسی رسانده است. او برای توسعه‌ی این طرح از تجربه‌ی چندین سال فعالیت خود در حوزه‌ی روان‌شناسی بهره گرفته است.

علاوه بر این فعالیت‌ها، جفری یانگ در حوزه‌ی آموزش نیز شخصیتی شناخته‌شده است. او در کارگاه‌های آموزشی متعددی در سطح بین‌المللی به عنوان سخنران و مدرس حضور داشته و از این طریق افراد زیادی را به طور تخصصی در حوزه‌ی شناخت‌درمانی آموزش داده است.

بهترین کتاب‌های جفری یانگ

جفری یانگ کتاب‌های زیادی در حوزه‌ی رویکرد رفتاردرمانی شناختی و طرحواره درمانی نوشته است. از میان تمامی این آثار، دو کتاب «طرحواره درمانی» و «زندگی خود را دوباره بیافرینید» بیش از همه مورد توجه قرار گرفتند و به آثار پرفروشی تبدیل شدند؛ دو کتابی که عنوان نخست برای متخصصان و دومی برای علاقه‌مندان به مباحث روان‌شناسی نوشته شده است.

کتاب طرحواره درمانی (Schema Therapy) کتاب راهنمای جامع و جذابی است که نشان می‏‌دهد چگونه می‌توان شناخت‌‏درمانی را برای درمان اختلالات شخصیت مورد بازنگری و اصلاح قرار داد. این کتاب برای متخصصان این حوزه نوشته شده و مناسب درمانگرانی است که طی فرایند درمان با مشکلات شخصیتی بیماران خود درگیرند و به راهنمایی جامع نیازمندند.

جفری یانگ کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life) را به شناسایی، نشانه‌شناسی و درمان چندین الگوی رفتاری مخرب و تکراری اختصاص داده است. یانگ این کتاب را به طور مشترک با دکتر جانت اس. کلوسکو به رشته‌ی تحریر درآورده است و در آن وضعیت بیماران واقعی را شرح می‌دهد. نویسندگان این کتاب، برای درمان ریشه‌ی اختلالات شخصیتی، بر دوران کودکی افراد تمرکز می‌کنند. آن‌ها روش‌هایی ساده و کاربردی را در اختیار مخاطب قرار می‌دهند تا از این طریق شرایط بهبود افراد را فراهم کنند.

شما می‌توانید بهترین کتاب‌های جفری یانگ (مانند کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید) را در سایت و اپلیکیشن کتابراه بیابید.