معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های آدیا شانتی
آدیا شانتی مربی مراقبه و نویسنده‌ای آمریکایی است که در کتاب‌های خود به دیگران آموزش می‌دهد چگونه از تنش‌های فکری نجات پیدا کنند و به رهایی حقیقی دست یابند. از میان بهترین کتاب‌های او می‌توان به عناوینی چون «هنر رهایی از رنج» و «مراقبه‌ی واقعی» اشاره کرد.
زندگینامه آدیا شانتی
آدیا شانتی (Adyashanti) روز بیست‌وششم اکتبر سال 1962 در ایالت کالیفرنیای آمریکا به دنیا آمد. او از کودکی به دنیای ورزش علاقه‌مند بود و به عنوان یک ورزشکار و دوچرخه‌سوار حرفه‌ای فعالیت می‌کرد؛ تا این که در نوزده‌سالگی شیفته‌ی مراقبه، اصول و بنیان‌های فلسفی آن شد. جذابیت و اهمیت این حوزه برای آدیاشانتی در حدی بود که او تصمیم گرفت ادامه‌ی زندگی خود را در این مسیر بگذراند تا به حقیقت راستین جهان دست یابد.
آدیا شانتی در بیست‌سالگی آموختن فنون و روش‌های مراقبه را آغاز کرد و زیر نظر مربیان صاحب‌نام این حوزه به تمرین پرداخت. او در کوهستان و خلوتگاه‌های مختلف به مراقبه و تمرین‌های جدی و سخت آیین بودایی مشغول شد. آدیا شانتی پس از قدم گذاشتن در این مسیر، در یک تعمیرگاه ماشین، شغلی برای خود پیدا کرد و هم‌زمان اتاق کوچکی را نیز در حیاط خانه‌ی والدینش ساخت تا روزانه، چهار ساعت در آن‌جا به مراقبه بپردازد.
آدیاشانتی بیست‌وپنج‌ساله بود که نخستین نشانه‌ها و نتایج مراقبه را در خود دید. چنان که او خود توصیف می‌کند، در یک لحظه با حجم عظیمی از انرژی مواجه شد و صدایی درونی، ترغیبش کرد که مراقبه و مدیتیشن را ادامه دهد. آدیا شانتی با ادامه دادن این مسیر، به‌مرور به فهم و درک جدیدی از خود، جهان و اصول ذن می‌رسید. پس از ورود به مرحله‌ی سی‌سالگی، مربیانش به او اجازه دادند که به تدریس مراقبه بپردازد.
آدیا شانتی در سال 2000 مؤسسه‌ای را افتتاح کرد تا در آن به تبلیغ و ترویج آموزه‌های خود بپردازد و یافته‌هایش را در اختیار دیگران قرار دهد. این مربی معنوی تابه‌حال تعدادی کتاب را نیز به رشته‌ی تحریر درآورده و از این طریق به انتقال آموزه‌های خود در سطحی گسترده‌تر پرداخته است. کتاب‌های او به زبان‌های مختلفی ترجمه شده و مخاطبان زیادی را به خود جذب کرده‌اند. آدیاشانتی علاوه بر تألیف کتاب، برنامه‌های صوتی و تصویری مختلفی بر مبنای آموزه‌های بودیسم و مراقبه را نیز تولید می‌کند و آن‌ها را به صورت رایگان، در اختیار مردم جهان قرار می‌دهد.
بهترین کتاب‌های آدیا شانتی
کتاب هنر رهایی از رنج (Falling Into Grace): همه‌ی انسان‌ها دوست دارند که بر سختی‌ها و رنج‌های زندگی چیره شوند و در نهایت به خوشحالی و آرامش درون دست یابند. آدیا شانتی در این کتاب که برای نخستین بار در سال 2011 به دست دوست‌داران کتاب رسید، روش‌های ساده‌ای را برای رسیدن به شادمانی و آرامش حقیقی آموزش می‌دهد. شما می‌توانید نسخه‌ی صوتی و الکترونیک کتاب هنر رهایی از رنج که از بهترین کتاب‌های آدیا شانتی محسوب می‌شود را در کتابراه بشنوید و بخوانید.
کتاب عشق بدون بیداری ممکن نیست (Emptiness dancing): شما باید پیش از تعیین هر هدفی، نخست خود را بشناسید. اگر خودشناسی با عمل به دانسته‌ها همراه شود، شکوفایی انسان را در پی خواهد داشت. آدیا شانتی در این کتاب با استفاده از آیین بودیسم و ذن، خودشناسی را به شما آموزش می‌دهد. کتاب حاضر برای نخستین بار در سال 2004 به بازار کتاب عرضه شد. از میان فصول این کتاب، می‌توان به عناوینی چون «کنترل» و «توهم» اشاره کرد. با مراجعه به سایت یا اپلیکیشن کتابراه می‌توانید کتاب الکترونیک عشق بدون بیداری ممکن نیست را دریافت کنید.
کتاب مراقبه واقعی (True Meditation): امروزه هر یک از ما در میان انبوهی از تنش‌ها و نگرانی‌های مختلف زندگی می‌کنیم که در تمام طول شبانه‌روز، آزارمان می‌دهند. آدیا شانتی در این کتاب، مراقبه‌ی حقیقی را به شما آموزش می‌دهد تا از طریق آن بتوانید اندیشه‌های بیهوده را رها کنید و به سکوت و آرامش حقیقی دست یابید. این کتاب برای اولین بار در سال 2006 منتشر شد.
جملات برگزیده آدیا شانتی
- من صحبت می‌کنم تا شما بیدار شوید؛ نه این که رویاهای بهتری ببینید. (کتاب عشق بدون بیداری ممکن نیست)
- حقیقت تنها چیزی است که بدون هیچ برنامه‌ای می‌توانید با آن روبه‌رو شوید. (کتاب عشق بدون بیداری ممکن نیست)
- دست‌یابی به حقیقت، چیزی بیشتر از غیبت پرسش چیستی نیست. پایان داستان است. (کتاب عشق بدون بیداری ممکن نیست)
کتاب‌های آدیا شانتی
