نقد، بررسی و نظرات کتاب انقلاب غذایی - جان رابینز

کتاب خوبی بود در کل از این به بعد باید بیشر مواظب نوع غدا‌ها باشیم بهترین جمله تاثیر گذار کتاب حواسمان باید به بشقابهایمان باشد

توصیه نمیکنم کتاب جالبی نیست

این کتاب رو خیلی دوست داشتم وبی وقفه مطالعه ش کردم، خیلی مطالب مفیدی ازش یادگرفتم، ولی متاسفانه به دلیل علاقه زیاد من به بستنی نتونستم متقاعد بشم به گیاه خواری، ولی در مورد مصرف پروتئین حیوانی خیلی رو رژیم غذاییم تاثیر داشت

عالی پیشنهاد میشه حتما مطالعه کنید.

زیاد به روز و علمی نبود

بنظرم راجبه تغذیه و سلامت و محیط زیست خیلی عمیق توضیح داده شده بود که جای تفکر داشت و خواندنش را توصیه میکنم

عالی بود کتاب و من ازش استفاده مفید داشتم

کمی طولانی اما جذاب

همش توضیح اضافه بود این کتاب میتونست تو ۱۰۰صفحه تموم شه خیلی حوصله سربربود

خوب بود منتها کامل نبود

رژیم غذایی را بهتر یاد میگیریم

خیلی خوب و روان بود و مزایای وجترین بودن رو چند جانبه تشریح کرده بود

کتاب خوبیه ولی میتونست بهترم بشه

کتاب خوبی هست برای کسانی که در گیاهخواری شک دارند

نخوندم کلا با اهدافم سازگار نبود

به نظر من کتاب عالی بود

کتاب خوبیه برای اوناییکه میخوان سالم بمونن و تغذیه سالم داشتن باشن توصیه میکنم، برای من خیلی مفید بود، ممنونم.

خوب بود به نظر من تلفیقی منطقی درمصرف غذاهای حیوانی وگیاهی باید وجود داشته باشد وباکاهش مصرف گوشت قرمز موافقم

با خوندن این کتاب درمورد خوردن گوشت تجدید نظر کر م

کتاب خوبیه خیلی به سبک زندگی بهتر کمک میکنه

در کل جالب و قابل تامل هست. هر چند صنعت دامپروری در کشورهای مسلمان مانند کشورهای غیر مسلمان نیست و مطمنن آزار و اذیتی که حیوانات در کشورهای غیر اسلامی میشوند در مناطق اسلامی نمیبینن اما در کل گیاه خوار شدن با دید کمک به سلامت کره زمین از طرف هر انسان میتونه بسیار کمک کننده و‌ مفید باشه. در کتب اسلامی بخصوص شیعه هم از مصرف زیاد گوشت از هر نوعی شدیدا پرهیز شده و‌ بنظر من محتویات کلی این کتاب زیبایی قران رو چندبرابر میکنه...

بسیارعالیه چون اصول تغذیه راگفته

خوبه اگر بتونیم اجراشون کنیم در عمل

خیییییلی خفن، و به روز بود

اطلاعات به روزی در مورد صنعت غذا و رژیمهای غذایی ارائه میده

عااالی حرف نداشت بخوانید تا سالم بمانید

بسیار عالی توصیه میکنم حتما بخوانید تا چشمتون باز بشه به حقایق

با سلام من خودم رشتم صنایع‌غذایی هست و خوب میدونستم چیزایی که میخورم و استفاده میکنم مضرن ولیییی با خوندن ۵۰ ص اول این کتاب رژیم غذاییمو عوض کردم و بیشتر از چیزای سالم گیاهی استفاده میکنم میگن عقل سالم تو بدن سالم اماااا واقعا با خوردن گوشت بدن ادم قوی نمیشه بلکه فرسوده و پژمرده میشه متاسفانه

این کتاب میتونست ۲۰ صفحه باشه! بقیه‌اش فقط طول دادن بود، به نظر من ارزش وقت تلف کردن نداشت!

خیلی حرف میزنه واقعا... حاشیه زیاد داره

کتاب مفید و خوبی است. تا حد زیادی با اصول علمی سازگار است ولی به برخی مسایل حاشیه‌ای بیش از نیاز پرداخته شده است

جالبه اسم انقلاب غذایی

اصلا بدرد نمیخوره

کتاب خوبی بود یه جاهایی خوب بود ارزش غدایی را میگفت و مهم بود دونستنش ولی درمورد گیاه خواری و علل نخوردن گوشت نپسندیدم

محتوای کتاب با عنوان کتاب کاملا منطبق هست. سیر انقلابها در صنعت تغذیه به من این اگاهی رو داد که تغییر از خود ما شروع میشه نه از مسئولین. هزاران هزار نمونه از اعتراضات قید شده در کتاب دوباره یادآوری میکنه که سلامت و بهداشت عمومی مدیون آگاهی و عمل دلسوزانه مردم اون جامعست. در کنار اون اینکه نویسنده به اخلاقیات و حس همدردی افرادی که در صنعت گوشت هستند، نیز اشاره کرده واقعا تحسین برانگیز بود.

بسیار آموزنده بود باتشکر

خیلی خوب و پر محتوا بود

عالی بود نظرم کلا راجب تغذیه عوض شد

عالی بود مرسی نقش بسیار زیادی در تغییر سبک تغذیه من داشت

خیلی عالی بود
من که دوست داشتم

خیلییی عالی بود دستتون درد نکنه به همگی عزیزانم معرفی کردم

بنظرم هرکسی لازمه یکباراین کتاب روبخونه

برای من که همه چیزو باهم میخوردم و به معدم رحم نمیکردم خیلی کمک کرد

در صورت صحت نوشته‌های نویسنده واقعاً اطلاعات خوبی داده ولى تقریباً نصف داستان به بی‌راهه و اضافه گویی میکشه که خودش باعث سر رفتن حوصله میشود ولی در کل جالب بود

من بیشتر به دنبال کتابی در زمینه ارائه برنامه تغذیه سالم بودم و این کتاب بیشتر به شرح مشاجرات و ارائه مستندات مبنی بر ترویج گوشتخواری از سوی کمپانی‌های بزرگ و فواید گیاهخواری میپردازد

بسیارسودمندواقع شد

کتاب بسیار عالی وجذابی برای من بودممنون از کتابراه

بسیار عالی بود

عالی!از خوندنش ضرر نمیکنین

این کتاب کلا دو مطلب رو بیان میکنه. مثلا گیاه خوار شوید و از محصولات مهندسی ژنتیک استفاده نکنید. و بقیه صفحات به تحلیل این دو مطلب با آمار میپردازه. خوبه بخونینش چون اگه این دو جمله رو همینجوری بخونین قبول نمیکنین و براتون جالب نیست اما وقتی تحلیل‌ها رو بخونین روتون خیلی تاثیر میزاره