نقد، بررسی و نظرات کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz - عزیز شاورشیان

کتاب بدی نیست ولی چیز خاصی هم نداره اکثرشو کسایی ک ورزش میکنن بلدن

خوشم نیامد
خیلی برای بچه‌های کوچیک خوب نست
ولی برای آدم بزرگا خوبه

کتاب متوسط و خوبی بود و خیلی جمع و جور، فقط در بخش برنامه‌های تمرینی ضعیف بود

کتاب آشنایی با بدنسازی. پرورش اندام که نکات خوبی رو یاد میده که کاربردیه

کتاب بسیار مناسب برای ورزش و کامل تمام ان چیزی ک‌ لازم بدونی توضیح داده

برای کسی که ورزش کرده و آشنایی نسبتا خوبی با رژیم و تمرین داره موثره

کتاب خوبیه نسبت به زمان مطالعه‌ای که براش میزاری مطالب مفیدی داره

مطالبش عالیه خیلی بهم کمک کردکه درست تمرین کردن در ورزش رو بیشتر بدونم

ممنون بخاطر زحمات بی شائبه و اینکه مطالب خیلی کاربردی و مثمر ثمر بوده

مفید و قابل استفاده بود، اگر با برنامه ریزی درست پیش برین میتواند کمک کند.

اون چیزی که فکرشو میکنین نیست ولی اطلاعات عمومی تون رو در این زمینه بالا میبره

کتاب خوبی بود که به زبان ساده و قابل فهم مطالب رو بیان میکنه

کتاب با توجه به رایگان بودنش زیاد اطلاعات خاصی را در اختیار شما قرار نمیدهد

واقعا فکر نمیکردم کتاب خوندن تو گوشی هم کیف بده عالی بود🙏

خوب بود اگر ورزش بدنسازى را دنبال میکنید حتماً بخونید

کتاب خوبی بود. اطلاعات پایه خوبی داشت و متن سلیس و روان بود

حرف نداره، همه چی درباره بدنسازی داره ممنون از کتابراه

برای مبتدی میخواد وای اولین بار کار کنه خوبه

کتاب واقعا خوبی بود، ممنونم از مترجم

خیلی خوب بود به من خیلی کمک کرد
مرسی

سلام و خسته نباشید، عالی بود، دست خوش بسیار مفید فایده بود

کتاب خوبیه‌. مبتدیا حتما بخونید

مطالب مفیدی در مورد بدنسازی آموزش میده

یه چیز کلی رو اومده گفته برای آماتور‌ها خوبه

سلام کتابی خوبی بود نکات ریز و کاملی داشت

خوبه خوندمش خوشم اومد برای بچه‌های بدنساز اطلاعات مفیدی داره

کتاب انگیزشى زیبایى بود
براوو نویسندهعع براوو

🖒🖒🖒🖒🖒لایک

مطالب مفیدی داشت

بسیار عالى بود و از مطالبش استفاده کردم

این کتاب واقعا چیزای مهمی رو به من گوشزد کرد 👏💪

مرسی از اطلاعات مفید و جامع شما

خیلی خوب بود ممنون💪

بسیار عالی بود و بنده که خیلی استفاده کردم

عالی بود😍زندگیمو نجات داد مرسی😍❤️

عالی و کامل
ممنون و خسته باشید

کتاب خوبی بود در حد خودش بیشتر برای تازه واردا

این کتاب یکی از بهترین کتاب است که صفر تا صد فیتنس است

بد نیست میتونید بخونیدش برای افراد مبتدی خوبه

کتاب خوبیه ولی واقعا صفر تا صد نیست خیلی مطالب مهم هم هست

کتاب خوب و مفیدی بود و درمورد اصول فیتنس به خوبی توضیح داد

خیلی برایم جذاب نبود ولی خوب هر کتابی خوبی‌های خودش رو داره

عالی در یک جمله، خلاصه، مفید مختصر سر اصل مطلب رفته

کتاب برای مبتدیان مفید هست مطلب اشتباهی نداشت..

قشنگ بود موضوع ‌های جالب و نکته‌های مهم زیاد داشت

نمی‌دونم چطور بگم که چقدر به کارم آمداین کتاب

عالی بود عالی در مورد بدن و فیتنس کامل شرح داده شده

برای من کاربردی نداشت و کتابی ضعیف بود... ممنون از کتابراه

کتاب بدی نبود، ارزش یک بار مطالعه رو داره.

کتابی فوق العاده درجهت افزایش دانش ورزش بدنسازی وفیزیولوژی