نقد، بررسی و نظرات کتاب رازهای رسیدن به صد سالگی - برایان تریسی

این کتاب رو خیلی وقت پیش خوندم به نظرم توصیه‌های خوبی داره مخصوصا اون قسمت که میگه سالیانه یا هر شش ماه یکبار کل بدن باید چک بشه ولی با قسمت تغذیه‌اش زیاد موافق نبودم

خیلی کتاب خوبی بود، اگه روش‌های این کتاب را به کار بگیرین به احتمال خیلی زیاد به سن 100 سالگی خواهید رسید. خود برایان تریسی در حال حاضر 77 سال سن دارد و در صحت و سلامت کامل به سر می‌برد. پیشنهاد می‌کنم که این کتاب را حتما مطالعه کنید.

سلام. کتاب خوب است. البته کمتر از انتظار و توقع است. ترجمه خوب و روان نیست.

این کتاب بینظیره من چند بار خوندم و هر دفه مطالب جدیدی ازش یاد گرفتم، فوق‌العاده

کتاب‌های برایان تریسی فوقالعاده‌اند.. این کتابش باعث شد من انرژی بیشتری داشته و چگونه همیشه شاد و پیروز باشم

کتاب کاربردی و مفیدی است که امید زندگی در جامعه ما بالا می‌برد. البته تغذیه در طول عمر بیشتر مفید است در ‌ژاپن مردم طول عمر بالایی دارند. چون از غذاهای دریایی و سبزیجات استفاده می‌کنند. کتاب مختصر و مفیدی است. با سپاس

اسم کتاب با محتواش همخونی نداره به نظرم ولی مگه میشه تریسی کتاب بنویسه که واسه آدم مفید نباشه

در کل هوش تریسی در انتخاب عنوان مشخص می‌شه، با یک اقدام ساده او بیشتر از نیمه راه موفقیت کتاب رو رفته ولی کتاب در انتخاب صحیح سبک زندگی مفیده.

عنوان کتاب فریبنده است. آیا صرف داشتن وزن ایده آل می‌تواند به طول عمر فرد بینجامد؟

کتاب عالیه حتما بخونید این کتابو