نقد، بررسی و نظرات کتاب 40 فکر سمی - آلن فی

کتاب خوبیه یکم به نظرم طولانیه بعضی جمله هاش رو دوست داشتم ولی به نظرم با ۲۰ یا ۳۰ تا فکرم کافی بود

اکثر کتابهای با ژانر موفقیت برای یکبار مطالعه خوبه

کتاب خوبیه لازمه رشد شناخت افکار سمی و تفکرات اشتباه مونه

استفاده کردم از نکات خوب این کتاب‌

من باهاش حال نکردم

بنده رشته‌ام روانشناسی است و از خیلی وقت پیش با پژوهش های آرنولد لازاروس آشنائی دارم، ایشان حوزه تخصصیش استرس هست و این کتاب شامل باورها و افکار مخربی است که از تحقیق روی افراد متعدد دارای استرس به دست آمده و پشتوانه کاملا علمی دارد.

کتابی برای ورود به دنیای جدیدی ک آرامشی مثال زدنی رو در خود داره

نمی تونم این کتاب را به عنوان کامل‌ترین راهکار برای شناسایی افکار و عقاید اشتباه معرفی کنم زیرا افکار سمی اشخاص مختلف در زمینه‌های مالی، اجتماعی، عاطفی، شغلی و... بی نهایت می‌تونه باشه. اما این اثر با معرفی برخی الگوهای اشتباه نسبت به شناسایی آن‌ها کمک شایانی کرده که مطالعه ان را به همه عزیزان توصیه میکنم

خیلی کتاب جالب و تاثیر گزاری بود واقعا ده دوازده تا از این افکار منفی همیشه با من بوده حتما امتحان کنید خوندنش خالی از لطف نیست

این کتابی بود که روانشناسم بهم معرفی کرد و به نظرم کتاب خوبیه
توصیه روانشناسم این بود که اول سرفصل‌های کتاب و بخون و اون موضوع‌هایی که بیشتر فکرتو درگیر میکنه و اول بخونشون

کتابی عالی برای اینکه مراقب الگوهای آسیب زا در افکارمان باشیم

کتاب خوبیه و نکات خوبی رو بهتون معرفی می‌کنه که برخی از اون‌ها رو بدون اینکه بدونیم سمی هستند انجام می‌دهیم و با خوندن این کتاب و آگاه شدن به افکار سمی دیگه اون فکر یا رفتار منتج از اون فکر رو ادامه نمی‌دین.

کتاب خیلی مفیدی بود خود من چند تا از این طرز فکر هارو داشتم و فکر میکردم درسته ولی الان فهمیدم که سمی بوده

بسیار خوب کاربردی. نیاز به مرور هر چند مدت یه بار

میتونه مفید واقع بشه

تا اینجا که خوندم نظرمو جلب نکرده چون چیز جدیدی نمیگه، بعضی نویسنده‌ها هم مطالب تکراری رو موضوع نوشتن قرار میدن ولی اونقدر با خلاقیت و مهارت که خواننده رغبت پیدا می‌کنه به خوندن و ادامه دادن، این کتاب ولی این هنر و خلاقیت رو نداره، و موضوعات مطرح شده ش رو می‌تونید با دانلود نمونه و خوندن سر فصل‌ها متوجه بشید که آیا این موضوعات دغدغه شما هستن یا نه

خوب بود خیلی جاهاشو قبول دارم

حتما‌حتما‌ بخون.... خصوصا که‌جامعه ‌ما پر از این فکراست

عالی بود یکی از کتابهایی که خوندنشو برای همه واجب میدونم چون هم میتونه تو رفتار خودتون تاثیر بذاره هم تو برخورد با کسایی که رفتار سمی دارن

منم بعضی از این افکار سمی رو داشتم و اصلا متوجه‌اش نبودم... الان تازه خوندم... فعل نیاز دارم بیشتر بهش فکر کنم... اما خوبه که با یک کتاب بتونی بعضی افکارت رو زیر سوال ببری

بنظر من افکار سمی، همه جا سمی نیستن و گاهی باعث محافظت انسان میشن. هر فکری بسته به نوع شرایط، میتونه سمی یاکمک کننده باشه

مطالب و راهکارهای این کتاب کمی منقضی شده و نکته به خصوصی که ادمو به وجد بیاره در این کتاب مشاهده نمیکنید

به نظرم کتاب خوبی بود در زمینه شناخت درمانی، نویسنده سعی کرده باروش شناخت درمانی در پی تغییر باورهای مخرب ذهنی باشه، برای من جالب بود و با انجام و تکرار بعضی باور‌های پیشنهادی جایگزین، مفید بود، مثلاً پیشنهاد اینکه به جای باید از کلمه بهار است برای واگویه‌ها و مکالمه با دیگران استفاده کنیم، یا اینکه تا حدی که با اصولمون سازگار هست به عزیزانمون بله بگیم و سرسختانه مخالفت نکنیم.

ممکنه خیلیاشو خودتون بدونید ولی در کل ارزش خواندن رو داره

توصیه میکنم چندین و چندبار بخونید

باعث میشه افکار منفی مون رو بشناسیم و با جایگزین کردن افکار و باور‌های مثبت، تحول اساسی توی زندگیمون ایجاد کنیم.

خیلی عالی و مفید

واقعا کاربردیه افکار اشتباه و اصلاح کنین

یسری رفتارها تکیه کلامها و روزمرگیها و خیلی عادات اجتماعی هستن که ما فکر میکنیم اگر انها را انجام ندهیم به شخصیت ما لطمه میخوره ولی با انجام این موارد ما داریم خودمونو عذاب میدیم وبه سختی میندازیم خب این کتاب میگه نه اینکارها درست نیس

خلاصه و مفید اما احتمالا نیاز دارم چندین بار مطالبش مرور کنم تا برای من تاثیرگذار باشند.

عالیه واقعا راهکار عالی داده
برای افکار و راهکاراش کاملا اصولی نوشته شده و من که لذت بردم

این کتاب برعکس کتاب‌های زرد فوق العاده راهنمای خوبی برای زندگی بدون استرس و اضطراب هستش.
همچنین کتاب توسط دوتا دکتر روانشناس با تجربه نوشته شده و راهنمایی‌ها مبنایی کاملا علمی و تجربی داره
پیشنهاد میکنم حتما بخونین

به حدی این کتاب، آسان، پر بار و کامل و جامع نوشته شده بود
که تمامی آثار دیگر نویسنده رو برای مطالعه خریداری کردم
بدون شک از بسیاری از کتاب‌های خیلی معروف تر، تاثیر گذار تره
و واقعا مسائلش تاثیر شگرفی روی بنده داشت
لحظه ‌ای توی مطالعه و عمل بهش تردید نکنید

حتماً باید این کتاب را برای یک بار هم که شده خوانده شود

کتاب ارزشمندی ست
۱_ نگارش قوی
۲_ پرداختن به موضوعات مختلف و البته کاربردی
۳_ عدم حضور داستان‌های کوتاه
۴_ ارائه تکنیک‌ها و افکار روحیه بخش در اخر صفحه
۵_ارزش خرید بالا

عااااالی، پر از تلنگرانه، ترجمه عاااالی

حتما بخونید.. شناخت باورهای غلط و جایگزین کردن باورهای جدید تاثیرگذار خواهد بود

کتاب فوق العادیه، مرسی از کتابراه عزیز

کتاب خیلی خوب و کاربردی بود ولی یک بخش خیلی مهم از کتاب کلا حذف شده بود و این خیلی بده و اینکه پس کی ما باید دانش جنسی و روابط زناشوییمون رو بهبود بدیم و از کجا باید یاد بگیریم وقتی همه‌ی این مسائل از کتابامون حذف میشه

فوق‌العاده و کاربردی چون همراه با بیان مشکلات راهکارهای مقابله با آن‌ها را ذکر کرده

به نظر من به موارد خیلی پیش پا افتاده اشاره کرده برای رنج سنی نوجوان مناسب تره

بسیار جذاب و ساده و روان

این کتاب واقعا واقعا نکات مفیدی داره

واقعا کتاب عالیه هر بخشش ب یه باور اشاره داره

در حال خوندن هستم فعلا ک خوبه

عالیه عالی
حتما مطالعه کنید

کتاب عالی بود دوستان این کتاب کلا روی فکر کردن و تعادل در زندگی مانور میده و چیز‌هایی که قدیم میگفتن غیرممکنه کسی این کتابو بخونه حداقل چهار تا ده مورد توی زندگیش نباشه و ندیده باشه ممنون از دست اندرکاران کتابراه عزیز

حوصلم و سر برد و خیلی نکته‌ای‌ی بود

هر انسانی که به دنبال تحول در ساختار ذهنی و دگراندیشی است، مطالعه این کتاب بسیار ارزشمند برای او توصیه می‌شود. محال است انسانی این کتاب را مطالعه کند و بگوید که من همه افکارم درست بوده‌اند. حداقل یک داستان در آن وجود دارد که تفکر غلط شما را در زندگی برایتان مشخص کند.
فرقی نمی‌کند در چه سن و موقعیتی هستید. مطالعه این کتاب آنقدر کاربردی و ارزشمند است که برای همه عزیزان توصیه میشود.
سپاس از کتابراه.

کتاب خوبی برای اینکه عقاید بی خود را کنار بزاریم