سلام
کتاب خوبی هست هم ساده و روان بیان شده و هم کاربردی هست با چندین بار خوندن تو ذهن میمونه واقعا این انرژیها و ماساژها تاثیر گزاری هست و برای زندگی انسان مفیده
من بصورت تجربی از یوتیوب یاد گرفته بودم ولی ناقص. اما اینکتاب به طرز شگفت انگیزی هدف مند و اصولی و در عین حال راحت نوشته شده و یک کتاب کامل برای زندگی خوبه
کتاب جالبی است اول کتاب، نویسنده آدمو میترسونه که نباید به تنهایی از کتاب استفاده کنی و حتما باید مربی و استاد راهنماییت کنند ولی وقتی متن رو میخونی میبینی یادگیریش ساده و کاربردیه.