نقد، بررسی و نظرات کتاب خودتان را بهتر بشناسید - دیوید جی. لیبرمن

عالی با صد پرسش انسان رو به خودشناسی میرسونه

دیوید جی لیبرمن یک روانشناس معروف است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا خودشناسی عمیق‌تری داشته باشند و بهترین نسخه از خودشان را بیابند. لیبرمن در این کتاب از اصول و تمرینات روانشناختی استفاده می‌کند تا مطالب را قابل درک و قابل اجرا کند. این کتاب برای افرادی که به دنبال توسعه شخصی و بهبود زندگی خود هستند، بسیار مفید است.

اگه کمالگرا هستی و دلیل بعضی از رفتارهاتو نمیدونی این کتاب کمکت میکنه تا باهاشون روبرو بشی و راهکارهایی میده که خودتو بهتر بشناسی، با اینکه بیش از صد کتاب روانشناسی خودم این کتاب چکیده تمام اون کتابها بود، ترجمه روان و زیبایی داره با راهکارهای مفید

عالی
چند ساله این کتابو دارم و همیشه یه تیکه هاییشو خونده بودم
اما الان تصمیم گرفتم یک بار کامل بخونمش

فوقالعاده است این کتاب

این دسته کتاب‌ها باعث میشه که دیدگاه‌ها نسبت به تغییر بهتر بشه

بینظیرست واقعاکتابی که شمارابااعماق وجودتان اشناوحیرت میکنیدازاینهمه پیچیدگی کارذهن

کتابی بود بسیار عالی، ولی محتوای آن بسیارمثل کتاب یکصد چالش ذهنی از همین نویسنده (و برای کسانی که آن کتاب را خوانده بودند تکراری) بود.

کتاب خوبی بود و واقعا توی شناخت بهترخودمون میتونه کمک کنه بهمون

جواب هاى روانشناختى و نسبتا عمیق به رفتارهاى ساده انسانى

کتاب مفیدیه، جا داره بگم که لازم نیست همه‌ی مطالب کتاب رو خوند، عنوان هر بخش رو می‌خونیم و اگر این رفتار رو انجام میدیم برای برطرف کردنش راهکار گذاشته، اگر این رفتار رو انجام نمی‌دیم، وارد بخش بعدی میشیم.

کتاب مفیدی در زمینه خودشناسیه

حالا دلیل افکار عجیب و غریبم رو بهتر مفهمم

کتاب ارزشمندی بود

یه سری نکات جالب داشت. ممنون

با سلام.. این کتاب خیلی ارزشمنده من ک با لذت میخوونم با این کتاب خیلی از مشکلاتم حل میشه امیداورم شما دوستانم ازش استفاده ببرید.... واقعا عالی بود

لذت میبرم از خواندنش، حال کتاب را تموم کردم لذت بردم. فکرمیکردم مطالب تکراری ایست امانه. ارزش خواندن داره، پیشنهاد میکنم برای بهترشناختن خود بخوانید.

خیلی عالی بود. به دوستان پیشنهاد میکنم فهرست کتاب رو بخونن اگه سوالات مشابهی تو ذهنشون وجود داشت کتاب رو تهیه کنن و بخونن احتمالا جواب سوالشونو می‌گیرن و براشون خیلی مفید خواهد بود مخصوصا مواردی که کمتر تو کتابهای دیگه بهش اشاره شده

بی نظیر ه.. دید ادم به زندگی عوض میشه...

خیلی کتاب مفیدی بود توصیه میکنم بخونید

تاثیرگذار بود
چرایی رفتار‌هایی که در ناخوداگاه تثبیت شده رو توضیح میده با راه حل.

باید کتاب و روزی دوبار خوندددد فوق العادس

بسیار عالی و تاثیرگذار

خیلی خیلی عالی بود، لطفا این کتاب رو نخونید، بلکه بخوریدش، اینقدر بخونید تا تبدیل به رفتار بشه واستون. متشکرم از کتابراه🌺😍

با خواندن فهرست کتاب به کاربردی بودنش پی می‌برید بسیار عالی

این کتاب خوندنش برای هرکسی لازمه، کتاب خیلی خوبی هست

دارم میخونم و واقعا برام مفید بوده. مخصوصا اینکه زمان خودت رو ارزشمند تر از زمان دیگران بدونی که واقعا برای بعضی‌ها مثل خودم سخته در عمل

کتاب خوبیست
بنظرم به خوندن برخی از بخش هاش میارزه
ولی بادید معقولانه مطالعه کنید و حرف هاش بررسی و نقد کنید.

تشکر وسپاس از شما

کتاب جالبی بود بعضی رفتارها رو خیلی ریز موشکافی کرده واقعا جالب بود

این کتاب رو دوست دارم

بهترین کتابی که تابحال خواندم. 👍

هرکسی خودشو بشناسه خدای خودشو شناخته

خیلیییییییی عالی هس واقعا یکی از بهترین کتابهاییه که خوندم

واقعا کتاب خوب و تخصصی هستش و کمک زیادی به آدمایی میکنه که میخوان رشد کنن

کتاب خوبی بود با تشکر

کتاب اموزنده و مفیدی بود

اموزنده و مفید ممنون از اینکه رایگان گذاشتید همه استفاده کنند

واقعا کتاب خوب و تاثیر گذاری بود اکثرا مشکلات روزمره رو که باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنیم رو توش داره ,

هر چی بگم کم گفتم واقعا از اقای حسینی تشکر میکنم برای من که خیلی مفید بود باعث تغییر نگرشم شد امیدوارم این تغییر رو بتونم به عمل تبدیل کنم
ممنونم

شروع کتابخوانی الکترونیکی من با این کتاب بود و کتاب خوبی هم انتخاب کردم

توی این کتاب، رفتارهای ناسالم و مخرب زندگی روزانه گردآوری شده و نویسنده براشون راه حل‌هایی ارائه شده. بسیار کتاب مفید و لازمی هست برای همه.

این کتاب یکی از کتابهای بینظیریه که خوندم اگر شما هم مثل من کارهارا نصفه و نیمه ول میکنید اگر زود دلسرد می‌شوید حتما این کتاب را بخونید

کتاب کاربردی و خیلی خوبیه
۱۰۰ قسمت داره که میشه فقط اون قسمتهایی ک مدنظر هست رو خوند ونیاز نیس حتما کل کتاب رو بخونیم

عالی هست این کتاب به شرطی که به گفته عمل کنید و انجام دهید

ارزش چندبار خوندن رو داره تمومش نکردم بخش به بخشش رو دارم با دقت میخونم جزو بهترینهاست کاربردی و خلاصه

آقا راضیم ازش. یعضی جاهاش عیناً مشکل منو میگفت.

کتاب خوب و جامعی هست ولی یه کوچولو حوصله سربر

عالی بود من لذت بردم از خوندنش به شماهم پیشنهاد میکنم بخونید 😊

بعد مدت‌ها بالاخره خوندن این کتاب رو شروع کردم. دسته‌بندی مطالب به‌نظرم خیلی جالبه و آدم راحت میتونه مثل یه‌دستورالعمل ازش استفاده کنه؛ به‌خصوص بخش‌های دو تا پنج که مرحله به مرحله میکه که باید چی‌کار کرد. اما هنر نویسنده به‌نظرم، تو بخش اوله. صد پرسشی که مطرح کرده و تحلیل‌هایی که ارائه می‌ده مطالب رو به‌سادگی و به‌دور از پیچیدگی به‌خواننده منتقل می‌کنه. ازطرف دیگه برای عمل کردن به کتاب لازم نیست همش رو خوند. خواننده میتونه یکی از این پرسش‌ها رو انتخاب کنه و علاوه‌بر درک پشت صحنه‌ی روانیش بلافاصله سراغ «چه کار باید بکنیم» همون پرسش بره و با کمک بخش‌های ۲ تا ۵ کاری رو که می‌خواد، عملی کنه.