نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت عادات - چارلز داهیگ

برای من مفید بود

موضوع رو تخصصی و کاربردی نگفته بیشتر شرح وار و. توضیح داده راهنمایی خاصی نیست

برام جالب و جدید است که عادت و گسترش یا رفع عادت، هم علم است و دانشمندان روش تحقیق کردن و زحمت کشیدن.

هرجای زندگی تون رو نگاه کنید از ساده‌ترین اتفاقات مثل چای درست کردن تا پیچیده ترین‌ها، رد پای عادت در اون پیدا میشه! این کتاب به طور علمی، دقیق و واضح با ریز جزئیات توضیح میده دقیقا این وسط چه اتفاقی افتاده! چطور و چرا مغز رفتارها رو خودکار میکنه و عادت رو شکل میده! وقتی طرز کار سیستم رو بدونید خیلی ساده میتونید توی زندگی تون تغییرات اساسی و بنیادی شکل بدید و این شگفت انگیزه! کتاب رو بخونید! چندین باره هم بخونید، دقیق و ریز ریز هم بخونید! بهتون قول میدم هرگز دیگه اون آدم سابق نخواهید بود👌

کتاب خیلی خوب و کاربردی.

کتاب عالیه که روند تغییر عادات نامطلوب را کاملا اصولی توضیح میده

خیلی حاشیه میره و. نکات جزیی میگه ولی واقعا عالی و اصولیه

من یک دانشجوی Phd در استانه 30 سالگی هستم و با خواندن این کتاب به اندازه کل دوران تحصیلم فراگرفتم و‌ای کاش به جای ده‌ها دروس بی‌ارزش در مدارس ما کمی به این مباحث پرداخته شود. البته ترجمه به نظرم می‌توانست که روان تر و حرفه‌ای تر صورت پذیرد ولی در کال عالی

برای رساندن مطلب به خواننده خیلی قصه پردازی کرده. البته کتاب مفیدی بود.

کتاب عالی و حاوی نکات مفید و کاربردی است.

عالی بود و کتاب تحلیلی مناسبی بود

کتاب بسیار مفید هست

درباره مکانیزم عادت خوب گفته ولی راه‌های جایگزینی یا حذف عادات رو خیلی عملی و واضح نگفته

واغعاً کتاب عالیه

تعریفشو شنیدم و امیدوارم کتاب خوبی باشه

خیلی تعریفشو شنیدم
اونم از افرادی که وااااقعا موفقن

کتاب خیلی خوبیه، حتما دان کنید