نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات - چارلز داهیگ
4.4
84 رای
مرتبسازی: جدیدترین
افسون
۱۴۰۳/۱/۲۷
00
خلاصه کتاب بسیار قابل توجه بود واقعا برای پیدا کردن عادات خوب بهتر است جایزه برای خود در نظر بگیریم تا آن عادات برای ما نهادینه شود
چارلز داهیگ در خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات، را با ترجمه مسعود تقیپور میشنوید. همه افراد از تغییر این احساس و این دستاورد را میخواهند که در عادات ناخوشایندشان بهینهسازی شود و به عادات خوب برسند. چرخه عادات و محوریت عادات جالب بود. کتاب از زبان چارلز داهیگ به سادگی و عامه فهم بیان شده است و از زبان داستان و مثال استفاده بسیاری میبرد. این که انگیزه، باور و جایزه مراحل عادات است، در این کتاب موثر عنوان شده است و جایزه برای همه خوشایند و مهیج است چه برسد به مغز در میانه تا انتها کتاب بهتر نکات از باورسازی بیان میشود و تکرار و مرور و بررسی مسیر رشد مغز را ایجاد میکند.
وقتی عادت به کتاب خوندن کنیم به تدریج یاد میگیریم از هر مطلبی قسمتهای نابش را برداشت کنیم و لذت مطالعه را درک میکنیم
در این کتاب هم خیلی علمی و حسابشده اثر عادتها در زندگی و کارهای روزمره بیان شده و چه زیبا یاد میگیریم با ایجاد انگیزه در درجه اول و وادار کردن مخاطب به تکرار یک عمل چگونه همه چیز را به نفع اهداف خود پیش ببریم
میشه با ایجاد انگیزه و دادن پاداش حتی اخلاق را در جامعه رواج داد و حتی میشه خلاف آن هم کار کرد
وقتی یک امری نهادینه و عادی میشه ۴۰ تا ۴۵ درصد انجام آن کار از روی عادت و بدون دخالت مغز و تفکر صورت میگیره و اصطلاحاً "حلقه عادت "که با ایجاد انگیزه؛ شروع عادت و پاداش که باعث میشه اون عادت تکرار بشه؛ به وجود میاد
میبینید که در دنیای امروز چه متفکرانه و حسابشده ما را هدایت میکنند که فکر میکنیم همهاش انتخاب خودمان بوده🤔🤔🤔🤔🤔🤔
باز هم ارزش مطالعه در همه زمینهها و لزوم به چالش کشیدن مباحث در ذهن بیشتر روشن میشود و کمک میکند آگاهتر زندگی کنیم و برای خود و خانواده و جامعه روشنگر باشیم. بیایید از مطالب هر کتاب سرسری نگذریم و اگر لازم هست چندین بار مطلب را بخوانیم تا بهتر پی به مفهوم ببریم
کتابهای صوتی که دیگر جای هیچ بهانهای برای وقت نداشتن باقی نمیگذارد و میشود از اوقات مرده (ترافیک. پیادهروی. انجام کارهای روزمره و....) بهترین استفاده را کرد🤗🤗🤗🤗🤗
با تشکر از زحماتکتابراه برای ارتقاء فرهنگ عمومی🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘⚘⚘
در این کتاب هم خیلی علمی و حسابشده اثر عادتها در زندگی و کارهای روزمره بیان شده و چه زیبا یاد میگیریم با ایجاد انگیزه در درجه اول و وادار کردن مخاطب به تکرار یک عمل چگونه همه چیز را به نفع اهداف خود پیش ببریم
میشه با ایجاد انگیزه و دادن پاداش حتی اخلاق را در جامعه رواج داد و حتی میشه خلاف آن هم کار کرد
وقتی یک امری نهادینه و عادی میشه ۴۰ تا ۴۵ درصد انجام آن کار از روی عادت و بدون دخالت مغز و تفکر صورت میگیره و اصطلاحاً "حلقه عادت "که با ایجاد انگیزه؛ شروع عادت و پاداش که باعث میشه اون عادت تکرار بشه؛ به وجود میاد
میبینید که در دنیای امروز چه متفکرانه و حسابشده ما را هدایت میکنند که فکر میکنیم همهاش انتخاب خودمان بوده🤔🤔🤔🤔🤔🤔
باز هم ارزش مطالعه در همه زمینهها و لزوم به چالش کشیدن مباحث در ذهن بیشتر روشن میشود و کمک میکند آگاهتر زندگی کنیم و برای خود و خانواده و جامعه روشنگر باشیم. بیایید از مطالب هر کتاب سرسری نگذریم و اگر لازم هست چندین بار مطلب را بخوانیم تا بهتر پی به مفهوم ببریم
کتابهای صوتی که دیگر جای هیچ بهانهای برای وقت نداشتن باقی نمیگذارد و میشود از اوقات مرده (ترافیک. پیادهروی. انجام کارهای روزمره و....) بهترین استفاده را کرد🤗🤗🤗🤗🤗
با تشکر از زحماتکتابراه برای ارتقاء فرهنگ عمومی🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘⚘⚘