نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی 10 مکمل طبیعی برای بهبود عملکرد مغز - جان گری

اطلاعات خوبی دریافت کردم و البته مشتاق شدم به پیگیری و جستجوی مواردی که گفته شد... خیلی مختصر و مفید خلاصه شده و نوع بیان تبلیغات سایت و فرآورده‌های تحقیقاتی جناب جان گری بود☺️سپاس بابت معرفی کتاب

توصیه‌های دارویی و ویتامین‌هایی که به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کند

مختصر و مفید حتما یک بار باید بخونید و بدونیش

خیلی عالی و مختصر

کتاب کوتاهیه و یه سری نکات خوب رو گفته.

کتاب خوبیه دریچه تازه به رو آدم باز میکنه کافنئن قهوه روزانه یادمون نره

متوسط بود تو یوتیوب هم پیدا میشه مثلش

کتاب مناسبی است و در زندگی کاربرد زیادی دارد

کتاب بدی نیست کلا ۸ دقیقه‌س که تو بخش اول مقداری توضیح دادن و تو بخش دوم دوتا راهکار عملی برای بهبود عملکرد مغز ولی طرز بیان گوینده اصلا مناسب نبود مخصوصا اگ بخوای شب موقع خوابیدن گوش کنیش...

محتواش خیلی کوتاه بود و خیلی به معلومات من اضافه نکرد.

بنظرم کاربردیه و میشه بهره برد

چرا اینجور بود😂😂
فکر کردم بیشتر میخواد راجع به مواد غذایی صحبت کنه نه کلی مکمل ناشناخته و اون یدونه ستاره اضافه‌ام برا زحمت تهیه کتاب و گوینده دادم

بدنبود درمورد مکملایی که گفت سرچ کردم زئولیت که عصن پیدا نکردم همش صنعتی بود یا برا ماهی‌ها بود... دومی رو هم که متوجه نشدم ترکیب آلوورا و.... و به قول بچه‌ها حکم تبلیغ رو داشت

مفید نبود بدرد ایرانیها نمیخورد

سر انسان به دلیل وجود مغز همیشه مقدس و ارزشمند بوده و کمتر کسی به اینکه چطوری ازش مراقبت بشه فکر کرده و میکنه پس بهتره با این کتاب بیشتر قدرش را بدونیم

کتاب جالبیه
ولی بیشتر دارو و اینا معرفی میکنه

دقیقا درمورد چیزایی صحبت میکنه که واس یک ایرانی اصلا کاربردی نیست!
درمورد الزایمر و راهکارش حرف میزنه ولی نع دراهکارش توی ایران هست و نع موارد تشدید کننده‌ی بیماریش

توجه به سلامت مغز همیشه واجب و مهمه اما تو این کتاب نویسنده آدم رو بیشتر یاد تبلیغات میندازه

نمیدونم بعضی از موادی که میگه رو کجا میشه گیر آورد؟!

کتاب قشنگی بود برای افزایش اطلاعاتتون هم خوبه

اطلاعاتش مفید بود.

اصلا خوشم نیومد کتاب صوتی جالبی نبود

هم خوب و هم دل زدگی اینجاد میکنه
خوب چون درست میگه
خسته کنند چون کلی میگه

واقعا این مطالب جز ایجاد ناآرامی هیچی نداشت

عالی بود برای افرادی که برایشان مهم است که مغزشان چگونه کار کند

چرت و پرت و مسخره بود

مززززخرف حیف زمانی ک براش گذاشتم

ممنون کتاب جالبیه و سطح علمی مناسبی داره

قسمتی از کتاب خوب بود وقسمتی هم فقط تبلیغاتی بود

دوست نداشتم

بد نبود ولی میتونست بهتر باشه چون داروهایی برای تقویت حافظه وجود داره

یه سری علت‌های زوال مغز و میگه بعد یه سری محصول معرفی کنه یه کم تبلیغاتیه حدود ۸ دقیقه هم هست

عالی و گویا و عملی

کتاب خیلی خوب بود

کتاب ارزشمندی است که با نتیجه گیری از کل مفاد کتاب به این نکته مهم و اساسی می‌رسیم که محیط و شرایط زندگی امروز به گونه‌ای است که سموم و آلودگی‌ها مخاطرات بزرگی را برای مغز بوجود می‌آورند که اگر بخواهیم حتی بدون استفاده از مکمل‌های شیمیایی با این مخاطرات که می‌تواند عامل درجه یک آلزایمر باشد مقابله کنیم می‌توانیم با استفاده از نوشیدنی‌های طبیعی از جمله آب، عرقیات طبیعی، میوه‌ها، سبزی‌ها، مواد معدنی طبیعی موجود در کفیر، آجیل و سبزی‌های تخمیری همراه با انجام فعالیتهای سبک و حتی خیلی سبک ورزشی، خواب و استراحت کافی، رژیم غذایی کم چرب، کم نمک و بدور از پرخوری به دفع سموم و پاکسازی کل بدن بپردازیم.

با تشکر از کتابراه
خیلی عالی بود