نقد، بررسی و نظرات کتاب مغز خود را زنده نگهدارید - منینگ روبین
مرتبسازی: جدیدترین
الهام هژبری
۱۴۰۱/۷/۳۰
10
پیشتر از خوندن این کتاب به صورت جسته گریخته مطالبی در مورد مبارزه با آلزایمر با انجام غیر معمول کارهای روزمره خونده بودم اما توی این کتاب به صورت علمی و کمی جزیی تر با نحوهی ثبت اطلاعات بر مغزاشنا شدم که به واسطهی این آشنایی دلیل توصیههای قبل رو درک کردم.
تمرینات بسیار عالی و مفیدی تو کتاب هست، که من چند تاشو انجام دارم میدم و این تمرینات رو دارم تبدیل به عادتهای روزانهام میکنم، مطالب کتاب خیلی کاربردیه و برای محیطهای مختلف تمرینات مختلف ارائه میده، خیلی کنجکاو بودم که چطور میتونم خلاقیتام رو زیاد کنم، این تمرینات در زمینه خلاقیت و کارکرد مغز عالین