نقد، بررسی و نظرات کتاب قضاوتزدایی: شناخت باورهایی که شما را از زندگی خوب باز میدارند - گابریل برنستین
مرتبسازی: جدیدترین
سمیه گوهری
۱۴۰۳/۱/۱۰
00
بیتعارف از بهترین کتابهایی هست که تا به حال خوندم. دوست دارم به همه بگم که این کتاب رو بخونن تا به مفهوم حقیقی شادی دست پیدا کنند و با خودشون و تمام دنیا به صلح برسند. ممنونم از کتابراه که کتابهای خوبی در اختیار همه میزاره.
این کتاب واقعا عالیه
باورتون نمیشه چقدر کمک کرد که افکار قضاوت گرانهام رو کنترل کنم و به تمرکز و سکوت ذهنی رسیدم
این کتاب تمرین محور است و یک جدول خیلی خوب داره برای حذف خصلت قضاوت
و همچنین توصیههایی برای بخشیدن خود ودیگران
وهمچنین میتواند کمک کند شما وارد وادی عشق شوید
جایی که شما در دیگران فقط نور و نکات مثبت میبینید و هر فردی را که میبینید در طول روز یک تمرین برای بخشش و عشق ورزی و دعا کردن برای دیگران است
واقعا نتایج عالی گرفتم
ویک تجربه بزرگ دیگه که دارم اینه که اگر نمیخواهی دیگران شما را قضاوت کنند لطفا از خودت به آنها اطلاعات و آمار نده چون کار ذهن همه ما قضاوت کردن است و ما به صورت ناخودآگاه همه را قضاوت میکنم
پس اگر نمیخواهی قضاوت شوی اطلاعات به ذهن دیگران نده
باتشکر از کتابراه و خانم برنستین و خانم خدابنده🙏
باورتون نمیشه چقدر کمک کرد که افکار قضاوت گرانهام رو کنترل کنم و به تمرکز و سکوت ذهنی رسیدم
این کتاب تمرین محور است و یک جدول خیلی خوب داره برای حذف خصلت قضاوت
و همچنین توصیههایی برای بخشیدن خود ودیگران
وهمچنین میتواند کمک کند شما وارد وادی عشق شوید
جایی که شما در دیگران فقط نور و نکات مثبت میبینید و هر فردی را که میبینید در طول روز یک تمرین برای بخشش و عشق ورزی و دعا کردن برای دیگران است
واقعا نتایج عالی گرفتم
ویک تجربه بزرگ دیگه که دارم اینه که اگر نمیخواهی دیگران شما را قضاوت کنند لطفا از خودت به آنها اطلاعات و آمار نده چون کار ذهن همه ما قضاوت کردن است و ما به صورت ناخودآگاه همه را قضاوت میکنم
پس اگر نمیخواهی قضاوت شوی اطلاعات به ذهن دیگران نده
باتشکر از کتابراه و خانم برنستین و خانم خدابنده🙏