نقد، بررسی و نظرات کتاب آسان‌ترین روش ترک سیگار - آلن کار
4.6
162 رای
مرتب‌سازی: جدیدترین
VAHED HAMEDINIA
۱۳۹۹/۶/۱۹
20
این کتاب عالیه، به افرادی که تصمیم به ترک دارن کمک میکنه. نترسید فقط شروع به خوندن کتاب کنید.
به نظرم برای ترک داشتن آگاهی در رابط با مواد اعتیاد آور و نحوه کارایی آن بسیار مهم می‌باشد، این کتاب هم آگاهی فرد را بالا میبرد و هم پوچ بودن و دروغ بودن چیزهایی از قبیل لذت و اعتماد بنفس و چیزهای دیگری که تبلیغات و مردم به ماده اعتیاد آورر نسبت می‌دهند را نشان می‌دهد همچنین از تشبیهات بسیار زیبا و قانع کننده‌ای می‌آورد که ذهن را کاملا آماده حقایق میکند
کتاب خوبی بود. اما فرد سیگاری یعنی کسی که سیگار میکشه حال حوصله سیصد صفحه خوندن نداره این کتاب باید صد صفحه میشد خیلی از جمله‌ها و حرفا برای کسانی که به قول نویسنده چندین بار ترک کردن و بیشتر چیزهای که در کتاب اومده بود و میدونستن اضافه بود از نظر من. سیگار کشیدن یک عادت بد هستش و یک عادت بد باید ب عادت خوب تبدیل بشه و در زمان بندی کمتر و جاگزین کردن عادت‌های خوب. نویسنده بجای اینقدر توضیح بجای فواید و مضرات سیگار باید چند عادت خوب و تکه کلامهای مثب ب کار میبرد. این راه کار ساده رو همه سیگاریا میدونند غیر اونای که تازه در دام سیگار افتادن