نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست! - چلسی رتکلیف

مرتب‌سازی: جدیدترین
SoBhAn Rezaei
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
کتاب "هوازی چربی سوزی نیست" یک راهنمای جامع برای تمرینات و تغذیه مناسب برای کاهش چربی و افزایش سلامتی است. نویسنده در این کتاب به اشتباهات رایج در مورد تمرینات هوازی و رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن و چربی اشاره می‌کند و راهکارهایی برای انجام تمرینات صحیح و تغذیه مناسب برای رسیدن به اهداف سلامتی و وزن ایده‌آل ارائه می‌دهد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با روش‌های علمی و موثرتری به کاهش چربی و افزایش سلامتی خود بپردازند.
ستاره درخشان
۱۴۰۲/۱۰/۹
خیلی کتاب خوبی بود
شیما مسجدی
۱۴۰۲/۱/۷
خیلی خوبه که در مورد لاغری و ورزش اطلاعات صحیح و ب روزی ارائه بدین
مثل همین موضوع که هوازی چربی سوز نیست
Amir Afshar
۱۴۰۲/۱/۴
قبلا خونده بودم متنیشو
mahdimousavi
۱۴۰۱/۸/۵
منکه گوش دادم عالی بود خیلی هم راضیم که خریداری کردمش
javad javady
۱۴۰۱/۶/۲۴
به نظرم کتاب خیلی خوبه
درسته هر کتابی نقطه قوت و نقطه ضعف خودش رو داره
ابراهیم کتاب خوان
۱۴۰۱/۶/۲۲
کتاب خوبیه ولی بنظرم قابلیت صوتی شدن نداشت و باید متنی ارائه میشد
بهار مسعودی
۱۴۰۱/۲/۸
به نظرم همه کسانی که به دلیل کمبود انرژی و مشغله نمی‌تونن باشگاه برن یا ساعتهای طولانی فعالیت بدنی داشته باشن این کتاب رو باید بخونن تا ذهنیتشون نسبت به ورزش و تحرک اصلاح بشه و بتونن به اهداف فیزیکیشون برسن در ضمن راوی هم خیلی خوب می‌خونه ولی به نظرم برای قسمت تمرینها بهتر هست نسخه چاپی کتاب رو تهیه کنید
shayan 097
۱۴۰۰/۱۰/۲۸
خیلی حرفای سطحی میزنه اطلاعات کتاب‌های مربوط به تغذیه که مبحث اصلیشون نیست از این بیشتره
محمد شهرستانی
۱۴۰۰/۱۰/۱۳
عالی، پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید
بهناز بیگی
۱۴۰۰/۳/۲۷
کتاب خوبیه و دقیقا اشتباهات مربی‌های با علم پایین در حال حاضر کشورمان رو کاملا شرح میده، کتاب تاکید می‌کنه هرچی فعالیت طولانی تر چربی سازی بیشتر...
صدا و نحوه گوینده اصلا خوب نیس، ترجیحا نوشتاری رو تهیه کنید خیلی عجله داره بدوبدو میخونه
رضا دلپذیر
۱۴۰۰/۳/۱۵
نمیدونم چرا گوینده در بعضی جاها داد میزنه. انگار با کاردیو مشکل شخصی داره. به آدم استرس میده
حامد جولازاده
۱۳۹۹/۱۲/۲۷
عالی بود خیلی خوب بود من از شنیدنش لذت برد
محمد صابری
۱۳۹۹/۶/۱
خیلی خوب بود خیلی خوب بودخیلی خوب بود
حمیده بخشی
۱۳۹۹/۵/۱۷
تمرینات کاردیو یک امر واجب در کاهش وزن و تناسب اندامه چون شما برای داشتن یک بدن سالم و یک تمرین مقاومتی موثر نیاز به یک قلب قوی دارید ک تمرینات هوازی این کار را برای شما انجام میده
Parviz Behruzifar
۱۳۹۹/۳/۳
سلام خیلی ممنونم از محصول خوبتون
به همه دوستان کتابراهی استفاده از این محصول رو توصیه میکنم بسیار با فایده است
حسین کریمیان کاکلکی
۱۳۹۹/۳/۱
واقعا بافایده است.
شیدا محبوب
۱۳۹۹/۲/۱۳
بسیار عالی و توصیه میکنم که مطالعه بشه خصوصا برای ورزشکاران و مربیانی که اسرار بر ادامه‌ی مسیری اشتباه دارن👌🏽👌🏽👌🏽💪🏽💪🏽
Ali Joghataei
۱۳۹۹/۲/۵
اینقدر وسطش آهنگ میزنه که اعصاب ادمو خورد میکنه
ایلناز ارش فر
۱۳۹۸/۱۱/۵
خسته نباشید عالی بود
Amin Pourashraf
۱۳۹۸/۱۰/۵
من اصلا توصیه نمی‌کنم.
سروش پلنگ زا
۱۳۹۸/۳/۱۷
با سلام مطالعه کتاب چیز‌های زیادی یاد می‌دهد که هنوز به اثبات نرسیده آهنگ بین جملات گوینده بسیار بسیار زیاد و اعصاب راه خورد میکند وقت آدم رو خیلییی میگیرد سریع روی بحث اصلی نمیرود. ولی در کل شنیدنش خوب است وقت باید داشته باشید.
بهزاد پزشکی
۱۳۹۸/۱/۲۴
کتاب خوبیه اما ۹۰٪ تکراره: کاردیو بد است. واقعا عصبی می‌کنه
سینا بابایی
۱۳۹۷/۱۲/۲۶
عالی😍💪👊🏻
نیلوفر صالحی
۱۳۹۷/۱۲/۸
خیلی کش داده تا به اصل موضوع برسه
محمد مروی
۱۳۹۷/۱۲/۳
کتاب خوب بود ارزش خوندن دارد صدای گوینده بسیار عالی
زهرا صمدزاده
۱۳۹۷/۱۱/۲۵
عالی بود تشکر فراوان. به امید روزی که همه ورزشکارای کشورمون سواد علمیشون بالا رود.
احمد نوری
۱۳۹۷/۱۱/۲۳
این کتاب را همه اساتید علوم ورزشی باید مطالعه کنند همه مربیان باید ببلعند، معلمان ورزش که واقعا تکلیف شان معلوم نیست اگر وقت کردن از بیکاری مثل کتاب مقدس بهش نگاه کنن شاید شفاشون بده، البته خودشون مقصر نیستم‌ها مشکل استراتژی در آموزش پرورش وجوددارد، من بعنوان محقق ودانش آموخته تغذیه ورزشی مطالعه این کتاب را به همه علی الخصوص دوستان سردرگم درپارک‌ها که به نیت تناسب اندام زمان میگذارند شدیدا توصیه میکنم، جا دارد از ترجمه جناب رحمانپور و خانم‌های همراه تشکر کنم بچه‌ها همه ترجمه هاتون عالی بود