ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
شعر، ادبیات و زندگینامه
روانشناسی و موفقیت
اقتصاد و مدیریت
تاریخی، فلسفی و اجتماعی
سلامت، بهداشت و تغذیه
کودک
نوجوان
انقلاب و دفاع مقدس
دین و عرفان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
کتاب صوتی
›
سلامت، بهداشت و تغذیه
›
کتاب صوتی ابر غذاها
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ابر غذاها - شرین جت ویگ
شرین جت ویگ
،
برنت اگین
انتشارات آوند دانش
،
نوین کتاب گویا
دسته:
کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه
،
کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
معرفی و دانلود کتاب صوتی
4.3
476 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
سیدجلال میرخائف
۱۴۰۱/۱۱/۳۰
0
0
کتاب خوبی است که به بیان خواص خوراکیها و میزان آن و چگونگی فراهم کردن و خوردن آن میپردازد.
محمد حسن رحیمی
۱۴۰۱/۱۱/۳۰
0
0
کتاب ابر غذاها واقعا غذاهای مفید را خوب تشریح میکند بخصوص غذاهای ضد سرطانی را
ali akbari
۱۴۰۱/۱۱/۲۹
0
0
خوبه همون چیزهایی که مامان بزرگمون بهمون میگفت... اینجا هم داریم چایی نبات هم ابر نوشیدنیه
هانیه هژبرالساداتی
۱۴۰۱/۱۱/۲۷
0
0
واقعا مفیده و در ازای ٥ ساعت وقتی که میذارید اطلاعات بسیار مفیدی دریافت میکنید.
لیلا فعله گری
۱۴۰۱/۱۱/۲۷
0
0
بسیار فهیم و کاربردی، صدای گوینده عالی، با وجود نوزادی که دارم لذت بردم و گوش دادم، با تشکر
مهدی میهمی
۱۴۰۱/۱۱/۲۷
0
0
این کتاب خوبیست و خیلی برای من مفید بود ممنون از کتابراه که این کتاب را رایگان کرده اند
فرهاد عطری
۱۴۰۱/۲/۱۲
1
1
واضح و روشن، ساده فهم و روان. پر است از اطلاعات فراوان و گسترده. انجام آسان راهنمایی ها
مهران رشیدی
۱۴۰۲/۱۰/۲۱
0
0
این کتاب رو همه باید بخونن تا توی میان سالی بدن سالم تری داشته باشن عالی بود
فاطمه میراسماعیلی
۱۴۰۲/۹/۲۹
0
0
صدای گوینده بسیار مناسب بود
در کل کتاب برنامههای خوبی ارائه کرده.
شادی م
۱۴۰۲/۷/۵
0
0
خیلی عالی و بیشتر موادی هم که دستور اماده سازیش را میدهد در ایران هست
M
۱۴۰۲/۲/۵
0
0
سلام
ما در اینجا در مورد غذاها، دسرها و مطالب خوبی رو یاد میگیریم
مریم مهدوی
۱۴۰۲/۱/۲۶
0
0
برای داشتن بدن سالم خیلی بدرد بخور هست مخصوصا برنامه ورزشی و توضیح نوع غذاها
بهنام موتاب
۱۴۰۲/۱/۹
0
0
والا اگه مینوشتند کتاب آشپزی برای بانوان بهتر بود بنظرم خواندنش وقت تلف کردنه
A
۱۴۰۲/۱/۶
0
0
این کتاب عادت درست غذایی را آموزش میدهد و یک کتاب خودآموز است و عالی است
سارا ترکی
۱۴۰۲/۱/۳
0
0
این کتاب اگه دربارهی خواص برخی از میوه و... بود خیلی جالب تر بود
دکتر فاطمینسب
۱۴۰۲/۱/۲
0
0
داشتن رژیم غذایی سالم در این روزگار ماشینی خیلی کمک کننده هست
وحید
۱۴۰۱/۱۲/۲۰
0
0
در مورد رژیم
و برنامههای غذایی صحبت شده که میتونه برای هر شخصی مفید باشه
seiyed hamid Ghaemi
۱۴۰۱/۱۲/۱۴
0
0
سلام و خدا قوت
بسیار عالی و موثر و انگیزه بخش جهت مطالعه است.
محمد محسن رحمانی فیروزی
۱۴۰۱/۱۲/۴
0
0
خسته کننده بود واقعا. این جور کتابها رو باید بصورت متنی خوند
مریم احمدی
۱۴۰۱/۱۲/۴
0
0
کتاب خوبی است. اگر به کار بسته شود تاثیر به سزایی در زندگی دارد.
زهرا زهراوی
۱۴۰۱/۱۱/۲۹
0
0
دانستنیهایی که برای داشتن یک زندگی و بدنی سالم لازم و ضروری هستند.
سحرناز فعال
۱۴۰۱/۱۱/۲۸
0
0
صدای گوینده فوق العاده بود درکنار آن مطلب کتاب زیاد خوب نبود
افلاطون شهیدی
۱۴۰۱/۱۱/۲۸
0
0
کتابهای سری dummies بسیار سودمند و مفید هستند. من بهره زیادی از آنها بردهام.
افسون
۱۴۰۱/۱۱/۲۸
0
1
سلام
بیشتر توضیح در مورد فواید بعضی غذاها و دستور آشپزی بود
مسیح قاسمی
۱۴۰۱/۱۱/۲۷
1
0
کتاب خوب و عالی واقعا آدم از این نوع کتابها مخصوصا کدبانوهای آشپز نیاز دارند
Erfan H
۱۴۰۱/۱۱/۲۶
2
0
گوینده خیلی عالی، کتابهای بیشتری بخونن 🙏
جیران مهجوری
۱۴۰۱/۹/۲۳
1
2
این کتاب الگویی درست برای غذا خوردن و خوشتیپ بودن میدهد. واقعا عالیست
شیوا عباسی
۱۴۰۲/۵/۱۰
0
0
بسیارعالی. و حتما باید نکاتش یادداشت بشه.
بهرام سعدیان
۱۴۰۲/۱/۳۱
0
0
اگر به تغذیه خود اهمیت میدهید، حتما این کتاب را بخوانید
MR_OMEGA official
۱۴۰۲/۱/۱۰
0
0
کتاب خوبه ولی با صدای گوینده ارتباط نگرفتم
حس خوب
۱۴۰۲/۱/۹
0
0
اگر دنبال یه کتاب برای توسعه فردی هستی، شروع کن
سمانه دره شیری
۱۴۰۲/۱/۵
0
0
اگر واقعا تصمیم دارید رژیم بگیرید و سالم بمانید کتاب خوبیه
نرجس احمدنژاد
۱۴۰۱/۱۲/۲۰
0
0
عالی بود و کلی ایدهی جدید داشت. توصیه میکنم
محمد جنگی
۱۴۰۱/۱۲/۱۷
0
0
این کتاب در مورد نیازهای اساسی انسانها صحبت میکنه
مریم بهرامیان
۱۴۰۱/۱۲/۱۶
0
0
کتاب مفید و خوبی هست و برای سلامتی و رژیم عالیه مرسی
Shahram ghasemi
۱۴۰۱/۱۲/۴
0
0
خیلی حرفهای و با جزییات بود باید چندین بار خوند
mehdi malek pour
۱۴۰۱/۱۲/۱
0
0
متناسب با فکرمخاطب بود اما جا برای کار زیاد داره
نگین
۱۴۰۱/۱۱/۲۷
0
1
کتاب خوبی هست برای تغذیه اماجامع و کامل نیست
فهیمه صابری
۱۴۰۰/۱۲/۲۳
1
1
عالی و کاربردی بود عاشق کتابهای صوتی هستم
فاطمه عباسیان
۱۴۰۰/۶/۲۴
1
1
جالب بود. و رویکرد جدیدی به تغذیه و شناسایی غذاهاست.
راحله فرامرزی
۱۴۰۲/۴/۱۰
0
0
اطلاعات خوب کامل وجامع داشت
mahsa rezaei
۱۴۰۲/۲/۶
0
0
این کتاب برای من خیلی مفید بود
مهدی محزون
۱۴۰۲/۱/۱۰
0
0
ویسها بصورت واضح و خوبه
حمیده ریگی
۱۴۰۲/۱/۴
0
0
کتابش فوق العاده بود از نظرمن
فاطمه رمضانی
۱۴۰۲/۱/۴
0
0
کتاب کاربردی بود ممنونم
مهدی رضایی
۱۴۰۲/۱/۲
0
0
فقط میتونم بگم خوب بود.
منا سیدی
۱۴۰۲/۱/۱
0
0
به نظرم عالیه عالی بود
فاطمه علیزاده
۱۴۰۱/۱۲/۲۹
0
0
عالی بود. خوشم اومد.
Hoseini
۱۴۰۱/۱۲/۲۵
0
0
کتاب جالبیه و کلی اطلاعات متفاوت میده.
مهدی جعفرپوربختیاری
۱۴۰۱/۱۲/۱۳
0
0
بکارنمیاد. چون توضیحات خوبی نمیداد
<<
1
2
3
4
>>