نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول - دیوید برنز
4.5
146 رای
مرتبسازی: جدیدترین
معصومه ناصری
۱۴۰۳/۱/۱۵
00
بسیار عالی مطالب را باز میکند. مثالهای خیلی ساده و قشنگی میزند
متن روان و کاملا قابل فهم، محتوای مفید، مثالهای کاربردی و صدای خوب گوینده این کتاب رو از هر کتاب درمانی دیگری که من خوندم بهتر ساخته.
تنها موضوع اینه که این نوع درمان فقط تو شرایط محیطی امن و نسبتا ثابت جواب میده، نه تو جامعهی جنگیتخیلی ما:)
من تستهاشو گذاشتم برای فردایی با ثباتتر و گلوبلبلتر انجام بدم!
تنها موضوع اینه که این نوع درمان فقط تو شرایط محیطی امن و نسبتا ثابت جواب میده، نه تو جامعهی جنگیتخیلی ما:)
من تستهاشو گذاشتم برای فردایی با ثباتتر و گلوبلبلتر انجام بدم!
مطالعه فصل اول این کتاب رو به همه انسانها پیشنهاد میکنم، شناخت ۱۰ اشتباه تحریف ذهن به هنگام افکار منفی، بسیار تاثیرگزار و با اهمیت در شناخت خطاهای انسان هنگام فکر کردن به اتفاقات و وقایع زندگی است. بسیار کمک کننده برای رهایی از افکار منفی و به دام نیفتادن در دامهای تحریف ذهن نسبت به وقایع