نقد، بررسی و نظرات کتاب رها کردن، طریقت تسلیم - دیوید هاکینز

سلام دوباره دوستان اگر بتونید به راهکارش عمل کنید به نظرم بی نظیرهرها کردن یعنی به عنوان یک ناظر، یک شخص بیرونی به احساس نگاه کردن. فرض کن تو یک نفر هستی و احساس تو یک نفر دیگه. اگر بتونی احساس و از خودت تفکیک کنی به راحتی میتونی نظاره گر باشی و نذاری احساست بهت غلبه کنه و کلی افکار با خودش حمل کنه برای آزار تو. بزار احساست بیاد و تو فقط نگاهش کن و بگو این حس تو وجود من بوده، میخوام رهاش کنم و آزاد بشم. گاهی زمان زیادی میبره، بستگی به اون حس داره که چند وقته تو وجودمون تلنبار کردیمش، سرکوبش کردیم و با افکار متفاوت بهش خوراک دادیم. بعدش قطعا باید احساس سبکی کنیم، نشونه رها کردن کامل یک حس اینه افکاری که قبلا شما رو برافروخته میکرد کلا مفقود میشن و اتفاقاتی که شما رو برافروخته میکرد اگر بعد رها کردن دوباره اتفاق بیوفتند شما هیچ حسی بهش ندارید، کاملا بی تفاوت. این روش باعث میشه بر اساس احساس رفتار نکنیم و کنترلمون روی خودم خیلی بیشتر بشه. شخصیت محکمتری پیدا میکنیم.

باتوجه به اینکه سن چهل سالگی معمولا سن بحران وتغییروتحول برای انسان محسوب می‌شود ارزمانیکه تفسیر دیوان شمس مولانا مطالعه ویا گوش میگردم خبلی علاقه شدم به بحث خودشناسی, بطوریکا بعد آشنا شدن با کتاب تفکر زائد آقای محمد جعفر مصفا انگیزه مضاعفی دراین مورد پیداکردم ووقتی با مشکلات روزمره گی که به نوعی به ایگو وعدم درست استفاده کردن از ذهن برخورد می‌کردم عدم موفقیتهای که درعرم تسلط به خود واحساساتم داشتم نیاز دیدم دراین خصوص ممارست داشته باشم دنبال کتابهای عملی وکاربردی میکشتم که به کتای نیروی حال اگهارت برخوردم چند فصل از کتاب مزبور را مطالعه کردم ولذت بردم وهرچه قدر دراین خصوص مطالعه‌ام بیشتر شد ضعف‌های بیشتری درخود پیدا کردم ودنبال کتابهای بهتری وعمیق تری میگشتم که چند کتاب رایگان ازجمله انسان کامل واگه اشتباه نکنم هفت قانون هرمیس را از سایت کتابراه خواندم که بالآخره درکتابراه به کلمه تسلیم روی جلد این کتاب برخورد کردم وتوجه مرا جلب کردکه تصمیم گرفتم که آنرا بخوانم بیشر فصلهای کتاب را خواندم وحتی بعضی از فصلهارا چندین با مطالعه کردم که مانند کتاب شیدایی که باز آنرا از سایت کتابراه به صورت رایگان هفته‌ای دریافت کردم لذت بردم وحتی دربرخوردهای روزمره گی هم به مواردی برمی خورم که مرا تشویق می‌کند که به این کتاب مراجعه کنم ومطالب را برای چندین بار مطالعه کنم جالبترین بخش این کتاب بخش مربوط به موضوع احساسات است که بین فصلها بخش مورد علاقه من است. مخصوصا بحشهای آناتومی احساس. طریقه عملی برخورد با احسات وروشهای معمول برخورد با آن درجامعه ازقسمت دوست داشتنی وجالب بخش احساسات این کتاب است. سه روش برخورد با احساسات خیلی توجه مرا جلب کرد ومن آن قسمت از کتاب به صورت عکس وپی دی اف گرفته برای د

متشکرم بابت کتاب رها کردن. کتاب بسیار عالی با محتوای خوبی هستش و و خیلی با این کتاب و مطالبش موافقم چون انرژیهای منفی رسوب شده درون ما ما رو به جایی میرسونه که دیگه مثل ربات میشیم سرد و بی احساس برای نویسنده کتاب ارزش زیادی قایل هستم چون خیلی شفاف و زیبا مطالب رو عنوان کرده اما‌ی نکته رو هم انتقاد میکنم اون هستش که اگر راه کار رها کردن رو با مثالهای بیشتر و مرحله ب مرحله توضیح میداد خیلی روانتر میشد این که من وقتی اون احساس رو شناختم چطور رهاش کنم؟ یا چطور بشناسمش و بدونم درسته؟ این که چطور بدونم مرحله رها سازی رو درست انجام دادم؟ اما خوندنش رو به دوستان توصیه میکنم حتی فکر میکنم اگه چندین بار خونده بشه اگاهی زیادتر و علم بیشتر ازش بدست میاد و حتی میتونه پاسخگوی سوال هامون باشه.
از کتابراه و مترجم عزیز بابت این کتاب مفید، ممنونم.

کتاب بسیار عالی با محتوای بالا هستش و باهاش موافقم چون انرژیهای منفی رسوب شده درون ما ما رو به جایی میرسونه که دیگه مثل ربات میشیم سرد و بی احساس برای نویسنده کتاب ارزش زیادی قایل هستم چون خیلی شفاف و زیبا مطالب رو عنوان کرده اما‌ی نکته رو هم انتقاد میکنم اون هستش که اگر راه کار رها کردن رو با مثالهای بیشتر و مرحله ب مرحله توضیح میداد خیلی روانتر میشد این که من وقتی اون احساس رو شناختم چطور رهاش کنم؟ یا چطور بشناسمش و بدونم درسته؟ این که چطور بدونم مرحله رها سازی رو درست انجام دادم؟ اما خوندنش رو به دوستان توصیه میکنم حتی فکر میکنم اگه چندین بار خونده بشه اگاهی زیادتر و علم بیشتر ازش بدست میاد و حتی میتونه پاسخگوی سوال هام باشه جا داره از کتابراه تشکر کنم که چنین کتاب مفیدی رو رایگان در اختیار ما گذاشتن این هدیه بسیار قشنگی هست

در رابطه با کسایی که میگن چطوری رها کنیم با توجه به مطالعه کتاب‌های دیگه که مکمله باید گفت که کاری که به نظرتون درست میاد و انجام بدین نتیجه رو بسپاریم به خدا برای خدا مشخص نکنید که از چه راهی با چه برنامه‌ای از چه شخصی کمک بگیره مطمئن باشید هر نتیجه‌ای به دست میاد حتی اگر اون اتفاقی که میخوایم نشد به سود ماست و هیچ شکست و از دست دادنی وجود نداره و همه چی به خیرو صلاح ماست و خداوند از خودمون بیشتر حواسش به ما هست و هیچ موقع خداوند دیر نمیکنه اگر به گذشتتون نگاه کنید متوجه میشید که چیزایی که قبلانگرانتون کرده بوده چطوری حل شده باقیشم همینه و یادمون باشه تو این دنیا مسافریم و هیچ چیز ارزش هیچ نگرانی نداره.

اگر می‌خواهید معجزه رو به چشم خودتون ببینید این کتاب رو مطالعه کنید و از روش تسلیم و رها کردن که توی کتاب گفته شده بهره ببرید.
وقتی یک چهارم کتاب رو خوندم خواستم نظرمو بنویسم اما منصرف شدم و تصمیم گرفتم تمام کتاب رو مطالعه کنم و بعد دیدگاهمو راجب کتاب بیان کنم.
این کتاب به هرکسی توصیه میشه و میتونه به همه افرادی که مطالعه میکنند کمک کنه تا آرامش درونی پیدا کنن و زندگی بسیار زیبا تری داشته باشند
من روش بیان شده در کتاب رو اجرا کردم و معجزه رو به چشم خودم دیدم. حالا هر روز مشغول تسلیم و رها کردن هستم و کاملا راضیم

این کتاب بهم نشون داد من کی هستم و چی جلوی من واقعی رو گرفته.
این کتاب نقش پر رنگی در بهبود زندگیم داشت، داره و خواهد داشت...
بعد از استفاده از این روش، همچی خود به خود درست میشه.
به حرف من اعتماد نکن، خودت امتحانش کن.
بهتر از همچی، اصلا عقیده توش راه نداره. یک روش طبیعی و منطقی هست. یعنی سعی نداره چیزی بهت بفروشه یا مجبورت کنه که چیزی رو قبول کنی.
من توی کتاب‌های روانشناسی دنبال جوابم بودم، این تو پیداش کردم.
شاد باد مهرافزون.
سپاس از اپلیکیشن کتابراه که این کتاب با ارزش رو به رایگان در اختیار گذاشت.

ممنونم خیلی کتابی بود که من سالها دنبالش میگشتم، نه خود کتاب، بلکه مطلب کتاب، من تووی زندگی به اصل رهایی و تسلیم خیلی اعتقاد داشتم و بدون اینکه اینو بدونم توو زندگیم استفاده میکردم و همیشه نتایج شگفت انگیزی دریافت میکردم، با خوندن کتاب رها کردن کاملا اصل و کاری که انجام میدادم برام روشن شد. اگر تو زندگی واقعا بخوایم سه تا کلید داشته باشیم برای موفقیت و زندگی عالی اون سه تا کلید، رها کردن، سپاسگزاری و مثبت اندیشی هست. رها کنید تا زندگی درهای بیکرانشو براتون باز کنه. همونطور که حضرت مسیح گفته: بمیرید قبل از اینکه بمیرید... سپاسگزارم بابت کتاب خوبتون

بهتره که بدونیم همه ما یک بار از احساسات، رفتارها و باورهای منفی انباشته شده روزانه و حتی سالانه رو با خودمون حمل می‌کنیم. فشارهای جمع شده‌ی ناشی از اون‌ها ما رو بیچاره می‌کنه و سرچشمه بسیاری از امراض و مشکلات و بیماری هاست که ازش غافلیم وعلتش رو هم نمیدونیم. ما به این فشارها تن داده و آن‌ها را قبول کرده ایم و به اسم «شرایط و طبیعت انسانی» اونارو توجیه می‌کنیم و قبول داریم. در حقیقت به دنبال هزاران راه و روش برای فرار از آن هستیم. عمر متوسط یک انسان صرف این میشود که چطور از این آشوب و بدبختی درونی اجتناب کنه و از دست آن فرار کند.

این کتاب، کتابی بود که من سالها دنبالش میگشتم، نه خود کتاب، بلکه مطلب کتاب، من تووی زندگی به اصل رهایی و تسلیم خیلی اعتقاد داشتم و بدون اینکه اینو بدونم توو زندگیم استفاده میکردم و همیشه نتایج شگفت انگیزی دریافت میکردم، با خوندن کتاب رها کردن کاملا اصل و کاری که انجام میدادم برام روشن شد. اگر تو زندگی واقعا بخوایم سه تا کلید داشته باشیم برای موفقیت و زندگی عالی اون سه تا کلید، رها کردن، سپاسگزاری و مثبت اندیشی هست. رها کنید تا زندگی درهای بیکرانشو براتون باز کنه. همونطور که حضرت مسیح گفته: بمیرید قبل از اینکه بمیرید...

این کتاب عالیه و باقی کتاب‌های دکتر هاوکینز ترجه نشده ولی من تو مترجم زدم و تا حدی مطالعه کردم، کتاب قدرت در برابر زور با ترجمه‌ی پارسا پهلوانزاده هم خیلی خوبه، همچنین در ترجمه‌ی این کتاب در فصل هفتم به جای desire که معنی میل میده مترجم از اشتیاق استفاده کرده که اشتیاق جزو سطح‌های بالاتر از شهامت و شجاعته و مثبته اما میل منفی ست. [حدس من اینه چون واژه میل یکم غریب به نظر میاد مترجم از عمد از اشتیاق استفاده کرده] در کل کتاب عالیه و امیدوارم بتونه جهان رو متحول کنه و همه به صلح و آرامش و بهشت روی زمین برسن.

با عرض سلام و درود به کتابراه. من به شخصه باورم نمیشه کتاب به این زیبایی در زمینه رها کردن، رایگان در اختیار ما قرار گرفته باشه و این از رحمت بی منتهای خداوند میدانم که به من این کتاب رو هدیه داد. مطالب مفید و خیلی ارزشمندی داره. و کلا من کتابهای روانشناسی رو خیلی دوست دارم. و خیلی دوست دارم یه روزی خودم در زمینه روانشناسی کتاب بنویسم و رایگان در اختیار عموم قرار بدهم. با تشکر فراوان از نویسنده و مترجم و کتابراه

موضوع کتاب جالب و ترغیب کننده بوداما نتونسته بود راهکارهای عملی بیان کنه درخصوص اینکه واکنش‌های ما به اتفاقات بیرونی از درون ما و تحت فشار احساست سرکوب شده هست درباره این نوشته که به جای اینکه مثلا خشمت رو بر سر دیگری خالی کنی باید رها کنی تسلیم بشی و تکنیک‌هایی که از اون‌ها نام برده اما در مجموع جای مثال و راهکارهای عملی خیلی در این کتاب خالی بود طوری که از اواسط کتاب دیگه انگیزه‌ای برای ادامه مطالب نداشتم انگار چیز جدیدی دستگیرم نشد و مطلب تازه‌ای نداشت

من این کتاب رو هنوز کامل نخوندم ولی تا همینجاش عالی بود.
اینو به هر کسی که میشناسم توصیه میکنم
چون من راهکار این کتاب رو بصورت عملی تو زندگیم پیاده کردم. واقعا جواب گرفتم.
شخصیتم نسبت ب قبل خیلی متفاوت شده
خیلی از مواردی ک قبلا آزارم میداد امروز اصلا حس نمیشه.
وقتی درونتون رها تر میشه بزرگتر میشید. و راحت ار میتونید افکار مثبت و جذب کننده‌ی قوی داشته باشید.
توصیه من اینه که فقط خواننده این کتاب نباشید. بلکه عمل کنید

کتابی است بسیار حرفه‌ای و کاربردی برای هرکسی که مرد میدان درون خویش است و آماده است تا با درون خویش روبرو گردد. به نظر این حقیر انسان راهی جز این ندارد یا مردانه وارد این میدان شده یا برای زمانی طولانی در زندان خود ساخته خواهد ماند. تصمیم با شماست. در پایان از محضر خداوند برای روح دکتر دیوید هاوکینز علو درجات روحانی و معنوی را تقاضامندم. همه ما متصل به هم هستیم. با آرزوی رستگاری همه 🌹❤️🙏

عرض سلام رویکرد شناختی هاکینز در طول زندگی شغلی و تجربه و آزمون خطاها‌ی فراوان که در آخر او را به این مفهوم رها و تسلیم نمودن رسانده خاصه با تجربه‌های کاملا خصوصی اشراق و بینش معنوی و دید فرا طبیعی او منو یاد آیه معروف قران خودمون انداخت همانا دین نزد خداوند اسلام به معنای تسلیم است و نوعی اثبات حقانیت اسلام و قران کاش مسئولین ممحترم ما درک بیشتر و درخورتری از جایگاهی که دارند داشتند

سلام. خواندن این کتاب در این لحظه، بهترین دارویی بود ک ب من خورانده شد ولی با وجودی ک هنوز نیمی از کتاب رو خوندم یک جایی از مطالب برام سنگین بود، اینکه رها کردن میتونه احساس ارامش ب ارمغان بیاره هیچ شکی نیست ولی اینکه چطور از درون بتونیم رها کنیم رو من نتونستم هضم کنم. براستی ک رها کردن چگونه است؟ چطور میشه ب اعماق درون خود سفر کنیم؟ حقیقت من بخوبی نحوه رها کردن رو متوجه نشدم

با وصف اینکه فقط یک چهارم کتاب رو خوندم متوجه شدم یکی از مفیدترین کتابهای زندگیم رو دارم میخونم که علاوه بر مطالب بسیار مفید و کارمند جواب بسیاری از ابهامات مربوط به کتابهای دیگه از این رده رو بهم داد. یعنی در واقع انگار چندین کتاب رو خوندم. از کتابراه سپاسگزارم

خوب بود عالی و از اون دست کتاباییه که میشه انجامش داد و در مرحله تئوری و در حد حرف نیست واقعیت داره و انجامش ساده است و جالبه از لحظه‌ای که شروع به خوندنش کردم در ناخوداکاهم دارم رها میکنم واقعا شروع به کار کرد حتی شب اول خواب دیدم یکی یکی روی مسائلی که ازارم میده میرم و عین بادکنک گازی میفرستمش تو اسمون

محتوای کتاب بی نظیره و راهکارهای خوبی هم داره اگه تمریناتش رو انجام بدین در همه جنبه‌های زندگی تون تغییرات مثبتی میبینین نکته مهم اینه که تمرینات و آگاهی از احساساتتون رو قدم به قدم انجام بدین و عجله نکنین چون حجم احساسات انباشته شده زیاده و اگه همه شون یکجا بالا بیاد بهتون آسیب میزنه. ممنون که همچین کتاب جامع و کاملی، رایگان هست.

فوق العاده! به تمام معنا. حس شگفت انگیزی که خواندن این کتاب به من القا کرد وصف ناپذیره. در دوره‌ای که تشویش و استرس در زندگی حکم فرما شده این کتاب برای من حکم همون معجزه رو داشت. کمک کرد که آرام تر شوم و بتونم ارتباط شفاف تری با خودم و پیرامونم برقرار کنم. ترجمه‌ی بسیار روانی داره این کتاب.
ممنونم از تهیه کنندگان و تیم خوب کتابراه.

به نظر من این کتاب هیچ کمکی نمیکند بحث رها کردن در بسیاری از کتاب‌های سنتی هم آمده تلاش عصر نوین بر این بوده که روش جدیدتری مثل بالانس مواد شیمیایی مغز که از نظر این کتاب بی ارزش تلقی میشود کشف شود، برداشت آن از نظریه سیگموند فروید که آشکارا غلط می‌باشد یکی دیگر از نقاط ضعف این کتاب است. ظاهرا رایگان بودن این کتاب هم دلیلی بر این مدعاست.

پیشنهاد میکنم حتما بخونید. بیان ساده و روانی داره، همانطور که از اسم کتاب پیداست طریقت تسلیم و رها کردن احساسات منفی از جمله ترس خشم نفرت یا هر احساس منفی‌ای که بمرور زمان انباشته شده، که با آزاد کردن بار منفی اون احساس به رهایی و سبکی و نوعی آزادی دست پیدا میکنی و شاید دیگه مثل قبل برات آزار دهنده نباشه.

کتاب جالب و مفیدیه پیشنهاد میکنم🌱
"گویی وقتی که ما در نزدیکی میدان انرژی افرادی با توانایی های خاص قرار می گیریم، به نوعی این توانایی آن‌ها تا حدودی به ما نیز سرایت می کند. به عبارت ساده تر، ما به طور مثبت یا منفی، تحت تاثیر افرادی که با آن‌ها همنشین هستیم قرار میگیریم " اینم‌ی تیکه از کتاب

سلام
مهمترین اصل در قانون دنیا برای رسیدن به هر خواسته‌ای در این کتاب گفته شد و جالبه که چنین کتاب فوق العاده باارزشی بصورت رایگان گذاشته شده و این همان نشونه تاثیرگذار بودن این کتابه و مهمتر اینکه انگار پروفسور هاوکینز قرآن رو از برخوانده و درکش کرده و سپس این کتابو نوشته.
ممنون از کتابراه محترم

سلام و وقت بخیر خدمت دوستان، این کتاب واقعا عالیه، چرا؟ چون حقیقت‌ها رو گفته و در مورد همه چیز کامل توضیح داده، اینکه بتونیم احساساتمون و بشناسیم خیلی بهمون تو زندگی کمک میکنه، نویسنده این کتاب رو برای همه افراد با هر مشکلی نوشته، و یه جورایی میتونم بگم اگر این کتاب خونده بشه از هزار تا رفتن به مشاوره بهتر هستش🌝

این کتاب کمک کرد بتونم راحت تر زندگی کنم. یه جور عمیق و منطقی یاد داد که با هر اتفاقی چطوری کنار بیایم. در واقع هر رویدادی باعث به وجود اومدن یه حس درون ما میشه که فقط باید اونو بشناسیم. نظر من اینه که خوندن این کتاب واقعا برای داشتن سلامت روان به درد میخوره. خیلیم جالبه👌

این کتاب بی نظیره، از وقتی اون رو خوندم نه تنها ریشه مسائلم رو کشف کردم بلکه تونستم کلی از احساسات و افکار منفیم رو رها کنم. و نتیجه شگفت انگیزش اینه که هر چی بیشتر احساساتم رو میبینم و آگاهانه رهاشون میکنم مسائلم خود به خود حل میشن.
سپاس بیکران از کتابراه

کتاب بسیار عالی توصیه میکنم حتما مطالعه کنید این کتاب هم از بیست و یک فصل تشکیل شده و نویسنده با یک مهارت ویژه‌ای این فصول را تشریح و به ریز کاری پرداخته و در فصل بیست ویکم هم پرسش‌ها و پاسخ‌ها دارد که به سوالات طرح شده پاسخ میده من خودم مطالعه کردم و توصیه میکنم که مطالعه بفرمایید

بسیار کتاب عالی هستش و ترجمه بسیار روان و خوبی داره، اگر طبق راهکار‌های ارائه شد توسط نویسنده به افکارمون و احساسات پشتش دقت کنیم و در واقع هر فکری یا تصمیمی رو ریشه یابی احساسی کنیم بسیاری از ترس هامون از بین میرن یا حداقل ضعیف میشن، ذهن مانند سایه‌ای هست که از روشنایی نور آگاهی میترسه.

یکی از بهترین کتابهایی که خوندم
خوندن این کتاب در من باعث حس آرامش روحی بسیار و تاثیرشگرفی در روابط اجتماعی و زندگی خانوادگیم داشت چون وقتی بتونیم خودمون رواز درون تغییر بدیم، رفتار دیگران ناخوداگاه باهامون بهتر میشه
سپاسگزارم ار کتابراه🙏🌹

سلام. بر خلاف بیشتر دوستان ب نظر من کتاب بسیار مفید و عالی بود و کلش راهکار بود... راهکاری بهتر از رها کردن نیست... گرچه تو ذهنم با کتاب‌های دیگ‌ای که خوندم یکم تضاد پیش اومده ولی نیت کردم دوباره بخونمش... ارزش چندین بار خوندن رو داره....

کل این کتاب همین یک جمله است: رها کن/به خدا بسپار. نویسنده در تمام کتاب فقط همین یک جمله را به شکل‌های مختلف تکرار کرده. اما اصلا به این نپرداخته که چگونه رها کنیم؟؟؟ چگونه به خدا بسپاریم؟؟ بیشتر جنبه انگیزشی داشت تا کاربردی و علمی. من کتاب رو نپسنیدیم خواندش را توصیه نمیکنم.

یک کتاب بسیار عالی... ذهن انسان را باز میکنه.. وقتی میخونیم تازه میفهمیم ما با خودمون چیکار کردیم.. به تمام باورهای عمیقی که در ذهنمون جا خشک کردند یه تلنگر میزنه تا بتونیم اون باورها را بشناسیم و زندگیمون را عوض کنیم.. حتما بخونیدش

سلام با تشکر از عوامل کتابراه واقعا افسوس میخورم که چرا قبلا این کتاب رو نخوندم شما با این کتابهای خوبتون میتونین کمک بزرگی به هم وطنای خوبمون کنین تا مسیر زندگیشون تغییر کنه توصیه میکنم حتما کتاب رو تو سکوت وچندین بار بخونین عالیه

سلام این کتاب از یک قانون مهم میگه من قبل از خواندن کتاب به صورت ناخودآگاه تا حدودی این رها سازی رو انجام میدادم اما پس از خواندن کتاب به صورت آگاهانه تصمیم گرفتم از آموزه های کتاب تبعیت کنم و نتیجه خیلی عالی گرفتم از کتابراه و نویسنده محترم متشکرم

کتاب خوبی برای کنترل احساسات بود انگار ذهن خودمون و احساساتمون رو طبقه‌بندی می‌کردیم یک چیز جالب که در این کتاب باز شد به دست بیارم این بود احساسم رو از خودم جدا کنم احساسم روی فرد دیگری در نظر بگیرم و سعی در درک اون بکنم و با این کتاب آرامش بهتری رسیدم

من معمولا توی نظرات چیزی نمینویسم
بنطرم دوستان حق مطلب رو ادا میکنند همیشه، اما باید تشکر کنم از کتابراه و تیم ترجمه این کتاب چون واقعا متحول کننده زندگیه...
میتونم بگم از لایه‌های بسیار زیادی درد و رنج راحتم کرده...

فوق العاده است من هنوز کامل نخوندم ولی همین اندازه که خواندم خ بهره بردم جز کتابهایی که برای رسیدن ب حس خوب خ کمک کننده و کاربردیه و از نظر من نویسنده ب شناخت کاملی از روان انسان رسیده و مطالبی که گفته برای رسیدن ب تکامل خیلی کوثر هست

کتاب نسبتا خوبی بود، من دوست داشتم، کاش میشد این نوع کتاب‌ها صوتی بودند، چون به راحتی میشد بارها به بعضی از آن‌ها گوش داد، در گوشی‌های هوشمند مطالعه متون طولانی باعث کسالت و تمرکز کمتر میشه البته نظر شخصی بنده هست. مرسی از کتاب خوبتون

کتابی بسیار عالی و ارزشمند برای رهایی از احساسات و افکار منفی و رشد شخصی اما اگر در این زمینه‌ها کمتر مطالعه داشته باشید درکش ممکن است برایتان دشوار باشد و شاید نیاز به راهنما داشته باشید،

با اینکه کتابش طولانیه و گاهی نیاز به مثالای بیشتری برای تفهیم داره ولی واقعا جامع و مفیده.. برای من اموزنده بود به خصوص که ترجمه‌ی خیلی ساده و روانی داشت.. ممنون که رایگان گذاشتید..

خوب بود ولی برای کتاب‌های خود سازی باید نویسنده مثال‌ها رو به چالش بکشه و راه حل کامل بگه چطوری رها کنیم

فکر میکنم که باید مکتب روانشناسی و معنوی خاصی پشت این کتاب باشه که باید از اون آگاهی داشته باشیم تا بفهمیم چی میگه درغیر این صورت درکل کتاب گفته تسلیم کنید رها کنید ولی اصلا توضیح نداده چطوری باید این کار رو بکنیم.

لازم برای هر کسی که توقع دارد در چندصباح زندگی دنیوی خود به آرامش برسد. البته ناگفته نماند تسلیم شدن در اسلام جایگاه رفیعی دارد و نام اسلام و مسلمان نشات گرفته از همین مهم است. به هرحال بسیار زیبا و پر مغز بود مممونم

با سلام و احترام از تمامی دست اندرکاران مجموعه کتابراه کمال تشکر را دارم کتاب مذکور فوق العاده عالی بود. به نظر من کتابی هست که همه حداقل یکبار باید مطالعه کنند. برای من خیلی اثر بخش بود.

بسیار کتاب ارزشمند و جذابی است و با یک دیدگاه بسیار جالب توانسته دیدگاه روانشناسی و فلسفه و عرفان رو به هم نزدیک کنه. یکی از بهترین کتابهایی بود که تا کنون مطالعه کرده ام

اگر تنها می‌خواهید یک کتاب در زندگی بخوانید همین کتاب کافی است..... واقعا مفید و کامل........ با تشکر از کتابراه

سلام دوستان من دو ساله کتاب رو خوندم و تقریبا راهشو اجرا کردم خواستم بگم هیچ تغییری تو زندگیتون رخ نمیده با رها کردن مگر یه عملی انجام بدین براش فقط یه راهی هست برای مواجهه با احساسات منفی همین

کتاب بسیار پر محتوا درباره سد افکار مزاحم احساسات سرکوب شده، تسلیم، حضور در هستی ودست برداشتن از جنگ با خود بخشیدن خود ودیگران. ناظر افکار بودن نه اسیر افکار بودن، خودشناسی وحدت با جهان هستی،