کتاب روانی هست و مطالبی رو که برای تقویت اراده ارائه کرده به نظرم کاربردی هستن و جوری نیستن که مقاومت ذهنی شما رو شدید بکنه، چون بعضی از راهکارها وقتی اجراییشون میکنی در کوتاه مدت مقاومت شدیدی رو از نسبت به ادامه شون پیدا میکنید.
کتاب خوب و مفیدیه و تکنیکهای خیلی موثری رو در صورت اجرا معرفی کرده اگر که واقعا تصمیم دارید و مصمم هستید که قدرت ارادتونو تقویت کنید خوندن وعمل کردن به این کتاب رو پیشنهاد میکنم
ممنون کتاب خوبی بود. یک وقتایی مطالب پراکنده بود اما در کل کارکرد انتخابها رو خوب توضیح داد و اینکه آگاهانه بدونیم فرایند تصمیم گیری چطور انجام میشه تا بتونیم در راستای رسیدن به اهداف و البته زندگی دلخواه کنترلش کنیم. ممنون