دیدگاه کاربران: کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

سلام لطفا تواین روزای قرنطینه تعداد کتابای رایگانتون بیشتر کنید ممنون

عالی مخصوصا رایگان

عالی بود. من چند سال پیش کتاب از حال بد به حال خوب رو خوندم و خیلی تاثیر مثبتی در روح و روانم داشت و با گوش دادن به این پادکست، بعضی مطالب کتاب برایم تداعی شد، میرم که دوباره یه نگاهی بهش بندازم و تمریناتش رو انجام بدم.

خوب بود. خصوصا که رایگانه. خدا بهتون سلامتی و آرامش عطا کند.

عالیه که رایگان شد

بنظر من که خوب بود ۱. نوشتن افکار بد ۲. نخوندن ذه ن ادما ۳. دیگه یادم نمیاد

واقعا عالیِ، فوق العاده ست، از دستش ندید و حتما حتما عمل کنید.

کتاب خیلی عالی نیست.. اما چون رایگانه.. و بحثو خیلی صریح و سریع توضیح میده... میتونه توزندگی به کمکت بیاد... پیشنهاد میکنم استفاده کنید.

بسیار مفید و عالی بود، البته در حد معرفی بود، حتما کتابی که گفته رو بخونید. از همه عزیزانی که در کتابراه برای ما وقت میزارن تشکر می‌کنم، دمتون خیلی گرم😍😍🌹🌹

لپ مطلب میگه که افکارمنفی رو با این روش ۰کنترل مرد یادداشت برداری افکار منفی و ایا این افکار منفی واقعی هستن یا نه و در ۹۹ درصد افکار منفی ما واقعی نیستند اگر کسی فکر میکنه احمقه واقعا که احمق نیست.

خیلی کلی بیان شده بود. اما باز هم ارزش گوش کردن داشت. سه راهکار میدن که میتونه کمک کنه برای رهایی از افکار منفی، تا عمل نکنم نمیتونم بگم راهکار درستی بوده یا نه

تمام منفی بافی‌ها از ذهن و افکار منفی هست که باید کنترل کنیم و آگاهیمون رو ببریم بالا با مطالعه، توضیحاتی که بدرد زندگی میخورن و ارزشمند هستن

کتاب و فایل عالیه.... . ولی واقعا تو کشور ما کاربرد نداره.... چون امنیت و آرامش ذهنی یه درصدی از اون، هرچند کم به عوامل بیرونی مثل وضع اقتصادی ارتباط داره... ولی در کشور ما بالعکس همه چیز تحت تاثیر اقتصاده، آموزش، پرورش و....

بسیار معمولی بود فقط همین

خیلی عالی بود، کاملا باهاشون موافقم و حتما کتاب از حال بد به حال خوبشونو میخونم

عالی بود ممنون از شما بخاطر رایگان کردن کتاب

یک سری اطلاعات قبلا داشتم این کتاب هم مثل مکمل عمل کرد.

مختصر و مفید بود واقعا این تغییرطرز دیدگاه به مسائل هست که آدم از منفی رو به مثبت عوض می‌کنه.

توی این کتاب همش راجب‌ی کتاب دیگه صحبت میشه کتاب از حال بد به حال خوب ک توصیه میکنم همونو بخونید

همان طور که از یک مصاحبه‌ی رادیویی انتظار می‌رود این کتاب صوتی در واقع یک معرفی از کتاب از حال بد به حال خوب است.

راهکارهای خوبی برای مقابله با افسردگی بیان کرد

این کتاب کمک زیادی می‌تونه برای کنترل افکار منفی به ما بکنه

مفیدوکاربردی بود

خوب، ولی به نظرم نسخه نمونه مطالب مفید تری داره تا ادامه

کتاب کوتاه و مفیدی بود

برا از بین بردن افکار منفی خوبه

عالی منم همیشه دنبال اینجور کتابایی بودم

بسیار معمولی بود

کتابراه بهترین رفیق روزهای کرونایی، کتابهای روانشناسی کلا عالین، خوندن کتاب «جوجه اردک زشت درون» رو توصیه میکنم

کتاب خوب و مفیدی بود

خیلی عالی و مفید

کتاب‌های بهتر از این هم هست. به نظرم خیلی خوب نبود

این کتاب بسیار عالی و کاربردی بود

خوبه میتونه راهنمای خیلی خوبی باشه، صدای گوینده هم بسیار رساست، ممنون از کتابراه، واقعا همراه دلگرمی هستین

سلام وقت بخیر. کتابهایی که به ذهن انسان مربوط میشه واقعا مفید هستند. ممنون از زحمات شما.

کتاب خیلی خوبیه. بهتون روحیه و امید میده. واقعا اگه حال و روز خوبی نداری، حتما این کتاب رو بخر.

خیلی استفاده کردم و تصمیم گرفتم کتاب از حال بد به حال خوب رو هم بخونم، امید دارم که باهاش به سلامتی روانی بیشتری برسم

کلی صحبت شده بود. ولی به هر حال از هیچی بهتره. ممنون که در اختیارمون قرار دادید

بسیار مفید بود خیلی ممنون از کتابراه 🌺♥️

به نظر من که اصلا چیز خاصی نبود حیف پولی که بابتش دادم

بنظرم جالب و قابل توجه بود

کاربردی برای زندگی👌

متاسفانه از خریدم راضی نیستم. بهتره اسم کتاب تبلیغات کتاب از حال بد به حال خوب باشه تا رهایی از افکار منفی.

با سلام
کتاب صوتی فوق العاده‌ای بود و کمک زیادی به جلوگیری از انحرافات فکری میکنه و چندین روش برای مقابله با اونو در اختیار میزاره ولی همانطور که در کتاب صوتی هم گفته شد برای دریافت اطلاعات کامل در زمینه شناخت درمانی باید کتاب از حال بد به حال خوب آقای دیوید برنز رو مطالعه کرد.

خوب بود لطفا باحیجان توضیح دهید

کتاب خوبی و مفیدی بود مرسی

با گوش دادن بهش تشویق می‌شید به خوندن کتاب از حال بد به حال خوب

بسیار بسیار اموزنده است، فقط خیلی خلاصه بود

خیلی کم بود.. انتظار داشتم بیشتر باشه

کوتاه هستش. کتاب اصلی رو هم حتما بخونید