ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تست روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
کتاب مدیریت استرس
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت استرس - شان مک فیت
شان مک فیت
،
سمیرا علیزاده
انتشارات آرنا
دسته:
کتاب موفقیت و خودسازی
معرفی و دانلود کتاب
4.2
10 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: جدیدترین
پیشفرض
جدیدترین
فرشته بسطامی
۱۴۰۲/۴/۱۸
0
0
اصلا کتاب خوبی نیست. توصیه نمیکنم. با یه سرچ ساده تو اینترنت مطالبی خیلی بیشتر و مفیدتر میتونید پیدا کنید
مهدی نبی زاده
۱۴۰۰/۱۲/۲۱
1
0
ما همه روزه به نوعی با استرس مواجه هستیم خیلی از آدما سعی میکنن از استرس فرار کنن در صورتیکه باید اون رو کنترل و مدیریت کرد.. این کتاب راهکارهای متنوعی برای مدیریت شرایط تنش زا رو بهمون میگه و اینکه لحظاتی که استرس داریم رو چجوری مدیریت کنیم...
افشین نوبخت
۱۴۰۰/۱۲/۱۴
0
0
بسیار عالیبود لذت بردم
جان ویک
۱۳۹۹/۸/۲۲
1
0
کتاب خیلی خوبیه. مخصوصا اون قسمت که روش برخورد با همکاران رو میگه. همچنین از این به بعد سعی میکنم طبق این کتاب رژیم غذایی رو عوض کنم. ممنون
مهسا رادان
۱۳۹۸/۸/۴
2
0
خیلی خوب بود به خصوص ترجمهی بسیار روان وآسانی داشت