نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم - قاسم نصیرزاده

بستگی به خودت داره اگه تازه کتاب خوندن رو شروع کردی خوشت میاد و کتاب خوبیه ولی اگه خیلی کتاب در مورد روانشناسی و موفقیت میخونی متاسفانه از این کتاب خوشت نخواهد آمد در کل به زبان ساده و روان کمی توضیح میده که به نظر میاد زیاد علمی نیست

برای هرکسی که از کمبود اعتمادبه نفس رنج میبره توصیه میشه و راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس داده که عمل کردن به اون اعتمادبه نفس رو افزایش میده و از انسان انسان دیگری می‌سازه که می‌تونه با اعتماد به خودش هرکاری رو انجام بده

این کتاب بسیار با ارزش بود هر چند کتاب نبود واقعیت‌های زندگی شخصی یه انسان بود و من برای پسرهایم خواندم امیدوارم که آن‌ها درس‌های لازم را از مطالب ارزشمند این کتاب بیاموزند و در زندگی به کار ببرن به امید موفقیت‌های بیشتر❤💖💕

در واقع این کتاب برای کسانیکه از اعتماد به نفس پایین رنج میبرند یک حالت انگیزشی خارق العاده‌ی دارد. اما برای کسانیکه چنین حالتی را تجربه نکرده‌اند جذابیتی نشاید داشته باشد. خیلی ممنون خیلی‌ها زیبا بود موفق و سرفراز بمانید.

واقعا این کتاب خیلی خوب به درد بخوره برای کسایی که اعتماد به نفس پایینی دارن و نباید به خاطر این ویژگی خودمونو سرزنش کنیم و میشه با تمرین‌هایی که توی این کتاب گفته اعتماد به نفسم نو بالا ببریم 👌🏻👌🏻
با تشکر از نویسنده 🌹

عاااالی بود خیلی موثر بود
کتابی ک اگ تمرینات انجام بده و در ادامه کتاب ثروت درون خوانده بشه انسان ب موفقیت بالایی میرسونه
ممنون و مچکرم از نویسنده ک تجربیات خودشون در اختیار ما گذاشتن همچنین تشکر میکنم ار کتابراه

واقعا کتاب عالی هست درسته تجربیات شخصی هست ولی همه ما به یه نوعی شبیه این تجربیاتو داریم واقعا راه حل مفید بود ومهم تراز همه با زبان ساده وخودمونی نوشته شده این کتاب واین باعث میشه خیلی خوب درک کنی محتویاتو

این کتاب واقعا برای کسایی که دنبال افزایش اعتماد به نفس هستن مفید و اثربخشه👌
ممنون از آقای نصیرزاده و همچنین ممنون از کتابراه🌺🌺

کتاب واقعا عالی هست و دقیقا کپی حرف‌های یکی از استاد‌های موفقیت که الان درآمریکا زندگی میکند هست ولی با توجه به کپی بودن کتاب از صحبت‌های شخص دیگر خواندن این کتاب پیشنهاد می‌شود

کتاب به صورت داستانی نوشته شده و من واقعا احساس کردم داستان زندگی خودمه یعنی بیشتر این اتفاق‌ها واسه خودم پیش اومده بود که تونسنم با این کتاب ریشه یابیشون کنم و با راهکارهایی که ارائه داد بتونم خودمو بهتر کنم... مرسی از شما

با سلام و احترام دوستان کتاب بسیار خوبی هست، حتما مطالعه کنید. به نظر من روش‌هایی که برای افزایش اعتماد به نفس تو این کتاب اومده پایه‌ای و کاربردی هست و هرکس این روش‌ها را پیاده کنه قطعا تاثیر مثبتش را خواهد دید. با تشکر از نویسنده و کتابراه

سلام واقعا عالی بود سپاس الان من مث قبل شما خیلی دیدگاه منفی دارم و اعتماد به نفس پایین ولی خیلی نکته‌های کتاب شمارو یادداشت برداری کردم که تمرین کنم برای زیاد شدن اعتماد بنفسم.. شما تونستین به امید خدا منم میتونم

بی نهایت عالی بود. دمت گرم اقای نویسندهمنکه که خیلی لذت بردم از مطالعه‌ی کتاب. انقدر روون و مفید نوشتین که هر کلامش رو مز مزه میکردم و با اشتیاق کامل میرفتم صفحه بعددوستان برا منکه چراغ سبز بزرگی بود به شماهم پیشنهاد میکنم.

عالی بود... تغییر افکار، احساسات و... /در نهایت افزایش اعتماد به نفس با روش‌های ساده و کاربردی

کتاب بدی نبود اون چیزهایی که گفته واقعاً بعضیهاش درسته با خالی کردن افکار منفی وگذاشتن دید مثبت میتونیم اعتماد به نفسمون افزایش بدیم یا دست از سرزنش کردن یا قربانی کردن، گلایه وشکایت کردن برداریم
ضمناً توجیه نه توجیح

من کتابهای زیادی در باب اعتماد به نفس از نویسندگان خارجی خوندم، ولی می‌توانم بدون اغراق بگم که این نویسنده وطنی در این باب توانسته در ردیف خوانندگان خارجی ظاهر شود وراهکارهای خوبی در این زمینه داده است

کتاب خوبیه تجربه نویسنده از کمبود اعتماد بنفس خودش
مطالبش علمیه ولی خیلی‌ نثر ساده بیان کرده خیلی زود خوندمش البته من تو کنابهای، دیگه هم این مطالب را خونده بودم ولی لطفش، به این بود که تجربه شخصی بود

عالی بود بیش نهاد میکنم بخوند مخصوصا اون که اعتماد به نفسش پایین من بار اول خونم تا نصف بعد نخونم و دوباره شروع کردم به خوندش
آخر کتاب راهکار اعتماد به نفس میگه به نظر انجام بده اعتماد به نفس تون میبره بالا

کتاب عالی بود کلی نکته برداری کردم‌ی فرمول برای خودم درست کردم
عزت نفس +اعتماد بنفس=انگیزه {میل به حرکت}
ی چیز بزرگ که یاد گرفتم اول گام برای هر کاری داشتن اعتماد بنفس. بهتون توصیه میکنم حتما این کتاب و بخونید😉

باسلام خیلی از کاربران کتاب راه ممنونم که این کتاب بسیار زیبا رو رایگان در اختیار ما قرار دادند وهمچنین از نویسنده‌ی خوب این کتاب هم تشکر میکنم وپیشنهاد میکنم این کتاب فوق العاده رو حتما بخونید

واقعا کتاب عالی و مفیدی بود. لذت بردم از خواندنش وقتی کتاب رو میخوندم انگار زندگی و مشکلات منو نوشتن. یه چند روزی تمرین هارو انجام دادم وااااقعا روحیه گرفتم. حتما مطالعه کنید👍🌹

خب کتاب ۵۸صفحه‌ای و کوتاه بود که میشه زود تمومش کرد.
مطالب خیلی مختصر و مفید بود و ارزش وقت گذاشتن و مطالعه کردن رو داشت و چون رایگان هم بود بهش ۵ستاره میدم. برای نویسنده هم آرزوی موفقیت دارم.

فوق العاده بود، واقعن کتابی بود که چشم ازش برنداشتم و کل صفحات رو بدون وقفه خوندم. فکر میکنم زندگی خیلی از ماها بهمین صورت میگذره بدون اطلاع از کمبود عزت نفس. واقعن لازمه همه بخونن این کتاب رو

حتما کتابهای قوی‌تری در این زمینه وجود دارد. به نظر بنده، نویسنده این کتاب، از اطلاعات دینی کافی و وافی برخوردار نیست لذا در جای‌جای کتاب، مطالبی رو در تضاد با آموخته‌های دینی و اسلامی، می‌یابید.

نظرتون در مورد خودخواهی و... قبول دارم من هم به این نتیجه رسیدم ولی خوب به خودم این رو یاد دادم که از هر کتابی مطالب خوب و مفیدش رو یاد بگیرم. چون اگه این‌ها نباشن ما نمیتونم قسمت‌های بهترش رو ببینیم

به نظر من کتاب مفیدی بود که باعث می‌شد خواننده کتاب نویسنده را در کنار خود ببیند که این خود دلیلی است بر دلگرمی و تشویق برای انجام تمرینات و مفاهیم. نه اینکه نویسنده را فردی ببیند که از کره‌ای دیگر امده

وقتی کتاب و خوندم همش درموردم صدق میکرد منم همین حسا رو دارم ولی کمک کننده بود و راهکاراشو انجام میدم تا اعتماد به نفسمو تقویت بدم. کتاب خیلی خوبی بود ولی حس میکنم شاید هنوز کافی نبود برای افزایش اعتماد بنفس

این کتاب عاااالیه. چون رایگانه شاید بعضی از افراد بگن خوب نیست. اکثر نقاط ضعف من داخل همین کتاب بود و الان با گذشته یک هفته واقعا تغییراتو به واسطه این کتابرو در خودم دارم میبینم. از نویسندش و کتابراه ممنونم

مشخصه راهکارهاش در بیشتر کتابهای افزایش اعتماد بنفس امده. اما در این کتاب همین روشها به زبان ساده تر گفته شده که همین باعث میشه خواننده دلش بخواد این روشها رو امتحان کنه در کل کتاب خوبیه

این کتاب واقعا به افزایش اعتماد به نفس کمک میکنه آقای قاسم نصیر زاده با در میان گذاشتن تجربیات خودش توی این کتاب به ما هم کمک کردواقعا متشکرم از آقای قاسم نصیر زاده بخاطر این کتابی که نوشته

اول با این که کتاب از لحاظ نگارشی خیلی مورد پسندم نبود کاری ندارم ولی مطلب کلی کتاب بیشتر بر پایه اطلاعات شخصی و تجربه شخصی است و کتاب رای افراد مختلف در موقعیت‌های متفاوت کاربرد آنچنانی ندارد

کتاب در مجموع خوب بود. با این وجود من با بخشی که وجدان رو به طور کامل نفی میکرد، مشکل داشتم. اما با این بخش که میگفت ما باید خودمون رو ببخشیم که کار اشتباه رو تکرار نکنیم، موافق بودم.

کتاب کم حجم و خوبی بود و خواندنش خالی از لطف نیست. خداوند نویسنده آن را قرین رحمت قرار دهد. مثبت اندیشی از دیر باز در فرهنگ کهن ما وجود داشته و مثال‌های این کتاب به خوبی آن را نشان میدهد. متشکرم

به عنوان یک متخصص و روان شناس اتفاقا کتاب خیلی خوبیه و پیشنهاد میکنم. دستورالعمل‌های خوبی هم داره مختصر و مفید. ممنون از نویسنده که با شجاعت زندگی خودش را با بقیه رایگان به اشتراک گذاشته.

واقعا حرف نداشت ممنون بابت این کتاب عالی خیلی به من انگیزه داد من الانشم احساس میکنم اعتماد به نفسم رفته بالا دوستان اگه نخوندین یا میخوای بخونی شک نکن بخونش نتیجه میگیری ممنون از نویسنده و کتابراه

بیشتر کتاب به انشاء شبیه بود تا یک کتاب کامل و جامع درباره اعتماد به نفس و روانشناسی. بنظرم مباحث خیلی بیشتری رو میتونست پوشش بده و نکات خیلی زیادی هم نداشت صرفا یک کتاب متوسط رو به پایین هست.

کتاب خوب و کوتاهیه
نویسنده تجربه شخصی خودشون میگه
انتظار نداشته باشید با خواندن این کتاب مشکلتون حل بشه
برای حل مشکلتون باید ریشه یابی کنین راه حل پیدا کنین و با تکرار و تمرین مشکل رو برطرف کنین

کتاب خوبی هستش پیش زمینه مطالعه کتابهای دیگه نیاز داره که این کتاب رو آدم درک کنه ارزشمند ومفیدبود نویسنده زحمت زیادی واسه مطالعه کتابهای دیگه کشیده تا این کتاب به رشته تحریر برسه🙏🏻

نویسنده با زبان عامیانه و خودمانی، مانند یک دوست نکاتی رو که داستان روزمرگی بیشتر ما شده و متاسفانه خودمان هم به آن واقفیم با راهکارهایی ساده بیان میکند که برای تغییر نگرش مفید و کارآمد میباشد.

عالی بود امیدوارم تمام تجربیات نویسنده کتاب رو
من هم تو زندگیم تمرین وپیاده کنم چون دقیقن
من هم ازهمین نداشتن اعتماد به نفس رنج میبرم
خیلی بهم ازلحاظ آگاهی دهی کمک کرد
سپاس فروان

سلام
کتاب خوبی هست
ولی یک کمی سطح علمی‌اش پایین است اما بسیار عالی اعتماد به نفس و عزت نفس را تعریف کرده است به شما هم این کتاب را معرفی میکنم
باتشکر از نویسنده‌ی عزیز قاسم نصیرزاده

من هم با دوستانی که گفتند این کتاب بیشتر تجربه محور بود تا علمی موافقم، اما درکل پشیمان نیستم که خواندمش، چون بالاخره میشه چندتا نکته جدید از صحبت هاشون بیرون کشید و یادگرفت. برای من که اینطور بود.

من این کتاب را بسیار دوست داشتم چون دقیقا زندگی من را تعریف می‌کرد و حالا احساس بسیار خوبی دارم که راه حل زندگی درست را فهمیدم به همه پیشنهاد می‌کنم حتما از این کتاب بهره ببرید

این کتاب خیلی به من کمک کرد برای رسیدن به هدفام و به نظر من کتاب‌های رایگان خیلی بهتر از اونایی است که باید بخریم
خلاصه کتاب فوق‌العاده‌ای بود و پیشنهاد میکنم که بخونید

عالی بود عالی مطابق با خلق و خو جامعه خودمون بود همیشه کتابهایی که مطالعه میکردم وصف جامعه امریکا اروپا بود ممنونم بابت به اشتراک گزاشتن این کتاب😊👌👌👌

ریشه یابی علل کاهش اعتماد بنفس و روش درخواست کردن تکنیک دفترچه‌ی شکرگذاری و تاکید بر نیمه‌ی پرلیوان و مطرح روش تند خوانی از نکاتی بودند که با مطالعه‌ی این کتاب مورد توجهم قرار گرفته‌اند.

در عین مختصر و کم حجم بودن کتاب خیلی دوسش داشتم و اگر به گفته‌ها عمل بشه تغیر زندگی رو میتونیم ببینیم
سپاس از نویسنده و کتاب راه برای در اختیار گذاشتن کتاب 🎉

کتاب مفید و کاربردی بود کلامی روشن و روان داشت و جذب میشدم که تا انتها بخونم راهکارها ملموس بود و قابل اجرا ممنون از نویسنده که تجربیاتشون در اختیارمون قرار دادند. 🙏

کتاب کوتاه و جالبی بود، به قدری راحت نوشته شده که میتونی بازندگی خودت مقایسه کنی، و جالبیه کتاب کوتاه اینه که خسته نمیشی و مطلب جدید یاد میگیری، ممنونم

عالی عالی. بی‌نذیر. فقط بعضی از قسمت هاش رو نویسنده با بی‌منطقی نوشته بود. مخصوصا قسمت آخر. نویسنده عزیز اگر میشه قسما ابراز جسم رو حذف کنید.
متشکرم از نویسنده