نقد، بررسی و نظرات کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید - ماشاءالله کشفی
3.9
16 رای
مرتبسازی: پیشفرض
کتاب خوبی هست، نکات مثبت و منفی داره، از جمله خام گیاهخواری مبنای علمی نداره ولی توصیه به روزه داری یا همون فستینگ مفیده، البته در بعضی جاها زیاد اقراق شده مانند مصرف نکردن همزمان پرو تئین با نشاستهها، مثلا از این به بعد نباید پنیر را با نون بخوریم مگه میشه، شرایط اجتمایی و جغرافیایی هر ملتی با هم فرق میکنه، در کل کتاب مفیدی هست
چون من خودم هم برای رفع این مشکل، به صورت ناخود آگاه از روش درمانی ایشون استفاده کردم و الان در عرض دوماه ۹کیلو کم کردم و دوسایز اومدم پایین
البته با نوشتن نامهای به خدا و اعمال اصول قانون جذب و توجه به ندای درونی همین راه رو پیش رفتم
من واقعا" شگفت زده شدم، خدا رو شکر میکنم که همین مسیر رو برای سلامتی بیشترمن بهم نشون داد