نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آسان‌ترین روش ترک سیگار - آلن کار

کتابی بسیار عالی برای ترک دائمی سیگار، خیلی هوشمندانه توسط نویسنده نوشته شده، من اینو قبلا خوندم و الان خیلی وقته سیگارو ترک کردم و ممنونم از کتابراه به خاطر این کتاب ولی متاسفانه این ترجمه از کتاب خیلی خوب نیست و مترجم عقاید خودشو با نویسنده ترکیب کرده، همین کتاب ترجمه افسانه درویشی فوق العادست.

کتاب مفیدی هست ونویسنده چون خودش سالها سیگار مصرف کرده وبارها ترک رو تجربه کرده کاملا احساسات ومشکلات سیگاریها و نقطه ضعفها رو بیان کرده.
اما به نظر من مهم اون انگیزه و اراده است، وگرنه خوندن این کتاب معجزه نمیکنه وفقط بیان بدیهیات هست.
به کسانی که تصمیم قطعی خودشون رو برای ترک گرفتن صد درصد میتونه کمک بزرگی باشه

آلن کار با توجه به اینکه خودش سیگاری بود و تلاش زیادی برای ترک سیگار کرده بود سعی بر این داشت تا روشی را که خود پیدا کرده بود به دیگران منتقل کند اما مشکل اینجاست که این روش برای همه پاسخ نمی‌دهد. آلن کار سهی داشت با استفاده از الفاظی چون علف هرز و نسبت دادن آن به سیگار. سیگار را نفرت انگیز جلوه دهد نمی‌گویم موثر نبود اما متاسفانه ترک سیگار بسیار مشکل تر تصور افراد غیر سیگاری است. اما میتوانم بگویم برای کسی که تصمیم جدی به ترک گرفته این کتاب می‌تواند کمک بزرگی باشد

سلام. کتاب خوبیه روی ضمیر ناخودآگاه کار میکنه و روی تنفر پیدا کردن به سیگار موثره فقط یکی دوتا نکته یکی اینکه من نمیدونم کل کتاب ب صوت ترجمه شده یانه و دوم صدای مترجم محترم اصلا اون احساس نویسنده رو بخوبی منتقل نمیکنه و لحن و بیانش متاسفانه علارغم تلاش زیاد ولی انگار بی روحه که این تاثیر منفی میزاره توی گوش دادن

تجربه کلی من از این کتاب این بود که سیگار عادت نیست بلکه یک اعتیاد دارویی است. و کل تصورات باطل ذهن ما توهم است.
ما ترک نمیکنیم بلکه از بیماری رها پیدا میکنیم. و دارو شم پول نمیخواد مصرف نکردنه. واقعا عالی بود. ممنون از سازنده اش.

خسته نباشید
کتاب خیلی مفید بود اما متاسفانه خوب به کتاب صوتی تبدیل نشده، خشک و بی روح بود, جاهایی به اشتباه از کلمه شنیدن به جای خواندن استفاده شد که شنونده دچار اشتباه میشد، گوینده عجله داشت... یا نویسنده پیرمرد بود و خودش دارد بیان میکند... اما گوینده جوان!!!

فقط میتونم به عنوان معجزه توصیفش کنم من خودم ترک کردم چهار تا از دوستانم و برادرم ترک کردن. شما بدونه اینکه بدونید چطور سیگار رو ترک خواهید کرد
(ضمیر ناخودآگاه) ‌پس دنبال روشش نباشید فقط گوش کنید و به خودتون یه فرصت زندگی دوباره رو بدین.

سلام دوستان من ۴سال سیگار میکشیدم روزی ۲پاکت خیلی برای ترک کردن فکر میکردم اما جرعت نداشتم ترک کردنو شروع کنم اما با این کتاب آشنا شدم که از اول کتاب که شنیدم از سیگار نفرت دارم واقعلا آدمو جادو میکنه اونقدری از سیگار بدن میاد که انگار تو همرم اصلا نکشیدم

من با این کتاب سیگار رو ترک کردم و باورش برای منم خیلی سخته ولی متنفرم از سیگار و کشیدنش برام مسخره هستش دیگر نفر بعدی شمایید... نترس خیلی راحته کافیه بدونی نیازی بهش نداری و اون سنگینی روی قلبت و غبار‌های سیاه پشت چشمت تمیز بشه و آرام بشی

اگر از اون دسته آدمهایی باشید که کتاب رو برای بهتر شدن خودتون میخونید حتما میتونه کمکتون کنه و با خوندنش موفق میشید ولی اگر کتاب خوندن براتون حکم سرگرمی و یا ابزار در افزایش اطلاعات و پیروزی در مباحث رو داره اصلا به دردتون نمیخوره

کتاب فوق العاده‌ای بود صدای گوینده رو خیلی دوست داشتم چون یک حس مهربانی و دلسوزی داره و اینکه بی تاثیر نبود اما من هنوز اونقدر قوی نشدم که ترک کنم البته که با شنیدن این کتاب خیلی سیگارمو کم کردم از روزی یک پاکت به سه نخ رسوندم

عالی بود واقعا کمک به شستشوی مغزی برای ترک میشه
ارزش بارها گوش دادن رو داره مخصوصا صدای گوینده و استفاده از آهنگ‌های مناسب خیلی خیلی. اشتیاق به گوش. کردن. رو بالا. میبره و خیلی لذت بخشه واقعا ترک رو ساده میکنه

این کتاب بینظیره نتنها باعث ترک سیگار میشه بلکه با واقعیتی از شناخت خودت روبرو می‌شی که باور کردنی نیست

بعد یک عمر دست و پا زدن در گرد وغبار نیکوتین و بار‌ها ترک و مصرف و ناامیدی بلاخره با این کتاب اشنا شدم و الان میگم ک واقعا آشنا شدن من با آلن کار تصادفی نبود و خداوند زجه‌های منو دید

با سلام
به جرات میگم که این کتاب بهترین اثر موجود برای ترک سیگار هست و عزیزانی که قصد ترک دارند به احتمال ۹۰٪ سیگار رو ترک میکنن، چون متوجه میشید که سیگار هیچ فایده‌ای نداره. واقعا شگفت زده میشید...

خیلی اموزنده وکمک زیادی میکنه برا ترک سیگار من ترک کردم و هیچ سختی احساس نکردم اتفاقا خیلی احساس ارامش و سلامتی میکنم خدا به نویسنده خیر بده

بهترین کتاب برای ترک سیگاره واقعا من با این کتاب ترک کردم بعد از ۸ سال سیگار کشیدن الان ۶ ماهه سیگار نکشیدم

هنوز همه کتاب را گوش نکردم اما امیدوارم با رسیدن با پایان کتاب انگیزه ترک سیگار را شدیدا پیدا کنم

با سلام
10 سالی بود به روش‌های مختلف میخواستم ترک کنم و برای خودم زمان تعیین میکردم تا با خوندن کتاب دیگه ترک کردن به زمان دیگه‌ای موکول نشد

آرزو دارم دیگه آدم معتاد به نیکوتین تو دنیا نباشه. عالی بود ترک کردم

فلسفه اعتیاد رو به زبان برات روشن میکنه و برای کسانیکه واقعا قصد ترک اعتیاد رو دارن توصیه میکنم. اگر واقعا قصد ترک دارن.

من با این کتاب تونستم سیگارو ترک کنم روزی ۴۰ نخ میکشیدم اما الان بعد از ترک حالم خوبه و خوشحال و سرحال هستم

یکی از کتابهایی که همیشه باید توی قفسه داشته باشید، تا الان به چندیدن نفر پیشنهاد دادم و واقعا ترک کردند کتاب فوق العاده‌ای هست

بهتر از این نمیشد کتابو دو سه بار خوندم تا حالا و الان حدود 3ماهه نمیکشم هیچی خیلی رو زندگیه شخصیم تاثیر مثبت گذاشته👌🏻تشکر میکنم❤

نظر نویسنده رئالیست است وتمام کتاب حرفش در ۵خط خلاصه می‌شود که ۹ساعت صحبت می‌کند واینکه من کامل گوش کردم ولی حرف اول رو هم آخر می‌گوید

اصلا فکر نمیکردم انقدر مزخرف باشه و هیچ کتابی بی اثر تر با کلمات تکراری مثل این ندیدم. واقعا وقتم رو گرفت کوچکترین تاثیری هم در ترک سیگارم نداشت. حتی یک ستاره هم زیادشه.

باید دید می‌تونم ترک کنم با این کتاب و مجدد برنمیگردم، تصمیم دارم باز گوش بدم ولی اینکه صوتی این کتاب را درست کردید باعث شد بالاخره گوش بدم

دفعه قبل تا آخر گوش کردم ولش موفق نشدم اما معتقدم که ددش درستیه و باید جواب بده. دوباره دارم شروع میکنم.

عالیه من دوسال هست که با شنیدن این کتاب سیگار رو ترک کردم پیشنهاد میدم دو سه بار با حوصله و نهایت دقت گوش بدید

کتابو تازه تموم کردم امیدوارم که دیگه سیگار نکشم. اصلا دوست ندارم که سیگاری باشم از این به بعد. خواهشا برام دعا کنید.

خیلی کشش میده و طولانیه و مثالای تکراری زیاد میاره که از جمبه‌ی روانشناسی بت تلقین کنه
سبک کتاب تلقینیه

خیلی خوب بود من سیگاری بودم راحت ترک کرئم

پزشک هستم.. برای ترک سیگار به بیمارانم جهت ترک سیگار پیشنهاد خرید این کتاب را دادم

کتاب خوبیه و واقعا کمک می‌کنه به ترک سیگار. اگر دنبال یک روش برای ترک هستید این کتاب پیشنهاد میشه

یکی از موفق‌ترین کتاب‌های حوزه خودش است ولی تکرار مکررات در آن اندکی خسته کننده است

خیلی خوب بود فعلا که سیگارمو ترک کردم دیگم اگه خدا بخواد نمیخوام بکشم حرفایی که آلن میزنه این حقیقته

عالی بود تا الان هیچ چیزی به اندازه این کتاب نتونسته بود کمکم کنه برای ترک سیگار

به لطف خدا و تخصصی بودن این کتاب نزدیک به دو سال است که آزاد شدم از سیگار

عالیه. من بعد از33سال. 1ساله ترک کردم. خدایا شکرت. ممنون از کتابراه. ممنون از نویسنده. الن. کار.

من مقدمشو خوندم رفتم تو ترک چون یه حرف اول میگه که واقعیت تکونت میده چه برسه تا آخر بخونه کتابو

عالیه واقعا عالی بود دوستانی که سیگار میکشن حتما این کتاب رو گوش بدن

بعداز خواندن کتاب باورتون نمیشه اما دیگه سیگارنمیکشید

خیلی عالیه. خدا خیر بده نویسندش
ممنون از انتشارات ماه و گوینده محترم

آقا راضی‌ام ازتون
بلاخره تونستم 🙏خدارو شکر 🙏

عالی بود امیدوارم انگیزه لازم برای ترک و پیدا کنم میخوام دوباره گوش بدم

ممنونم از کتابراه
که بهم کمک کرد دیدگاهم نسبت به موضوع مهمی از زندگیم تغییر کنه

اگر واقعا دنبال ترک سیگار هستید، قبل از ترک کردن، خوندن این کتاب رو شروع کنید.

گوینده بسیار زیبا کلما ت را بیان میکند با احساس خود احساس شنونده را درگیر میکند

عالی بود راحت میشه با خواندن این کتاب سیگاروا ترک کرد

به من کمک کرد تا راحت تر و بهتر سیگار رو کنار بگذارم