نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی محدودیت صفر - ایهالیا کالاهولن

بنده سعی کردم بین آموزه‌های اسلام و این کتاب ارتباط برقرار کنم هیچ تضادی ندیدم چنتا مثال میزنم خدمتتون: اول از همه خود خدا در قرآن میگه از روح خودش در ما دمیده پس وقتی کتاب از روح الهی حرف میزنه حقیقتا یک روح الهی در ما وجود دارد دوم این که خداوند از پیامبرانش و افراد با ایمان خواسته که برای دیگران طلب بخشش کنن! عجیب نیست؟ تو برای کسی که حتی نمیشناسیس طلب بخشش کنی! خب این دقیقا حرفیه که همین کتاب میزنه از طرف دیگه این کتاب میگه هر چه بدی در زندگی به ما میرسه از طرف خودمونه و ناشی از درون خودمونه در قرآن هم دقیقا آیه داریم که هر چه بدی به شما میرسه از خودتونه و هر چه خوبی میرسه از سمت خداست شباهت‌ها و اشتراک‌های بین این کتاب و آموخته‌های اسلام‌ بیش از این هاست و من بی‌سواد فقط ساده‌ترین هاشو برشمردمنتیجه کلام این که به نظر بنده حقیر این کتاب تصدیق کننده آموخته‌های دینی قرآنه عزیزانی که بیشتر از بنده مطلع هستن خوشحال میشم اگر اشتباهی میکنم منو راهنمایی کنن

کتاب فوق العاده عجیبیه، خدایا ممنونم دوستت دارم خدایا عاشقت هستم
زمانیکه وقتش برسه، حتما" این کتاب رو می‌خونید
زندگی من رو خیلی تغییر داد، اگه همه به توصیه‌های کتاب عمل کنند این دنیا تبدیل به بهشت میشه.
خدایا توی دل همه بنداز این کتاب رو بخونن. متشکرم
بعد خوندن این کتاب می‌تونید جلسات و سمینارهای جو ویتالی رو توی آپارات ببینید بی نظیر
تازه به خودشناسی و خدا شناسی دارم میرسم
البته این علمی که جدیدا" کشف شده و البته شبیه همون توبه خودمون
اما کسی توبه رو به ما خوب یاد نداد همیشه هم گفتن خواسته تون رو با تضرع از خدا بخواهید😔 اگه همه پاک سازی رو انجام بدن دیگه گرونی و بی کفایتی و... دمش رو میزاره رو کولش و از این دنیا خارج میشه
از کتابراه برای این ترجمه کتاب و همین طور بصدای گرم آقای شاه بهرامی ممنونم 🙏🙏🙏
در پاسخ به نظرات افرادی که این کتاب را نپسندیدن بگم، که مشکل ما همان بلدم بلدم هاست، آیا من که اینها را می‌دانم، به اموزه‌های اسلام آشنا هستم چقدر توانایی دارم خودم را شفا بدم؟ چقدر توانایی دارم از افکار منفی آزاد و رها شوم؟ چقدر توانستم خودم را به موفقیت برسانم، پس نتیجه می‌گیریم فقط دانستن مطالب دینی کفایت نمی‌کند این کتاب و کتاب‌های مشابه نوعی بیداری روحی را برای ما به ارمغان می‌آورد

خیلی جالبه. تمام این اصول و قوانین یادشده در قرآن هست. اگر کسی حتی یکبار قرآن رو با دقت و تأمل خونده باشه هیچکدوم از این حرفها براش جدید نیست.
من با هر فصل که گوش میدادم آیات متعددی از قرآن به ذهنم می‌آمد که دقیقا همان اصل را آموزش میدهد. ضمن اینکه خودم این تجربه‌ها را داشتم حتی قبل از اینکه بدانم در قرآن یا کتاب دیگری نوشته شده. اما مکتوب این قوانین را اولین بار در قرآن دیدم و خوشحال شدم که فهمیدم دریافت درستی داشته ام. این نشان میدهد حق یکی است و در تمام عالم جاری است و هرکسی میتواند بنا بر ظرفیت خودش از آن بهره‌ای داشته باشد. اگرچه بدیهی است افق قرآن بسیار بلندتر و جامع تر از بقیه کتب است و تمام این کتاب فقط در چندین آیه از قرآن و قسمت‌هایی از غرض برخی سوره‌ها خلاصه میشود. اما شنیدن یک بیان متفاوت از همان اصول به درک بهتر قرآن و به یاد سپاری اصول آن و یقین بیشتر به آن قوانین کمک میکند.

دوستان همونطور که میدونید نظرات در مورد هر چیزی کاملا میتونه شخصی باشه، بنده هم فقط نظر شخصی خودم رو میدم، و امیدوارم به کسی بر نخوره، علت اینکه نظرم رو ثبت میکنم اینه که خودم از روی نظرات دیگران اشتباه کردم و 20 هزار تومن پول این کتاب رو دادم در حالی که میتونستم دوتا کتاب به درد بخور بگیرم، اولا در این کتاب جو ویتالی بیشتر به تبلیغ کتاب‌ها و سمینارهای خودش پرداخته و خودستایی کرده و دوما نکات این کتاب شاید مدتی برای کسی کاربردی به نظر برسه اما مطمئنا بعد از چند وقت کاملا رها میشه چون مغز به هیچ عنوان نمیتونه نکات ذکر شده در این کتاب رو با منطق خودش هماهنگ کنه. یعنی چی که اون سر کره‌ی زمین یه نفر کسی رو میکشه مسئولش منم!!؟ یعنی چی که یکی تجاوز میکنه من مسئولم!!؟ یعنی چی که باید دائما خاطراتم رو پاک کنم، خاطرات بسیار ارزشمند هستند و دنیایی از تجربه که ساده به دست نیومند و باعث رشد من و شما هستن... به هر حال امیدوارم نظرم به دردتون بخوره و شما هم مثل من فریب پرفروش شدن این کتاب رو نخورید. کتاب‌هایی رو بگیرید که نگاه واقع بینانه تری به مسائل داشته باشن و راهکارهایی رو ارائه بدن که با منطق و عقل انسان هماهنگ باشن، مثل کتاب‌های درن هاردی و جیم ران و...

معجزه‌ای در این کتاب نهفته است، به کسانی اختصاص پیدا می‌کنه که در زندگی دردهای زیادی کشیدن ولی هرگز تسلیم نشدن و همیشه دنبال راه حل گشتن. همین افراد که این کتاب رو جذب کردن و الان دارن این نظرات رو میخونن. راه حلی برای عبور از مشکلات مختلف، راه حلی برای کسب آرامش، آرامش عمیق که تمام سکنات انسان رو متاثر میکنه. این کتاب رو به کسانی پیشنهاد میکنم که باورهاشون در جهان مادی محدود نشده، کسانی که به روح و شعور همه کائنات اعتقاد دارن. برای افرادی که فاقد این باورها هستن، این کتاب در نگاه اول تمسخر آمیز جلوه میکنه، لکن اگر قدری با خودشون و جهان پیرامون صلح کنن و فقط مجال کوتاهی از تعصباتشون فاصله بگیرن و اجازه بدن روح جاری در کتاب به روحشون نفوذ کنه، معجزه‌ی کتاب رو خواهند دید.
روشی که تحت عنوان هائوپونوپونو در این کتاب ازش یاد شده، تلفیقی از نکات کلیدی مکاتب مختلف عرفانیه. گلوگاه‌های عالم هستی رو درخود جای داده. مسئولیت پذیری، اندوه، سپاس گذاری، بخشش و عشق. هرکدوم از این مفاهیم در مکاتب مختلف نقش نخ تسبیح رو بازی میکنن، اما تو این کتاب متودی که توش تلفیق همه‌ی اینها با هم نخ تسبیح هستن رو معرفی می‌کنه و واقعا بی نظیره. مکتبی که مشابه عرفان عشق که امثال حضرات حافظ و مولانا به جا مونده. هرکسی که می‌خواد این کتاب رو بخونه، در ابتدا باید همه‌ی دانسته‌های پیشینش رو کنار بزاره و با گوش جان پای درس کتاب بشینه و در ادامه تکنیکی که آموزش میده رو برای همه‌ی مسائل و مشکلات کوچیک و بزرگش استفاده کنه و در استفاده از تکنیک ممارست داشته باشه، مطمئن باشه که در کمتر از یک ماه استفاده از این تکنیک نتایج شگفت انگیزی خواهد دید.
به این کتاب ایمان خواهید آورد، بهتون قول میدم.

سلام. کتاب را کامل گوش دادم چندسال پیش یک فایل صوتی از یک روانشناس ایرانی شنیده بودم که به این تکنیک اشاره کرده بود و حالا که با جزئیات قضیه بیشتر آشنا شدم بیشتر لذت بردم‌. انسان موجودی پیچیده است و یقینا بسیاری از توانایی‌های ذهنی برای خودمان نیز ناشناخته و پنهان است. شاید روزی درهای علم پرده از توانایی‌های بی نهایت روح و ذهن انسان برداره. من با دیده باز به قضایا نگاه میکنم و حتی اگر برایم درحال حاضر پذیرفتنی نباشد، صرفا به دیده انکار بهش نگاه نمیکنم، قرار نیست هرچیزی با دید ما و درک فعلی ما از جهان و زندگی همخوانی داشته باشه ولی مساله اصلی باز نگه داشتن پنجره‌ی ذهن برای تابش نور حقیقت است آن زمان شکوفایی دائمی رخ خواهد داد. تکنیک هواوپونوپونو حس خوبی به آدم میده اگرچه هرلغتی در هرفرهنگی دامنه معنایی خودش را داره و به همان نسبت فرکانس روانی ایجاد میکنه، اگر معادل مناسبی در انتخاب کلمات فارسی پیدا کنیم چه بسا اثرات بیشتری داشته باشد. نکته دیگر اینکه عده‌ای را که در هرچیزی دنبال تاییدیه برای دین میگردند را درک نمیکنم، منتظر میشینند تا دانشمندی، اندیشمندی کشفی کند مطلبی بنویسد و بعد اینها بگویند" این مطالب در کتب آسمانی ما هست که" خب دوستان عزیز اگر هست اول خودتان کشف کنید و عرضه کنید تا دیگران بهره ببرند، از اکتشافات پزشکی تا اختراعات علمی. نکته دیگر اینکه باید بدون پیش فرض به کتب آسمانی و دین مراجعه کرد و پاسخ گرفت، این پیش شرط اولیه پژوهش است وگرنه اگر با پیش فرض وارد شوید برای هرچیزی مطابقت خواهید یافت. ببینید بدون پیش فرضها، صرفا با پرسش‌هایی کامل و اصولی، پاسخ کافی دریافت میکنید؟؟؟ سپاس

درود بر همگی. کتاب خوبیه. توصیه میکنم چند بار گوش بدید و اگر وقتشو ندارید قسمت پیوست‌ها رو حتماً چند بار گوش کنید. این کتاب باید چند روز یکبار مرور بشه تا امور آزار دهنده روزمره و خاطرات گذشته دائماً پاک بشن. گوینده هم صدایی گرم و رسا دارد. امروز 1400/02/18 میخوام نظرم رو کامل کنم و این کتاب رو نقد کنم مکتب این کتاب عرفانی هست یعنی همه چیز را به عشق ربط داده و اون عشق به خداست که در این که باید به خداوند عشق ورزید شکی وجود نداره اما اینکه فقط عشق و محبت باشد کافی نیست برای سعادت. و نقدی که دارم به تک ارزشی بودن این دیدگاه هست در جایی گفته میشود بدون برنامه ریزی دست به انجام کار بزن و هرآنچه لازمه به تو الهام خواهد شد درحالی که در متون دینی ما عقل بعنوان پیامبر درون معرفی شده و باید با استفاده از اون با روال درست و اصولی دست به انجام کاری بزنیم لذا تک ارزشی بودن دیدگاه کتاب مورد نقد هست وگرنه محبت و عشق به خداوند بسیار ارزشمند و قابل ستایش هست. اصل مطالب کتاب به صورت کاملا منظم و دقیق توسط قرآن توضیح داده شده که کاملا قابل فهم هست برخلاف این کتاب که گیچ کننده هست و کاملا مرحله به مرحله توضیح داده نشده در کتاب. دوستان اصل موضوع اینه که ابتدا خودت رو بشناس بعد از طریق خودشناسی به خدا برس (هنگامی که به خدا رسیدی تمام ذهنت میشه خدا یعنی همون محدودیت صفر) و بعد از اینکه خدا رو درک کردی آلام و درد جامعه رو درک خواهی که با حس همدردی و طلب آمرزش و بخشش سهم خودت رو برای شفای خودت و دیگران ایفا خواهی کرد و بازم مطالب کتاب رو از خیلی جهات دیگری هم میشه نقد کرد اما بیشتر از این برنامه اجازه تایپ نمیده... پیشنهاد میکنم کتاب انسان کامل استاد شهید مطهری رو مطالعه بفرمایید قطعا مفید خواهد بود.

سلام اگر می‌خواهید این کتاب را بخوانید و یا در حال خواندن آن هستین این را بدانید تمرینات این کتاب در قرآن هم موجود است و با انجام درست آن‌ها از دیدگاه اسلام واقعا عالی جواب میده
در طی مراحلی درست میتوانید متوجه شوید که
متاسفم همان فرایند توبه هست
لطفا مرا ببخش فرایند بخشایش است
دوستت دارم فرایند عشق
و متشکرم همان فرایند سپاس گزاری هست که بار‌ها و بارها در قرآن آمده است که در هر لحظه توبه کنید
ببخشید تا بخشیده شوید
عشق بورزید تا عشق دریافت کنید
و در برابر همه چیز شکر گزار باشید تا نعمت‌های خداوند متعال برای شما فزونی داشته باشد ولی این کار رو باید بخاطر خدا انجام بدین نه به دست آوردن چیزی چون خداوند در مسیر همه چیز را به شما ارزانی می‌بخشد
انجام هر کاری به توان خدا

در یک جمله بلند بگویم، بعنوان کسی که ۲۰ سال کتابهای خودشناسی و روانشناسی متعدد خواندم و بکار بردم، وقتی این کتاب را خواندم و بکار بردم، عملا با تجربیاتی کمتر از یکماه، شاهد معجزاتی به تمام معنا در زندگیم هستم که اکنون این مطالب رو براتون می‌نویسم، مو بر تنم سیخ می‌شود از شعف و خوشحالی، لطفا چنانچه با ایمان بخواهید، شاهد شخصی این معجزات در زندگیتان باشید به آن بپردازید بدور از ذهنیت انتقادی، تا خود ببینید و بشنوید و احساس کنید با تمام وجودتون این اتفاقات خوشیمن رو، براستی فقط عملا خلاصه می‌شوید و یافت میکنید هر چه می‌خواهید،
پاک کن و پاک کن، دوستتون دارم

این کتاب خداوند و ارتباط با خداوند رو بطور کاملا متفاوت و عجیبی توضیج میده. پیشنهاد می‌کنم حتما مطالعه کنید و بهش عمل کنید تا تغییرات فوق العاده‌ای رو حس کنید. من در حال مطالعه‌ی این کتاب هستم و تغییرات بی‌نظیری داشتم. لحظات تون سرشار از آرامش و عشق خداوندی😍

کتاب محدودیت صفر جزء کتابهایی که شاید برای خیلیا قابل درک نباشه که چجوری میشه با تکرار چهارجمله ساده... متاسفم.. لطفا مراببخش... دوستت دارم... متشکرم... میشه دیگران را درمان کرد درصورتی که حتا طرف مقابل رو ندیدی و نمیشناسی... ولی وقتی این جملات ساده تکرار و در روح آدمی پذیرفته میشه تازه به عمق مسئله پی میبریم... روح همه آدم ها یکی واز ذات مقدس الهی است... وقتی این جملات ساده تکرار وتکرار میشه وبه صورت ارادی از طریق روح پذیرفته میشه تمامی زخم هایی که از کودکی بر روح خودمون به وسیله خودمون یا خاسته و ناخاسته از اطرافیان زده شده کم کم شروع به التیام میکنه در حدی که اون درد اولیه رو نداره وحتا گاها به فراموشی سپرده میشه وبخشیده میشه این عمل به راحتی روح خودمونو الیتیام میبخشه روح شاداب و مملو از عشق میشه جوری که ناخوداگاه در طرز فکر و رفتارمون تاثیر میذاره این تغییرات در شخصیت به راحتی روی اطرافیان هم تاثیر داره وکم کم تغییر رفتار اونا هم با ما قابل مشاهده میشه... این یک تجربه شخصی بعد خوندن این کتاب برای من بود یکم بعضی جاهاش کلی بیان شده برای همین گنگ بود و مسئله خوب شفاف سازی نشده بود مثل جایی که چجوری با هواپونوپونو روح دیگران رو شفا ببخشیم که این خودش یک علم جداگانه است که اینجا بهش فقط اشاره شده... در کل کتاب خوبی بود 🙏

دوستانی که کتاب‌رو با آموزه‌های دینی و مطالب قرآن مقایسه کردن فراموش نکنن که همهٔ ادیان تلاش کردن تا انسان‌رو به خدا نزدیک کنن و این امر محقق نمیشه مگر اینکه انسان از تمامی جنبه‌های درونی و بیرونی خداگونه باشه و خداگونگی یعنی عشق مطلق و نیکی. خلاصه‌ش پندار، گفتار و کردار نیک بعلاوهٔ عشق، عشق به خود و به تمام ذرات عالم.
حالا بریم سراغ کتاب
همین ابتدا عرض کنم یه نقد به آقای جو ویتالی وارده، و اون هم تبلیغات خودش و نوشته‌هاشه و مثل بقیه نویسنده‌های کتابهای انگیزشی، اصرار بر اینکه ایشون اولش فقیر و کارتون‌خواب بودن و بعد یهو ثروتمند شدن، که گاهی از حوصله خارج میشه!
از این موضوع اگه بگذریم کتاب بسیار عالیه و جای تفکر و تأمل داره
خواهشم اینه قبل از خوندن کتاب به چند نکته توجه کنید:
-به نظرم مناسبتره که بجای واژهٔ محدودیت، از واژهٔ محدوده استفاده بشه، یعنی محدودهٔ صفر و نه محدودیت صفر
-منظور از خاطره اون خاطره‌ای نیست که همیشه بکار میبریم. منظور تمامی اطلاعات و داده‌هاییه که از زندگیهای گذشته به نسلهای بعدی انتقال داده شده
-منظور از روح الهی روحی که به خدا مربوط بشه نیست بلکه منظور الوهیت درون هر انسانه که واسطهٔ بین انسان و خداست
-بخشش یکی از شرایط مهمه، اگه انسان نتونه خودش و اطرافیانشو ببخشه چطور میتونه از خدا انتظار بخشش داشته باشه؟
-مسؤولیت پذیری برای تمام امور جاری در دنیا چیز عجیبی نیست. توصیه میکنم نظریهٔ بینهایت بودن ذرات از دکتر محمود حسابیو مطالعه کنید تا متوجه شید شما در تمام دنیا حضور دارید منتها در جاهایی خیلی کم و نه صفر
-انتقاد به کتابراه: در بخشی از معرفی نوشتید شما تنها به افکار و دیدگاهی مثبت نیاز دارید، این کتاب بهیچ عنوان به افکارمثبت مربوط نمیشه!
سپاس

ضمن تشکر از کتابراه بخاطر این کتاب کم نظیر. ۴ اصلی که در این کتاب به اونها اشاره شده۱. عشق است که اگرمبنای زندگی و تفکر ما قرار بگیره روحیه‌ی پرخاشگری به صفر میرسه و رضایت از زندگی بالا میره همه با هم مهربان میشن و به آرامش واقعی و همون چیزی که کتاب بهش میگه وضعیت صفر میرسیم. ۲. متاسفم پذیرش اشتباهات مون و پذیرش مسئولیت زندگی خودمون. البته که انسانهای پیرامون هم معصوم نیستن و ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که از انرژی‌های هم تاثیر میگیریم. امام معصوم فرمودن آنچه برای خود میپسندی برای دیگران نیز برسند لذا طلب عشق و شادی و آرامش برای همگان با انجام این تمرین‌ها بسیار اثربخش هستن. به نظرم خواندن نماز این ۴ نکته را دربر میگیردمخصوصا نماز شب و طلب استغفار برای ۴۰ مومن طلب استغفار برای خودمان که اگر بر نماز استمرار داشته باشیم دقیقا پاکسازی انجام میشه به ویژه اگه با توجه قرائت بشه. شباهت این نکات علمی با آموزهای دینی ما برایم جالب بود. آنچه در کتاب به اون روح الهی گفته شده همان تجلی حضرت حق در قلب مومن است که به مقتضای حالات روحی هر فرد صورت میگیره. مفهوم سپاسگذاری هم دقیقا در دین ما با صراحت آمده. توصیه میکنم این کتاب رو گوش بدین و من برای مادرم هم نسخه‌ی صوتی کتاب رو خریدم. عالی بود

حضرت عیسی مسیح فرمودند هر انچه من میتوانم انجام دهم شما نیز میتوانید.. حضرت عیسی مسیح همه چیز را شفا میداد پس ما هم میتوانیم. این کتاب در مورد اینکه ما میتوانیم همه چیز را که در دنیای خود میبینیم شفا دهیم.
مناجات قدرتمند شفا دهنده‌ی مورنا: خالق مقدس‌ای پدر مادر و پسری که یکی هستید اگر من و خانواده‌ام اقوام و اجدادم از آغاز خلقت تاکنون با افکار گفتار کردار و اعمالمان شما و خانواده‌تان و اجداد و نیاکانتان به نحوی آزرده ایم از شما طلب بخشایش میکنیم لطفا اجازه بدهید این درخواست تمام خاطرات موانع انرژی‌ها و امواج منفی را خالص پاک آزاد و رها گرداند و به نور خالص بدل کند و این اتفاق افتاد.
این مناجات باعث پاکسازی انرژی‌های محبوس شده‌ی سه بخش وجودی ما یعنی روح ذهن و جسم میشود و باعث شفا میشود. باور کردن این موضوع برای ما خیلی دشوار است چون تاکنون به ما آموزش داده شده که هیچ نقشی در زندگی خود نداریم و باید سرنوشت زندگی خود را بپذیریم و به فکر تغییر و شفای زندگی خود نباشیم.
پیام اصلی این کتاب عشق به همه چیز هست. همه چیزی ک در دنیای خود میبینیم باید دوست بداریم. با گفتن کلمه دوستت دارم میتوانیم خاطرات وانرژی‌های منفی حبس شده در ذهن خود را آزاد و رها کنیم و حس عشق به خود داشته باشبم. تنها با آزاد کردن خاطرات و امواج منفی میتوانیم خود را ببخشیم و عاشق خودمان بشویم. تمام مشکلات از ذهن منفی و آزرده خاطر نشات میگیرد و ما باید فقط و فقط با گفتن دوستت دارم و مچکرم پاکسازی کنیم.
این کتاب فوق العاده هست. کتاب‌های جو ویتالی بی نظیر و دارای ارزش چندین بار خواندن می‌باشد.. صدای آقای شاه بهرامی عالیست و در تاثیر گذاری این کتاب نقش بسزایی دارد.
از گتابراه بابت این کتاب صوتی سپاسگزارم ❤

ای کاش می‌شد این کتاب در بخش کتب موفقیت دسته‌بندی نشه! چون برعکس اکثر کتابهای این دسته، سرشار از "شعارِ موفقیت" و تمرینهایی مثل "روزی صد مرتبه بنویس من ثروتمند میشوم" نیست!!! و از طرفی افراد علاقه‌مند به کتب عرفانی و روش‌های پاکسازی درونی، اصلا این کتاب رو پیدا نمی‌کنن. یا چه بهتر که کتاب در هر دو دسته‌بندی "موفقیت" و "عرفان و ادیان" قرار بگیره...
کتاب محدودیت صفر در واقع روشی به نام "هواوپونوپونو" رو آموزش میده که شما میتونید در زمینه موفقیت یا هر مورد دیگه‌ای به کار ببرید...
نقطه قوت کتاب، قلم روان و آموزش از طریق روایت یک قصه در حوزه موفقیتِ که مطلب رو گیرا میکنه و این موضوع بارها ثابت شده که آموزش در قالب قصه، بسیار نتیجه‌بخشِ...
اما هواوپونوپونو چیه؟ نوعی عرفان مربوط به بومیان هاوایی. مثل تولتک که مربوط به مکزیکِ... یا شمنیزمِ سرخپوستان یا امثالهم...
بنابراین اگر این سبک کتابها رو می‌پسندید، محدودیت صفر یکی از بهترین‌هاست. اما اگر دنبال جملات موفقیت هستید، کتاب به درد شما نمی‌خوره.

هو او پونو پونو؛ زیباترین تکنیکی که انسان رو به آرامش واقعی میرسونه و باعث گشایش‌های مادی و معنوی بسیاری در زندگی میشه. وقتی که خوب کتاب رو بشنوین و درک کنین متوجه میشین که نه تنها با آموزه‌های دینی ما تناقض نداره بلکه کاملا مشترکه:
مهرورزی و عشق
مسئولیت پذیری
طلب بخشایش
شکرگزاری
راه رسیدن به آرامش چیزی به جز اینهاست؟؟؟!!!
البته سالها قبل کتاب رو مطالعه کرده بودم اما خیلی مایل بودم کتاب رو بشنوم که اینجا توی کتابراه برام این فرصت فراهم شد. خوانش و لحن کلام آقای شاه بهرامی عزیز و تسلط کامل ایشون به واژه‌ها و مطالب واقعا ستودنیست و بارها و بارها هرفصل رو گوش دادم.
یکی از بهترین کتابهای جو ویتالی هست. ترجمه‌ی خانم جمالی هم روان و خوبه. دکتر هیولن نازنین، مردِ بزرگ روحت غرق در آرامش الوهیت باد و در صفر باشی.
دوستت دارم، متاسفم، لطفا منو ببخش، متشکرم

سلام من بانظر بعضی از دوستان موافق هستم که این کتاب در زمانی که واقعا از لحاظ روحی آمادگی پذیرش و فرهیخته شدن را داشته باشیم به ما پیشنهاد داده میشود
یک تجربه که برای خودم اتفاق افتاد، من کتاب را خواندم و چند ماه گذشت وقتی با کوله باری از مشکلات به زیارت امام رضا رفتم البته اینبار وقتی رسیدم مشهد با خودم تصمیم گرفتم تمام وقتم را به گفتن این چهار جمله اختصاص بدم نه چیز دیگری یک تسبیح خریدم به طور خیلی اتفاقی آبی و شروع به گفتنه بی وقفه چهار جمله شدم در روز ۴ بعد گفتن حدودا ده هزار بار از این جملات هنگام نماز مغرب که میخواستم وارد حرم بشوم در حیاط حرم دچار بیرون ریزی و تحولی شدم که قادر به جلوگیر از ریختن اشک هایم بودم انقدر سبک شدم و آرام که انگار تازه متولد شده بودم مشکلات ناپدید شدند من تا امروز که تقریبا سه سال از این ماجرا میگذرد هنوز در اوج هستم واقعا خدایا شکرت خدایا دوستت دارم خدایا متاسفم و خدایا منو ببخش

کتاب محدودیت صفر کتابی در حوزه روانشناسی رشد فردی با بیشمار داستان از افرادی که به موفقیت رسیده‌اند. تکنیکی که در این کتاب ارائه می‌شود راحت و اما عمیق و ورای کتب روانشناسی دیگر است. در حوزه موفقیت فردی بیشمار کتاب نگاشته شده است.
افراد زیادی در این حوزه قلم فرسایی‌ها کرده‌اند. در همین اقلیم خودمان چه بسیار کتاب نگاشته شده و چه بسیار سمینارها اجرا شده؛ نتیجه و برآیند تمام این سمینارها و کتابها این است: قانون جذب؛ مثبت فکر کن که مثبت می‌شوی و منفی باشی منفی می‌شوی. همین و بس. در خصوص این چند کلمه چه تعصبات و چه عاشقانی که سینه چاک می‌کنند و در هر کوی و برزنی از قانون جذب دفاع می‌کنند و مدام می‌فرمایند که مثبت فکر کن و مثبت فکر کن. این مقاله به جهت نقد کردن رد کردن یا پذیرش قانون جذب و فکر مثبت نیست؛ پا را فراتر می‌گذاریم و وارد مرحلۀ دیگری از روانشناسی رشد فردی می‌شویم: هو اوپونوپونو (HO, O, PONOPopo). کتاب محدودیت صفر به قلم جو ویتالی (یکی از مصاحبه شوندگان در مستند راز) و دکتر ایهالیا کالا هولن است. در واقع آموزه‌های این کتاب برا اساس راز و رمز بومیان هاوایی برای رسیدن به سلامتی، ثروت و مهمتر از همه آرامش است. و این آموزه چیست؟ پذیرش، پذیرش و پذیرش. قبل از اینکه همه افکارمان را با مثبت‌ها پر کنیم، اول بهتر است که بپذیریم که هستیم و به چه فکر می‌کنیم. عموماً افکارمان در طی شبانه روز از بازپخش خاطرات و مخاطرات و مواجهات منفی پرشده که مدام برایمان در شبانه روز بازپخش می‌شوند و دائماً داریم به خود می‌گوییم چه می‌شد اگر..... در واقع لحظه‌ای ذهن ما را به حال خود نمی‌گذارد و مدام در حال حرف و حرف و حرف است که اکثر حرفها هم بی اساس و براساس گفت و شنودهای (بی اساس یا با اساس) دیگر

اگر بدنبال کتابی مفید برای پاکسازی هستید محدودیت صفر را به شما پیشنهاد میکنم. این کتاب در خصوص پاکسازی بنام هوئوپونوپونو صحبت میکند در این نوع پاکسازی کافی ست تا چهار جمله‌ی کوتاه را در این پاکسازی تکرار کنیم: "متاسفم، لطفاً مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم"
در واقع کل مطلب همین است ولی لازم است حتماً برای چرایی بکار بردن این کلمات و درک اثربخشی جادویی آن، کتاب بطور کامل مطالعه گردد. این کتاب با بیانی روان پیش می‌رود و به هیچ وجه خسته کننده نیست. و صدای راوی نیز کاملا با متن منطبق است. گوینده با صدایی رسا و شمرده مطلب را خیلی خوب به شما منتقل میکند. من قبل از شنیدن این نمونه کتاب‌های صوتی محدودیت صفر را که از طرق دیگری بدستم رسیده بود امتحان کردم. هیچ کدامشان بخاطر بیان ضعیف گوینده امکان جلو رفتن کتاب را نمیداد. اگر این کتاب را بصورت صوتی گوش میدهید گوینده در آن نقش مهمی دارد و خوشبختانه اینجا گویندگی بسیار عالی صورت گرفته است.

این کتاب با نسخه اصلی تفاوتهایی داره و دچار تغییراتی هست که البته مضمون کلی تقریبا حفظ شده. مقایسه با کتاب‌های دینی به نظر بنده نباید بشه چون در این جهان عظیم (که کره زمین در مقیاس یک اتم هم به حساب نمیاد)، ما انسانهای کوچک دنبال راهی هستیم که از زمان کوتاهی که برای زندگی در اختیار داریم استفاده مفید و موثری ببریم. در همین راستا عقاید مختلفی مثل بوداییان یا مثلا سرخپوستان یا.... وجود داره که اگر در مورد هر کدوم مطالعه بشه موارد مشابه یا غیر مشابهی پیدا میشه که میتونه به هر انسانی کمک کنه نکته اینجاست که خارج از تعصبات دینی با کدوم روش هر شخص میتونه ارتباط درونی بر قرار کنه و کیفیت زندگی رو ارتقا بده که البته جسارت به کسی نشه خیلی‌ها هم با عقاید دینی به این امر دست پیدا میکنن. فقط کاش کتاب‌ها بدون تغییر ارائه بشن. چون این حس رو ایجاد می‌کند که سیستمی سعی در کنترل فکر و ذهن افراد دارد. (ویرایش‌های اخیر کتاب قلعه حیوانات جورج اورول نمونه واضح این موضوعه)

اول نکات مثبت این کتاب رو بگم. مطلب جالبی توی این کتاب گفته شده که کمتر کتابی بهش پرداخته و اون اینه که مسئولیت صفر تا صد اتفاق‌های دور و برمون و در جهان ما با خودمونه و این که سیگنال توبه و عشق به کائنات بدیم میتونه اثرش رو خنثی کنه و اتفاق‌های خوب تو زندگی ما بیافته. ترجمه‌ی کتاب خیلی عالی و دقیق بود. گوینده‌ی این کتاب صوتی خیلی باتجربه بود و واقعا کلام دلنشینی داشت و سرعت به اندازه داشت. ذر کل روش خوبی از این کتاب یادگرفتم و دارم انجامش میدم. ولی نکات منفی کتاب. یکی این که خیلی توضیحات تکراری میداد و به نظرم اصلا نیاز به این همه فصل و پیوست نبود و بیشتر فصل‌ها مطالب تکراری گفته میشد. بعضی جمله‌ها تو کل کلاب صدهابار گفته شد و به نظرم خوندن خلاصه‌ی کتاب کل مطالب رو انتقال میده. دوم اینکه اخر هر فصل آهنگ خیلی طولانی داشت و دو دقیقه آهنگ وسط گوش دادن به کتاب برای من جالب نبود. در کل باید بگم که کتابی نبود که زندگی من رو متحول کنه شاید یه دلیلش این بود که ما در کشور اسلامی زندگی میکنیم و خیلی از این صحبت‌ها رو صدهابار تو مدرسه شنیدیم و از شنیدن این کتاب تعجب نمیکنیم ولی روش دعا کردن، توبه کردن و... رو خیلی دقیق تر آموزشداد. در مدرسه فقط گفته شده دعا کنید ولی هیچ وقت نگفتند چطور دعا کنیم، چطور توبه کنیم و... و گفتن دوستت دارم به کائنات هم گفته نشده. در کل کتاب خوبی بود.

واقعا تا قبل از اینکه مطالعاتم رو در مورد خودسازی بیشتر کنم این کتاب رو مدتی الگو زندگیم کردم دلگرم کننده و تاثیر گذار هست و شاید هنر دست دوتا نابقه‌ای هست که این کتاب رو شکل دادن... اما بعد از مطالعات بیشتر توی این مباحث یه موضوع اذیتم کرد اونم این بود که صفر بودن و هیچی نبودن و رسیدن به اون نقطه صفر رو کم کم حس میکنی یه موضوع دلگرم کننده واسه آدمای تنبل هست و از هیچ کار نکردن خودت لذت بردن رو انگار داره واسه‌ی ما خوشگل جلوه میده... خب احساسی بخوایم عمل کنیم اره وقتی حالمون خوبه زندگیم خوبه یه وقتایی هم این حال خوب کاذب بهمون این حس رو میده که اره مسیر همینه حتی اتفاقای بد با فکر نکردن بهشون و سعی در پاک کردنشون بی اهمیت میشن و قابل تحمل و حتی اگه زیاد تمرین کنیم میشه در کمال تعجب شیرین باشن! اما به نظرم تا قدمهای کوچک و درست برنداریم و از لاک اون تنبلی بیرون نیاییم نتیجه بزرگی نخواهد بود... فقط تنبلی رو شیرین تر میکنیم و از اونجایی که خیلی آدم تنبل زیاده بدست آوردن دل اونا مخاطب زیادی واسه این کتاب ایجاد میکنه. با تشکر

کتابی متفاوت از آنچه، تا به حال خواندم! در کتاب دوم که تکمیل کننده این کتاب هست با نام حضور در وضعیت صفر، در عنوانِ بخشی از کتاب، گفته میشه شما بعد از خواندنِ این کتاب، دیگر آن انسان سابق نخواهید شد! واقعا هم همینطوره،.. گوینده کتاب نیز شاهکار آفریده با صدایی قدرتمند و گویشی تاثیر گذار و با احساس تمام، گویی که ایشان دکتر جو ویتالی هستند! سپاسگزارم جناب آقای شاه بهرامی ⚘️
بعد از خواندن این کتاب، حتما  دو کتاب دیگر رو بخوانید. بهم مرتبط هستند و دگرگونی عمیق تری در شما ایجاد خواهد کرد. این کتابها به قدری خاص بودند که برای دوستان‌ام هدیه گرفتم،... در ضمن این کتاب فارغ از هر دینی است و تنها به درون و ماهیت انسان می‌پردازه و تغییر دیدگاه ایجاد می‌کنه. این نکته رو اضافه کنم در  کتاب‌های بعدی اصلا مطالب تکراری نیست بلکه در تکمیل ادامه این کتاب موضوعات شفاف و کوبنده‌ای مطرح می‌شود که اگر کتاب حضور در وضعیت صفر را به دنبالش نخوانید انگاری چیزی رو گم کرده اید!

کتاب خوبی هست و یک دیدگاه جدید رو بهمون نشون میده. بنظرم یک روش آسون برای پاک شدن درون هست. در این کتاب مطرح می‌کنه دنیای بیرونی آینه و بازتاب درون ماست و ما در قبال همه چیز مسئول هستیم. حتی رفتارهای افرادی که مقابل ما قرار میگیرن هم تحت تاثیر ماست و ما در قبالشون مسئول هستیم. همچنین مطرح میشه که ما خواسته یا ناخواسته یک سری داده‌ها رو درونمون وارد میکنیم که لوح سفید ما رو آلوده می‌کنه و برای پاک کردن همه اونا فقط کافیه از چهار عبارت متاسفم، منو ببخش، دوست دارم و ازت ممنونم استفاده بشه. و برای تاثیر لزوما نباید با درک عمیق به زبون بیاد. تموم این عبارات خطاب به روح الهی هست که در درون ماست. متاسفم که خواسته یا ناخواسته داده‌های نادرست رو وارد درونمون کردم، لطفا منو ببخش بخاطر این امر و مسئولیتش رو قبول میکنم، دوست دارم بخاطر قبول عذرخواهی و ازت ممنونم که روح الهی رو در من قرار دادی.
و در آخر مطرح می‌کنه که این کار پیوسته و پیوسته باید انجام بشه چون ما هر لحظه ممکنه داده‌های نادرست رو وارد درونمون بکنیم.

سلام به دوستان 📚
هواپونوپونو به روز شده‌، فرآیند توبه‌، بخشش و تبدیل‌، یک درخواست برای عشق است تا باطل و جایگزین انرژی‌های سمی‌ با خود شود. عشق با جریان یافتن در ذهن‌، از ذهن معنوی‌، یعنی ناخودآگاه شروع می‌کند. سپس جریان خود را از طریق ذهن روشنفکر‌، به ذهن آگاه ادامه می‌دهد و آن را از انرژی‌های منفی رها می‌کند. سرانجام‌، دوباره به ذهن عاطفی‌، ناخودآگاه‌، منتقل می‌شود و آن را از افکار احساسات سمی‌ خالی می‌کند.
هواپونوپونو یک هدیه عمیق است که به فرد امکان می‌دهد با قدرت الهی درونی رابطه‌ای موثر برقرار کند و یاد بگیرد که در هر لحظه بخواهد می‌تواند خطاهای درون فکر‌، گفتار‌، عمل را پاک کند. این فرایند اساساً مربوط به آزادی است‌، آزادی کامل از گذشته ٠٠٠
محدودیت‌های صفر در مورد بازگشت به حالت صفر است‌، جایی که هیچ چیز وجود ندارد اما همه چیز ممکن است. در حالت صفر هیچ یک از افکار‌، کلمات‌، اعمال‌، خاطرات‌، برنامه‌ها‌، اعتقادات یا هر چیز دیگری وجود ندارد. هیچی.
هنگامی‌که در حالت صفر هستید و محدودیت‌های صفر وجود دارد‌، هیچ کاری انجام نمی‌دهید مگر آنچه برای شما وجود دارد٠٠٠
کتابى با قلم روان و تکرار داستانها موجب
فهم کامل میشود ٠٠٠ شباهت بسیارى به تکنیک EFT دارد،
مراحل را به توبه، پذیرش، طلب آمرزش و ستایش خود الهى تعبیر میکند که در خیلى از عقاید معنوى، مکاتب مختلف روانشناسى و خودشناسى و ٠٠٠ وجه مشترک دارد.. و مهم در تمام این موارد ادمى را از نشخوار ذهنى مى رهاند و کمک میکند راه براى شهود در وجود ادمى باز شود …
با تشکر از گوینده کتاب که به زیبایى حق مطالب خوانش را ادا کردند و دست اندر کاران کتابراه 🙏🏻📚

سلام دوستان مهربانم 🌹
هسته داستانی کتاب واقعا جالبه واقعا جالبه
از یک زاویه جدید داره به ما میگه هرآنچه که در زندگی می‌بینیم به نوعی بازتاب چیزهایی هست که درون ماست برای همین هم داره میگه به جای اینکه زور و تلاشمون رو بزاریم تا جهان بیرون رو اصلاح کنیم (که کمترین تسلط و میزان تاثیرگذاری رو روش داریم) و همیشه هم این تلاش با شکست مواجه میشه باید به درون برگردیم اصلاحات و تلاش برای تغییر رو اونجا اعمال کنیم، همون چیزی که مدرسان مختلف موفقیت بهش میگن انگاره، پارادایم، باور و...
به بیانی این چیزیه که من از کتاب‌های حوزه موفقیت غربی فهمیدم؛ همه اتفاقات منفی و ناخوشایند که می‌بینیم یا برامون پیش میاد دلیلش ناپاکی‌های درون ماست، دقت کنید همه یعنی بلااستثناء، که من اینو نمیتونم به صورت کامل بپذیرم و برام منطقی نیست میتونم این گذاره رو برای 90 تا 95 درصد حالات بپذیرم ولی 100 درصد نه، چرا؟
چون مگه پیامبران و اهل بیت و حتی نوزادن، کودکان و نوجوانان پاک ناپاکی دارن که مورد ظلم و بدی قرار می‌گیرند؟ برای همین اون 5 تا 10 درصد رو طبق میزان آگاهیم فاکتور گرفتم و اونو به آزمون و ابتلای الهی مربوط میدونم
این خلاصه دیدگاه من از مطالاتم در این زمینه بود خوشحال میشم اگر ایرادی رو وارد میدونید یا موردی رو میخواهید اضافه کنید در پاسخ به همین پیام بنویسید تا بتونم ازتون چیزی یاد بگیرم
مطالعه کتاب رو هم بهتون توصیه میکنم به باز شدن ذهنتون کمک میکنه ولی اگر می‌خواهید از روشش استفاده کنید حتما باید خالصانه و صادقانه با درونتون صحبت کنید
موفق، شاد و تندرست باشید 🙂🙏❤️

از کتاب قانون جذب و این کتاب گرفته تا همه کتابهای خوب در حوزه‌هایی که حرفی برای گفتن دارند، میرسیم به این که تمامی این اموزه‌ها، در اسلام وجود داره! ولی متاسفانه وقتی از زبان شخصی خارجی بیان میشه بیشتر به چشم میاد. بارها در مورد توبه برای تزکیه نفس و پاکی و.... صحبت شده ولی ماها غافل ازین‌ها دنبال حرفای خودمون تو کتابای دیگران هستیم. بارها گفته شده جهان از هیچ بوجود اومده و به هیچ بازمیگردد، ولی دانشمندان با افتخار میگن کشف ما بود! تو قران گفته شده مورچه از ترس شکسته شدن حرف زد، الان تازه میگن نود درصد بدن مورچه از نوعی شیشه ساخته شده! پیامبر ۱۴۰۰ سال پیش تو قران اورده بودش و امثال اون. مطلب بالا یه درد و دل کوچیک بود و اما در مورد کتاب: در کل کتاب شمارو به یک ماجراجویی دعوت میکنه که ارزش مطالعه برای کسانی که از فیزیک سر رشته دارند، یا قدرت درک ناشناخته هارو دارند سفر جالبی هستش. ولی افرادی که دیر باور هستن کلا میگن طرف دیوانه هستش، این کتاب بهشون پیشنهاد نمیشه

من این کتاب را چندین مرتبه خوندم و همچنان در حال خواندن هستم. اولین بار با ترجمه آقای فرهاد فروغی جذبش شدم؛ و بعد با توضیحات آقای علی مقدم که استاد علوم ذهنی هستند، این ترجمه را تهیه کردم. البته هدفم از خرید این کتاب این بود که پی دی اف آن را توی گوشی داشته باشم تا همیشه در دسترسم باشه. اما بعد از خریدم متوجه شدم که صوتی بوده و در خریدش عجله کردم. اما صدای گوینده بسیار دلنشین است و خیلی هم راضی ام. هرزمان توی مسیر یا خونه فرصتی پیدا کنم، کتاب را پخش می‌کنم. توصیه م این هست برای درک بهتر کتاب، از توضیحات آقای مقدم هم بهره بگیرید. توی گوگل سرچ کنید هست. (اسم کانالش هم توی تلگرام کتابخوانی معنوی است) و هم اینکه حتما نسخه متنی اون رو هم بخونید. کلا کتاب بگونه‌ای نوشته شده و تاثیرش به نحوی هست که دید تازه‌ای نسبت به جهان هستی و هرآنچه در آن در جریان است به شما میده؛ و همچنین بعد از مدتی الهاماتی درباره علل وقوع رفتارها و اتفاقات در درون خودتان دریافت می‌کنید.

چند فصل اول رو تا الان گوش دادم، گذشته از صدای بسیار خوبی و نحوه بیان عالی‌ای که روی متن کتاب گذاشته شده و جای تقدیر داره و با اینکه هنوز به طور صد در صد نمی‌تونم نظر بدم اما سوالات حل نشده زیادی در ذهنم ایجاد شده که تا این بخش از کتاب هنوز پاسخ نگرفتم مثلا اینکه دنیای ما ناشی از توهم و به عبارتی تصور ماست و انسان مصور هست و این مطلب رو تقریبا در همه مکاتب حتی اسلام هم دیدم اما اینکه مثلا دنیای فعلی که من اون رو توهم کردم و میلیاردها انسان درش زندگی می‌کنند و به اصطلاح من کاربر اصلی این دنیا هستم و سایرین فرعی و توهم و تصوراتم، آیا برای دیگران به چه نحو هست؟ کی اصلی میشه کی فرعی اگر من می‌تونم با همون توهم کردن و تصور کردن دنیای خودم رو پاک کنم و اونطوری که فکر می‌کنم صحیح تر هست بسازم و به اصطلاح باگ ایجاد شده رو در این بازی پاک یا اصلاح و ویرایش کنم، برای دیگران چطور میشه؟ من فکر می‌کنم کاربر اصلی هستم، x فکر می‌کنه کاربر اصلی هست، y فکر می‌کنه کاربر اصلی هست و هرکسی تلاش می‌کنه طبق نقش کاربری اصلی که داره باگ‌ها رو بر طرف کنه و این وسط تداخل ممکنه ایجاد بشه بعلاوه که الان ظاهرا دنیای همه در دنیای همه قرار می‌گیره و در این صورت اینکه این دنیا دنیای من هست و به اصطلاح انا الحق هستم رو پیچیده و منتفی می‌کنه و بسیاری سوالات و انتقادات دیگه که بر کتاب وارد هست.
ممنون از کتابراه لطفا غنای مطالب حوزه توسعه فردی و روان شناسی و موفقیت رو بیشتر کنید.

مباحث بسیار خوبی مطرح شد و برام ثابت شد که اسلام کامل‌ترین دین و شیعه حق‌ترین مکتب رو این کره خاکی هستش... قبل از این کتاب سال‌های درازی هستش که عرفا و علمای شیعه دارن این مطلب رو به عنوان آموزه به مردم یاد میدن اونم بر مبنای سیره اهل بیت علیهم السلام.
روزانه استغفار کنید.. دست گیری کنید از بقیه... خودتون رو دوس داشته باشید... و هوای نفس رو کنترل کنید و غیره... اگر بخوام 4 تا کلمه‌ای که ایهالیا کالاهولن برای پاکسازی استفاده می‌کرد رو تو مکتب و دین خودمون براتون بگم چیزی جز ذکر شریف لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَک إِنِّی کنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ نیست.. ذکری که خداوند به حضرت یونس تو شکم اون ماهی یاد داد و به رستگاری رسید... اون 4 کلمه و حتی مبانی بیشتری تو این ذکر شریف خلاصه شده... دوستان باور کنید ما بهترین راه رو برای رسیدن به کمال و رستگاری تو دینمون داریم جای دیگه دنبالش نگردید.

من این کتاب رو بسیار پسندیدم و دوبار گوش دادم. واقعا جزو کتاب‌هایی هست که باید بیش از یکبار گوش داد. من دوسال پیش در یک همایش با هواپونوپونو آشنا شدم و از همون موقع سعی کردم در ابعاد مختلف زندگیم بکار ببرمش و بسیار نتیجه گرفتم، کوچکترین، کوچکترین و کوچکترین نتیجه‌ایی که میده اینه که در برخورد با تضادها و چالش‌های زندگی یه احساس آرامشی بهمون میده و البته احساس مسئولیت در قبال اتفاق افتاده و این از بار منفی اون واقعه کم میکنه و صد البته توان روانی ما رو برای حلش بالا میبره. من نتایج لحظه‌ایی هم از تکنیک بسیار دیدم که بلافاصله بعد از انجام، حتی گاهی هم قبل از تموم شدن چهار جمله، حاصل شده. مثلا فرد پرخاش کننده و عصبی بلافاصله عذرخواهی کرده. توضیحات بیشتر اینجا نمیگنجه ولی من خوندن این کتاب رو بسیار توصیه میکنم.

میتونم بگم هم نویسنده و هم خود کتاب بینظیر میباشند و عمل به دستورات این روش اورده شده از کتاب واقعا ارام بخش و عالی خواهد بود.
تشکر از کتابراه بابت کتاب مذکور و همچنین صدای زیبای گوینده.
توصیه میکنم کتاب آسانترین راه نوشته مابل کتز رو هم که در مورد هواپونوپونو است و نویسنده از شاگردان دکتر هولن بوده را نیز مطالعه بفرمایید
شاید بعد خواندن کتاب برای دوستانی این که مسئولیت تمام مشکلات حتی در جای دور نیز با ما باشد عجییب و غیر قابل قبول بیایید
لذا باید یاداور شوم همانطور که در کتاب امده هر چیزی که به نظر یا گوش و یا به هر طریقی به ما برسد و باعث ناراحتی ما گردد، مسولیتش با ما خواهد بود و گرنه ما متوجه ان اتفاق نمیشدیم.
با تشکر

کتاب فوق العاده‌ای ندیدم نمونه‌اش رو آرامشی که هیچوقت تو زندگیم نداشتم رو به وسیله‌ی این کتاب بدست اوردم. درود ب نویسنده‌اش واقعا معجزه اس 👍🙏❤خدایا شکرت 👍🙏❤متاسفام منو ببخش مچکرم دوستت دارم دوستت دارم خدا جونم دوستت دارم‌

درود خدمت همه بزرگواران، دوستان در نظرها گفتن که یعنی چی که هر خاطره‌ای رو پاک کنیم در صورتی که منظور از خاطره این همه اطلاعاتی هست که از صبح تا شب وارد ذهن و افکارمون میشه به قول بعضی از دوستان ورودی‌های ذهن. بعد اینکه به نظر من تجربه‌ی هیچکس بدرد نفر بعد نمیخوره و هر تجربه یکبار بیشتر برای آدم اتفاق نمیفته پس نگران از دست دادنشون نباشیم بهتره و در کل آموخته‌های خرافی ما هیچوقت فراموش نمیشن مگر توسط این کتاب یاد بگیریم که نشخوار ذهنی رو کنار بزاریم و سعی کنیم با روح الهی همسو بشیمدر کل کتاب خوبیه مخصوصا برای نسل جوان که به دلایلی کمتر دنبال آموزه‌های دینی هستن ممنونم از کتابراه و راوی بسیار عالی و محترمخدا قوت به کتابراهی‌های عزیز

کتاب بسیار روان وعالی بود
البته گوینده بسیار عالی در روان بودن این کتاب نقش داشته وقابل ستایش وتقدیر میباشد
دوستتدارم مچکرم متاسفم ساده وروان بدون سختگیری بدون نماز بدون روزه
فقط عشق بده ومهربان باش فقط زیباییها رو ببین اونجور که ذات مطلق زیبایی هست از نیروی کیهانی استفاده ببر اونجوری که برای ما کیهان قدم برداشته هیچ چیز دیگری در این جهان قدم برنداشته
دوستتدارم متاسفم مچکرم کلید ورود به دروازه عشق وکیهان میباشد سادگی در این سه کلمه و رمزی که در این سه کلمه هست باعث میشه تمام نیروهای دنیا به سمت ما بیاد، من هر روز و هر ساعت تکرار میکنم دوستتدارم مچکرم متاسفم
خدایا عاشقتم ذات الهی بدون تو مفهومی در این جهان نیست

"هوپونوپونو" چیزی است که نویسنده با آن آشنا شده و تجربیات خود را بیان می‌کند تا جایی پیش می‌رود که کتاب‌ها و روش‌های قبلی خود را (در مورد کسب ثروت نوشته) زیر سوال می‌برد و رمز آسایش را در رسیدن به حالت ذهنی صفر (لحظه‌ی حال) و دریافت الهام از خدا می‌داند.
ممکن است "هوپونوپونو" عجیب و غیر قابل قبول باشد مثلا می‌گوید هر اتفاقی می‌افتد به ما ارتباط دارد و ما باید درخواست بخشش کنیم و...
اما موضوع اصلی کتاب که "هوپونوپونو" می‌باشد به تفصیل بیان نشده یا اطلاعات در مورد آن همین اندازه است که در این کتاب آورده شده و بیشتر از آن موجود نیست.
در حال هر یک ایده تازه و یک نگرش جدید به زندگی است.
به نظر میاد باید قیمت کتاب‌ها منطقی تر باشد.

این کتاب دقیقا پیرو حرفهایی که پبامبر ما ۱۴۰۰ سال پیش فرموده: جانهای شما در گرو اعمال شماست برهانید بدن خود را از تمام بدیها بواسطه‌ی "استغفار"... یعنی اگه سرت درد میکنه استغفار کن مشکلی داری استغفار کن، مشکل مالی داری استغفار کن، آرامش میخوای استغفار کن، من پیغمبر روزی هفتاد بار استغفار میکنم... خدا دوتا چیز بما میگه؛ گناه کردی استغفار کن. نعمت دادم شکر کن... ببینید دین ما همه چیرو گفته من خودم تو دین شناسی لنگ میزنما. به خاطر همین موضوع بعد از خوندن این کتاب سخنرانیهای آقای پناهیان در مورد استغفار و شکر رو گوش دادم دقیقن همین کتابه گویا حتا کامل تر. توصیه میکنم شما هم گوش کنید

این کتاب وااااقعااااا بی نظیرهههه
من واقعا عاشق این کتابم
این کتاب مسیر زندگی منو تحت تاثیر خودش قرار داد، از وقتی شروع کردم به خواندن داستان (گوش کردن بهش) انگار زندگیمو تحت تاثیر قرار داد، از گوش دادن بهش خیلی لذت بردم
با اینکه نسخه چاپی این کتاب رو هم دارم، اما لذت گوش کردن بهش یه چیز دیگه است
صدای گوینده هم به شدت جذابه و تاثیر گذاره به طوریکه حس می‌کنی خود نویسنده داره داستان رو روایت میکنه
(دوستت دارم، متاسفم، مرا ببخش،)
این چیزیه که باید اول بفهمی بعد باور کنی بعد انجامش بدی تا درک کنی چقدر می‌تونه تاثیر گذار باشه
واقعا لذت بردم، ممنون از تیم خوب کتابراه برای در اختیار قرار دادن نسخه صوتی این کتاب فوق العاده

کتاب خوبی بود با روای بسیار خوب مطمن باشید با هوا پونوپونو به آرامش درونی خواهید رسید و احساس خوبی خواهید داشت شک نکنید من نظرات دوستان کم و بیش خواندم عزیزان هر کتابی قابل انتقاد است نظر همه هم محترمه بعضی‌ها انتقادشون بجا بود بعضی‌ها هم ب نظر من نه درست نبود شما آنچه چیزی ک باور داری رو میتونی قبول کنی اگه خودتونو جزئی از خدا ک روحشو در ما دمیده ک توی کتب آسمانی هم هست یا فیزیک کوانتوم که ثابت کرده ک همه چیز از انرژی تشکیل شده ک ماهم ذره‌ای ازاین انرژی جهان هستی هستیم پس هرچی در جهان هستی هست جزیی از ماست اگه به کسی بر نخوره کتاب قرآن انجیل تورات رو هم مورد نقد قرار دادن ممنون از نظراتتون دوستون دارم

سلام اول از خواننده‌ی کتاب تشکر میکنم خیلی زیبا گویا و با احساس بیان می‌کرد و از شنیدن لحن کلام و تن صدا لذت بردم منهم آنرا شبیه تعالیم اسلامی دیدم اینکه دائم و با آگاهی کلمات معنی داری را بگوید که در خودش ودر کائنات اثر بگذارد مثل گفتن الحمد لله که شبیه متشکرم هست یا سبجان الله که مشکل تو نیستی من مسئول آنچه هستم که پیش می‌آید.. خلاصه کتاب خیلی خوبی بود من که با مشکلات زیادی روبرو شده‌ام و خواهان خیلی تغییرات در آدمها وشرایط اطرافم هستم و دیگران را در ایجاد مشکلاتم خیلی دخیل میدانم برای من این کتاب خیلی مفید بود و دیدم را به مشکلات دیگران و طریق حل مسئله تغییر داد مناظر ثمرات آن ار ابن پس هستم

کتاب بسیار عالی در حوزه روان شناختی فردی می‌باشد.
با شنیدن این اثر صوتی و اشنایی با محتوای این کتاب از قلم یک نویسنده غیر مسلمان.
بیش از پیش اثر بکار گیری کلمات بر گرفته از اموزه‌های دینی و اجتماعی خودمان همچون الحمد الله، استغفرالله، شکر خداوند و طلب بخشش کردن را در بهبود زندگی خویش در خواهیم یافت.
در اموزه‌های اجتماعی و روز مره خویش بارها می‌شنویم که شکر نعمت، نعمتت افزون کند، کفر نعمت از کفت بیرون کند، و در بسیاری از موارد بی تفاوت از کنار آن می‌گذریم، اما با شنیدن این کتاب برایمان اثبات می‌شود که سپاس و تشکر، منصرف از هرگونه اعتقاد مذهبی به عنوان یک اصل در بهبود زندگی ادمی پذیرفته شده است.

با عرض سلام و وقت بخیر خدمت تمام عزیزانی که دوست دارند از موهبت و شادی زندگی بهره مند شوند، و زندگی در لحظه را تجربه کنند خواندن کتاب محدودیت صفر، را پیشنهاد میکنم، چون نویسنده‌ی کتاب، (جو ویتالی) بسیار زیبا، زندگی کردن در لحظه را به طور فوق‌العاده شیرین و به زبان ساده بیان میکنند و با توجه به اینکه سالهاست که پادکست‌های گنج حضور را نیز، که توسط استاد شهبازی برگرفته از مثنوی مولانا و شمس تبریزی و آموزه‌های قرآنی میباشد، را گوش میکنم، و این دو آموزه در کنار هم تاثیر بسزایی در زندگی شخصی ام، تا به اکنون گذاشته است، دوست داشتم که این حس زیبایی که در زندگی‌ام تجربه کرده‌ام را با دوستان به اشتراک بگذارم

با شنیدن کتاب صوتی محدودیت صفر به این نتیجه‌ها رسیدم که واقعا متحیرم کرد خوندن این کتاب رو برای کسانی که هنوز به خودشون باور ندارن توصیه میکنم تحولی عظیم در من پدید آورد... ویلیام جیمز، روان‌شناس افسانه‌ای، بر این باور بود که اختیار بعد از ایجاد انگیزه برای انجام کار و قبل از انجام آن به وقوع می‌پیوندد. دوباره حق انتخاب دارید و می‌توانید بله یا خیر بگویید. برای دیدن این انتخاب به ذهنی کاملاً آگاه نیاز دارید. آنچه دکتر هولن به من می‌آموخت، پاک‌سازی تمام افکار بود، خواه این افکار از الهام قلبی یا خاطره سرچشمه گرفته باشند، بنابراین در این لحظه بهتر می‌توانستم انتخاب کنم که چه‌چیز درست است.

بدون اغراق و تملق بهترین کتابی که میتونم واقعا به همه پیشنهاد کنم این کتاب هست،
واقعا اگر به انرژی و الوهیت معتقد هستین و دنبال آرامش ذهن و پرورش روح هستید این کتاب و کاربرد راههای بسیار ساده‌ای که عنوان شده رو پیشنهاد میکنم، من واقعا با این کتاب رو و همچنین کتاب عبارت پنجم جو ویتالی رو ۵ بار خوندم و هر بار بیشتر به این کتاب و راههای ارائه شده آن معتقد میشم، بدون اینکه واقعا بدلیل امتیاز گرفتن نظر بدم فقط بدلیل آرامشی که از خواندن و کاربرد ۴ جمله‌ی نویسنده به‌دست‌آوردن مدیون این کتاب هستم، حضور در وضعیت صفر، پاک کردن پاک کردن و پاک کردن ذهن و حضور در لحظه... تمرین و تمرین..

درود بر دوستان مهربانم
سپاس از کتابراه بابت معرفی این کتاب
سپاس از آقای شاه بهرامی بابت صدا و لحن کتابخوانی، بسیار عالی و دلنشین بود
کتاب محدودیت صفر کتابیست عالی در زمینه روانشاسی موفقیت و عرفانی لطفا بدون هیچ تعصب و قضاوتی فقط این کتاب بخونید و نکاتی که گفته شده عمل کنید حتما نتیجه‌ی خوبی میگیرید مطمئن باشید اگر به شما این کتاب پیشنهاد شد حتما در موقعیتی هستید که پذیرش مطالب کتاب براتون مفید باشه. این کتاب شاید اولش میخونید باور نکنید اما به خودتون زمان بدین و تا انتها کتاب بخونید نتیجه بسیار لذت‌بخشه.
متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم🌸🍃

به نظر من خشم جزیی از وجود انسان است و از حق نگذریم جاهایی به کار میاد، به طور مثال اگر یک نفر کار اشتباهی در قبال شما انجام میده اگر شما عصبانی بشید شاید دفعه‌ی بعدی دیگه کارش تکرار نکنه ولی اگر هیچی نگید شاید بارها و بارها کارش تکرار کنه بهتره که خشونت و نفرت را در وجود خودمان به رسمیت بشناسیم و از آن‌ها فرار نکنیم چون هر چه آن‌ها را نادیده بگیریم شدتش بیشتر میشه و امکان داره آسیب پذیری‌اش به خود شما افزایش پیدا کنهمن خودم به شخصه برای کنترل خشم، نفرت، ترس و آشفتگی‌های ذهنی کتاب تمرین نیروی حال خوندم و نتیجه گرفتمالبته باید بگم که من نمونه‌ی این کتاب را گوش دادم و از خریدش منصرف شدم

من تا الان سه بار این کتاب رو خوندم عالیه، حتما مطالعه ش کنید البته در کنار کتاب در وضعیت صفر ازهمین نوبسنده

کتاب محدودیت صفر کتابی در حوزه روانشانسی و رشد فردی و دربردارنده بیشمار داستان از افرادی که به موفقیت رسیدند هست. اموزه‌های این کتاب براساس راز و رمز بومیان هاوایی برای جذب ثروت و سلامتی و از همه مهم تر ارامش هست. این اموزه در یک کلمه خلاصه میشود: پذیرش. بدین معنا که قبل از انکه همه‌ی ذهنمان را باافکار مثبت پرکنیم بپذیریم که هستیم و به چه چیزی فکر میکنیم. ذهن ما مدام درگیر خاطرات روزانه و باز پخش ان‌ها است. این کتاب و اموزه‌های دکتر هولن به ما می‌اموزد که پس از پذیرش خودمان به پاکسازی درون خودمان تا دنیایمان از هر جهت بهتر و بهتر شود

سلام امیدوارم این کتاب را بخوانید از خواندنش لذت ببرید
واقعیت این است ک هر کدام از ما ب اندازه دانش و فهم خود
درکی از این مطالب خواهیم داشت و میزان تغییرات حاصل شده در زندگی ما بستگی ب باور و تمرینات ما خواهد داشت
یقین داشته باشید در وهله اول مغز بر اساس ساختار خود
شما را از تمرین وا خواهد داشت و بنظر مسخره خواهد امد اما ادامه دهید... در برابر مشکلات غیر قابل حل توکل و سپس رها کنید
ارام باشید و از خدا سپاس گذاری کنید ک فرصت‌های غیر منتظره برایتان رقم میزند شک نداشته باشید ک حل خواهد شد
در زمان و ب حالتی ک عمرا فکرشم را هم نمیکردید درست خواهد شد

عالی بود من روزی یکبار گوش میدم‌ این کتاب فوق العاده است به ما یاد میده دوست داشتن رو عشق دادن به همه چیز و همه کس من از این کتاب خیلی چیزها یاد گرفتم در این کتاب میگه همچیز درون خودتو و هر اتفاقی که میفته بخودت بر میگرده دوستان حتما این کتاب رو بخونین چون مطمئنم مسیر زندگی و نگرش شما به زندگی رو عوض میکنه و‌خیلی راحت میتونین با مشکلات کنار بیاین
این کتاب پر از جملات کلیدی مثبت است دوستت دارم
سپاس گذارم
مرا ببخش
متاسفم
واقعا تکرار کردن این جملات در هر شرایطی خیلی خیلی تاثیر گذار است در ضمن گوینده این کتاب صدای فوقالعاده گیرایی دارد.