نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز - آنتونی رابینز

با تشکر از تیم کتابراه برای ارائه این کتاب, بسیار عالی بود

مفید نیست، علم خیلی پیشرفت کرده

کمک زیادی در سبک تغییر عادات غذایی

ممنونم از کتابراه که بهترینها رو برامون انتخاب میکنن.... کتاب‌های آنتونی همیشه خوب و مختصر و کاربردی هستند.. البته عمل گردن به توصیه‌های این کتاب برای من کمی سخته.. نمیتونم گیاه‌خوار بشم 🙂....

جالب نبود. بیشتر توصیه هاش با تغذیه ما ایرانی‌ها سازگار نیست

سلام
پیام‌های علمی و کاربردی در سلامتی و تغذیه آقای آنتونی رابینز در این کتاب بیان کرده است

دیدگاهم درباره نحوه تغذیه‌ام کاملا تغییر کرد

در این کتاب توصیه‌های تغذیه‌ای خوبی بود که اگر به آن بتوان عمل کرد بدنی سالم خواهیم داشت

اینکه تو این کتاب راه حل داده و کلی پیشنهاد عالی داره برای رژیم غذایی سالم تر بسیار عالیه، با حجم کمی که داره تقریبا تمام چیزایی که لازمه بدونیم در مورد تغذیه و داره، اگر براتون داشتن یه رژیم غذایی سالم اهمیت داره پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید

بسیارآموزنده وکاربردی وصدای راوی خوب یود

آنتونی رابینز فوق العاده است

بسیار عالی در مورد توصیه‌های غذایی و چرا بخوریم بی نظیر است

اول اینکه دقت داشته باشید این کتاب توسط آنتونی رابینز نوشته نشده و این نکات برگرفته از نکات کنفرانس‌ها و کتاب هاشه.
به طور کلی مطالب خوبی رو میگه
که من همشو قبول نداشتم که یکیش این بود که برای صبحانه فقط میوه بخورید که در این صورت انرژی کافی را تا ناهار نخوایم داشت.

با این که با بعضی قسمتای کتاب مثل گیاهخواری مخالفم ولی واقعا ارزش خوندن و یادگیری رو داره

عالی بود و خیلی خوب بود

مطالبش کاملا علمی و خوب بود

بد نبود ولی اجرایی نیست

تغذیه از همه چیز مهمتره این کتاب و با علاقه خوندم

واقعا عااالی.... انتونی رابینز بهترینه

اصلا کتاب خوبی نبود من نمیدونم افرادی که میان میگن کتاب خوبیه رو چه حسابی این حرف رو میزنن خدا وکیلی نظر درست و حسابی بدید

سلام هموطنان عزیزم این کتاب بسیار عالی و مفید هست من شاید چندین کتاب و مقاله خوندم برای کاهش وزن اما باور کنین هیچکدوم به این اندازه این کتاب مفید و خوب نبود یه قسمت کتاب درباره مصرف گوشت غیر ارگانیک توضیح میده و بیماریهایی که ما امروزه درگیر اون هستیم
و جواب تمام پرسش‌ها هست ممنونم از کتابراه

کتابی پرمحتوا و کاربردی به خصوص برای ما ایرانیا که از علم تغذیه بی بهره ایم، ممنون از خانوم حسنی عزیز که با صدای زیباشون لذت کتاب رو چندین برابر کردن🙏🙏🙏

عالی بود تازه می‌فهمیم چقد عادات غذایی بدی داریم

رابینز همیشه عالیه

یادتون نره متخصص تغذیه نیست اما شنیدنش خالی از لطف نیست

بسیار عالی، جالب بود

اونایی که می‌خوان انگیزه داشته باشن واسه کاهش وزن این کتاب رو پیشنهاد میکنم

عالی بود
پیشنهاد میدم حتما کتاب رژیم قلیایی مترجم آقای مسعود علی نژاد رو حتما بخونید
مکمل عالی برای این کتاب هست که دلایل علمی و خیلی راهنمایی‌های دیگه هم در اون داده
الحمدلله

نکات خوب و مفیدی داشت.

واقعا عالی بوددددددد