نقد، بررسی و نظرات کتاب عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

عالی بود دیگه این کتاب که مشخصه عالیه

کتابی جهت شناخت عادت‌های خوب و بد

همون جور که از اسم کتاب معلومه درمورد عادت‌های کوچکی هست که باعث میشه ما از پیشرفت باز بمونیم، جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی سعی میکنه ساختار عادت رو به ما توضیح بده. اگر این ساختار رو به خوبی درک کنیم، می‌تونیم با آگاهی بیشتری سراغ خلق عادت مثبت و سازنده بریم

یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که تا به حال خوندم این کتاب بهت یاد میده روش زندگیت رو اصلاح کنی تا گام به گام به موفقیت نزدیک بشی

کتاب خیلی خوبیه حداقل متوجه عادت‌ها یمون میشویم و اثرش رو در زندگیمون بهتر درک می‌کنیم، گر چه من یک سری از عادتهای بدم رو نتونستم ترک کنم اما نمیشه گفت که کتاب مفیدی نبود، با این که مدت ها از خوندن کتاب میگذره هنوز یک سری از نکاتش در ذهنم مونده و ازش استفاده میکنم

کتابش عالیه واسه شناخت عادت هام و تغیرشون و ساختن عادت‌های جدید خیلی کمکم کرد پیشنهاد می‌کنم حتما بخونیدش و بهش عمل کنید

این کتاب واقعادر موفقیت تاثیر میذاره

کتاب ساده و در عین حال کاربردی با شیده بیانی روان هستش که بهتون یاد میده چگونه عادت‌های بد رو ترک و عادت‌های خوب رو به مرور جایگزینش کنید و نکته جالب اینه که براتون تصمیم نمیگیره که چه عادتی بده یا چه عادتی خوبه

خوب کتاب بسیار عالی و تاثیر گذاری بود که حتما پیشنهاد میکنم همینطور که اسمش پیداست میخواد به ما یاد بده ۱ درصد و همون عادت‌هایی که ما توی روزمره انجام میدهیم می‌تونه چه تاثیری در زندگی ما بذاره چه تاثیر مثبت چه منفی و به نظر یکی از بهترین کتاب‌های انگیزشی و موفقیت هست که آدم رو تو راه موفقیت هل میده
قلم روان و قشنگ نویسنده آدم رو با کتاب همراه می‌کنه
من این کتاب رو بهتون پیشنهاد میکنم
و درآخر ممنونم از کتابراه

بد نبود ولی اثر مرکب تاثیر گذاری بیشتری داره

به نظرم این کتاب کمک میکنه تا عادت‌های ناسالمی ک خیلی وقته ماست رو از خودمون دور کنیم.

از اون کتابهاست که باید چند بار خونده شود

عالیه کتابیه که ارزش وقت گذاشتن و نت برداری رو داره. پیشنهاد میکنم بخونینش

کتاب بسیار عالی و مفید هست و پیشنهاد ویژه میکنم که خریداری کنید و مطالعه با توجه داشته باشید

من این کتاب رو خوندم. سخت‌ترین مرحله‌اش انجام دادن کارهای ساده‌ای که در کتاب گفته شده است

کتاب خوب و به درد بخوریه. دوستان این کتابو حتما بخونید ارزش خواندنو داره

سبک زندگیم با خوندن کتاب تغییر کرد

فصل شیش و هفتش خیلی کمکم کرد برای برنامه زندگیمو بنویسم

این کتاب رو خیلی وقته که میخواستم بخونم بلاخره تمومش کردم دوستش داشتم پیشنهاد میکنم بخونید درباره عادتها خیلی ساده و روان ولی بسیار مفید بهش پرداخته

واقعا یکی از کتاب‌هایی که اگه کسی بهش بتونه عمل کنه نتایج خوبی میگیره

راهکار‌های خوبی داده استفاده کردم و جواب گرفتم

زیاد کتاب جالبی نبود برام عجیبه که همه این کتاب رو عالی توصیف کردن به نظرم خیلی حوصله سر بر بود نکات مثبت و خوب هم داشت ولی در کل میشه گفت کتاب خوبیه ن فوقالعاده

کتاب روانشناسی زرد هست و بیشتر کارهایی که پیشنهاد میده قابل انجام نیست و بیشتر امید الکیه درکل کتاب فقط امیدوارتون میکنه (امید الکی) یا حق

عالی بود و بسیار کامل و کاربردی بود ممنونم از شما

کتاب خوب و مفیدی هستش در کل ارزش خوندن داره

میتونم بگم هیچ کتابی ندیدم که صدرصد مطالبش مفید و جدید و... باشه.. ولی کتابی میتونه مفید باشه که درصد بالایی از مطالبش کارایی داشته باشه و این کتاب جز کتاب‌های خوب و موثر برای ایجاد عادت و... و حتی باعث میسه بتونید اینجوری برنامه روزانه یا سالانه خوبی داشته باشید

با سلام کتابی کاملا مفید و انگیزشی و البته کاربردی برای کسانی که واقعا قصد ایجاد عادات خوب و حذف عادات بد رو دارند

عالیه
واقعا با ریز عادت‌ها و مدیریت اونها میشه زندگی رو دگرگون کرد

بسیار عالی از خواندنش خسته نمیشی و عالی است

کتاب خیلی خوبیه ارزش خوندن داره برای رشد و توسعه فردی خیلی میتونه مفید باشه

کتاب عالی هست پیشنهاد میدم خونده بشه کم کم به زندگی ادم نظم و ترتیب میده

توصیه میکنم خواندن این کتاب رو.. کمک‌میکنه عادت خوب و کوچیکه که طولانی مدت تاثیر می‌ذاره رو زیاد کنید

بخونیدش، بهش عمل کنید، نتیجه بگیرید..

بهرین کتابی که حتما باید بخونیم

کتاب خوبیه و اینکه از تجربه خود نویسنده این کتاب تألیف شده جای تحسین داره

کتاب عادتهای اتمی عادتها را به اتم تشبیه کرده و همونطور که اتم کوچکترین واحد ماده س و یک ماده از اتمهای زیادی برای شکل گیری تشکیل شده، عادتهای کوچک ما هم مثل اتم با اجماعشون شحصیت و هویت افراد را شکل میده و در این کتاب به این موضوع اشاره شده که چه عادتهایی در وجودمون هست که باید حفظ شوند و خودمون عادتهایی که برای رسیدن به اهداف و شخصیت ما مانع میشن رو حذف کنیم به موارد خاصی اشاره کردع است و اخر مطالعه کتاب یه یک خوداگاهی عمیقی خواننده رو میرسونه که با توجه به علایق و روخیاتش در مسیر ایجاد عادتهاش گام بردارد

عالی بود واقعا کاربردی می‌باشد

بی نظیره حتما بخونید

این کتاب بهتون یاد میده که هر چیزی که عادت بشه واستون و روتین بشه میتونه شمارو به هدفتون برسونه و لازم نیست همش استرس نرسیدن داشته باشید پیشنهاد میکنم

خیلی کتاب خوبیه
اینکه نویسندش هم موفق شده به معتبر بودن کتاب کمک میکه

آدم رو هل میده و تلنگری من واقعا توصیه میکنم

عالی و تاثیر گذار

کتابی که اگه دنبال تغییر هستین باید بخونیش و خوندنش رو به همه توصیه میکنم

کتاب بسیار مفیدی است

اگری می‌خواهید به بهترین ورژن خود تبدیل شوید این کتاب را برای شما توصیه میکنم

این کتاب به همه پیشنهاد میدم. در این کتاب به عادات تاثیر اونها در زندگی و انتخاب‌های روزانه و حتی سرنوشت آدم میپردازه و راهکارهایی برای از بین بردن عادات بد و ایجاد عادات خوب میده و به خوبی توضیح میده که نباید انتضار تغییر ناگهانی و سریع را داشت بلکه تغییر و رشد نیاز به زمان و تالاش زیاد و اسقامت داره پس ناامید نباشید و به خوبی از مطالب این کتاب استفاده کنید. یکی از بهترین کتاب هاب موفقیت. من از مطالب این کتاب استفاده کردم و برام بخوبی جواب داده ودر تغییر خودم وزندگی‌ام کمک شایانی کرده.

کتاب خوبیه من که خیلی خوشم اومد

با راهکار‌های ارائه شده در این کتاب خیلی ساده و راحت می‌هوانیم عادت‌های بد را از وجودمان پاک کنیم و عادت‌های خوب و مفید را جایگزین ان کنیم
من قبلا از بین بردن عادت یا بوجود اوردن عادت خود برایم خیلی مشکل یا غیر ممکن یه نظر می‌رسید ولی با خواندن این کتاب متوجه شدم با روش درست کار خیلی هم راحت است

عالی
درجه ۱
من از این کتاب تونستم استفاده کنم در زندگیم و بسیار توصیه می‌کنم به افرادی که می‌خوان در زندگی شون پیشرف کنن

همان اولی که کتاب را خواندم مطمئن بودم این کتاب قرار است یک کتاب مفید باشد
از نویسنده و مترجم این کتاب بسیار سپاسگذارم بابت این کتاب با ارزش