نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آرامش - آلن دوباتن

آلن دوباتن، در این کتاب به زبان ساده و گویای همیشگی و جزئیات نگری بجا و واقعگرایانش، خیلی عالی تجربه‌ی آرامش و در آرامش بودن رو ترویج می‌کنه، خوانش هم که لذت این کتاب رو صد چنان کرده.

کتاب جذاب و مفیدی هست. ولی یا باید خیلی با دقت و در سکوت و ارامش تمام گوش کنید، یا اینکه حداقل دومرتبه گوش کردنش برای فهمیدن مطالب عمیقش نیاز هست. متشکرم

آدم تنها در بهشت هم باشد، به او خوش نمى‌گذرد، ولى کسى که به کتاب یا تحقیق علاقه‌مند است، هنگامى که به مطالعه یا تفکر مشغول است، جهنم نیز براى او بهترین بهشت‌هاست.
موریس مترلینگ، شاعر و فیلسوف بلژیکی

خیلی دوست داشتنی هست متن روان و جذاب به یادمون میاره توقعات و انتظاراتمون باعث رنجشمون میشه آیت کتاب آگاهی و نکاتی رو در اختیارمون میزاره که اگر درک و عمل کنیم بدون شک به آرامش میرسیم.

این یک کتاب عالی برای رسیدن به آرامش درونیه، یعنی در ابتدا ترس‌ها و اضطراب‌ها رو شناسایی میکنه و سپس به علت اونها پی میبره و سپس پس از حل مشکل نوبت رسیدن به آرامش درونی و لذت بردن از زندگیه.

بهتر از آرامش در جهان وجود ندارد، وقتی آرامش داشته باشیم میتونیم به هر موفقیتی برسیم، خدایا سپاسگزارم که فهمیدم و دانستم برای رسیدن به رشد و پیشرفت و موفقیت باید به احساس آرامش رسید

به نظر من در رابطه با مفهوم آرامش میتونست به متغیرهای بیشتر و مربوط تری بپردازه. انطباق مطالب کتاب کمی با اون چیزی که در فرهنگ ما هست متفاوت بود. گوینده هم بی اندازه آرام و آهسته مطالب رو میخوند

کتابی به لحاظ محتوا سنگین بود. حداقل باید برای درک کتاب آن را 5 بار گوش کنید. به نظرم مطالب آسان را سخت کرده‌اند. همگی ما طالب آرامش هستیم. آرامش از درون انسان شروع می‌شود و در بیرون متجلی می‌شود.

این کتاب برای همه مفید است. ابتدا در حوزه‌های مختلف به بررسی علل ناآرامی می‌پردازد و سپس نگرش تازه‌ای می‌دهد که چطور آرامش داشته باشیم.
پس از گوش کردن نسخه صوتی، نسخه متنی آن را هم تهیه کردم.

البته برای رسیدن به آرامش راهای بسیار بوده وهست که چند راهنمایی ایشان درحد توان و وسع علمی مولف بوده اما به استناد از کلام الله بهترین سریعنرین راه ذکر هست که میرفامید الا به ذکرالله تتمعن القلوب

تازه شروعش کردم راوی خیلی خوب هستش و صدای دلنشینی داره و موزیک پس زمینه ارامش بخشه و مهمترین نکته موضوع هستش ک عالیه واقعا یه سری حقیقتایی رو میگه ک ادم فک میکنه میبینه مشکل هموناست

گوش دادم خوب بود معمولیه خوب بود عالی نبود ولی چون کم بود و مثبت تا آخر گوش دادم طولانی بود شاید قطع می‌کردم راوی گاهی ارتباط برقرار نمیکرد با کلمات بعضی جاها و رشته‌ی کلام از دستم میرفت

بسیار کتاب آموزنده و بسیار مفید بر اصل زندگی بدون اغراق از الن دوباتن فقید توصیه میکنم استفاده کنید من آرزو دارم ایشان را از نزدیک ملاقات کنم خدای آرامشه

آرامش، واقعا اسم برازنده‌ای برای این کتاب بود. برای کسانی که در جستجوی رسیدن به آرامش درونی هستند حتما این کتاب رو توصیه میکنم. مخصوصا نسخه صوتی با صدای خوب آقای کریمی

این کتاب بی نظیر است. بر خلاف کتاب‌های بسیاری که می‌گویند چگونه اضطراب را ساکت کنیم این کتاب می‌گوید که چطور معنای اضطراب را درک کنیم و چطور از اضطراب هایمان بزرگتر باشیم.

نمیدونم چرا نمیتونم با مستر دوباتن ارتباط بگیرم. گر چه همه یکصدا به بی نظیر بودن قلم و بیان ایشان معترفند و چاکران از مغز کلامش گربیان دریده و راه صحرا در پیش میگیرند):

من کتابشرو دارم یعنی دخترم برام هدیه گرفته بود حقیقتا یکم برای من گیج کننده ترجمه شده بود و مفهوم دقیقی از متنش دستگیرم نمیشد در بعضی از جاها اما کتاب صوتیش به نظرم بهتر بود

ضمن سپاس از کتابراه
من کتابهای الن دوباتن عزیز را بسیار دوست دارم
همیشه افسوس میخورم که چرا در مدارس این نکات ارزنده و مهم رو که مفهوم زندگی درست رو میرسونه اموزش داده نمیشه

کتاب خوبی بود مخصوصا که در زمینه آرامش ه وراوی هم مسلط به کتاب ه
از کتابراه هم تشکر میکنم که هم تخفیف‌های خوبی داره وهم بعضی از کتاب هارا رایگان تو برنامه میزاره بازم ممنون

کتابی است بسیار خوب برای رسیدن به آرامش وراههای تعدیل انتظارات عاشقانه درزندگی برای رسیدن به آرامش بیشتررا تشریح می‌کن ارزش گوش دادن را دارد

نویسنده برای گفتن نظرات خود بسیار طفره میرود و در قالب پیچیده‌ای مطالب مورد نظر را بیان کرده است. به نظر من چکیده مطالب گفته شده مفید آن کلا در کمتر از یک فصل قابل ارائه بوده است.

بسیار عالی بود. پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونید.
آرامش، پیش نیاز جذب و نخستین مرحله موفقیت در تمام مراحل زندگی هست.
کتاب عالی. خوانش و صوت خیلی خوب.

صدای گوینده بسیار عالی و روان، و یک کتاب بسیار عالی که آرامش واقعی را به انسان برمی گرداند این کتاب را به همه پیشنهاد میکنم. و همچنان باید بار بار شنید.

کتاب‌های نویسنده آلن دوباتن بسیار ارزشمند و دارای راهکارهای علمی و عملی ست... تشکر از کتابراه عزیز که پرچمدار فرهنگ مطالعه و آموزش هستند...

تصور از آرامش در مقاطع مختلف زندگی از دید انسان متفاوت هست این کتاب نسبت به آرامش آگاهی بیشتری میده و بسیار کمک کننده اس

این دومین کتاب از دوباتن بود که گوش کردم خیلی لذت بردم و کمی هم حسرت خوردم که در مدارس یاد ندادند اما جای تشکر دارد که کتابراه این مهم را انجام داد.

درود و خسته نباشید ممنون از کتابراه کتاب قصه زیبایی بود پسر 4 ساله م دوسش داشت و با دقت بهش گوش داد و قصه هاش براش قابل درک بودن صدای راوی برا بچه ها عالیه

رویکرد جدیدی را در مقابل اضطراب و تنش به ما نشان میدهد و کاملا عملی است و کتاب با زبان ساده و روان ترجمه شده است، صدای گوینده خوب و مناسب کتاب است

با سلام
من تا نصفه این کتاب را خواندم اما تمرین‌هایش باعث شد شناخت بیشتری نسبت به خودم پیدا کنم.
اگر دوست دارید خودتان را بیشتر بشناسید کتاب خوبی است.

من معتقدم هیچ چیز در زندگی نمیتونه ارزشمندتر از ارامش باشه و باید هرکاری برای رسیدن به ارامش انجام دهیم این کتاب هم میتونه کمک خوبی باشه برای رسیدن به این هدف

اینکه یک نفر از زاویه سوم شخص خیلی از واقعیتای زندگیرو توضیح بده بی نهایتتتت حس زیبا، جالب و تکرار نشدنی‌ای بهم داد.... حتما این کتابو پیشنهاد می‌کنم

برای من تازگی داشت نگاه نویسنده و تأثیر گذار بود در جهت رسیدن به آرامش. تکراری نبود مثل خیلی کتابهای دیگه با این موضوع.
صدای گوینده و موسیقی متن هم عالی

باتشکر از تیم‌بسیار خوب کتابراه که کتبی ازین دست دراختیار کاربران قرار می‌دهند. بامطالعه این کتاب میتوان به ارامش خوبی در دنیای صنعتی امروزی دست یافت.

کتاب خوب و کاربردی بود صدای گوینده هم عالی بود بعضی از قسمت‌های کتاب واقعا فوق العاده بود اما بعضی از قسمتاش برام خسته کننده بود ولی در کل ممنونم از کتابراه

کتاب بسیار آموزنده، مطالب آن بسیار روان و قابل درک است.
خوانش و صدای گوینده بسیار خوب است.
خواندن این کتاب را توصیه میکنم.
ممنون از برنامه خوب کتابراه.

امسال تو مسافرت عید داخل ماشین همراه خانواده گوش دادم. واقعا عالی بود پر از نکات جدید و تازه و راه گشا. من که خیلی خوشم اومد. ممنون از کتابراه عزیز

کتاب جذاب و آموزنده‌ای بود و راهکارهای جالبی برای حفظ ارامش داره ولی اگر متن کتاب کمی به زبان ساده تر نوشته میشد باعث تاثیرگذاریه خیلی بیشتری میشد

به نظر من یکی از بهترین کتابهایی است که تا کنون خوانده‌ام (شنیده ام) و به چندین نفر هم توصیه کرده‌ام که بخوانند. خودم هر فصل را دوسه بار شنیدم. عالی بود

آلن دوباتن واقعا نویسنده خوبیه و در مورد این کتاب هم نکات خیلی خوبی رو گفته
صدای راوی خوبه ولی یکم خواب اور میشه بعد از یه مدت

این کتاب من‌جمله کتاب‌هایی است که هدف آموختن آرامش درزندگی به انسان است که این آرامش می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد

کلا آلن دو باتن نویسنده‌ی قابلی هست من حس خوبی که خوندن کتابهاش بدست میارم نوع بیان‌اش گویاست و بهت انگیزه برای تمام کردن کتاب میده.

این کتاب جز اون دسته کتابایی هست که نیاز داره چند بار خونده بشه تا عمق مطلب درک بشه و در کل برای خودشناسی به نظرم مفید هست خوندنش

سلام. چون قبلا مطالب کاملتری از این مطالب یاد گرفته بودم. چیز زیادی دستگیرم نشد دوست داشتم مطالب جدید یاد بگیرم ولی تکراری بود🙏

قشنگ‌ترین قسمت کتاب اینه: اگر در ذهن داشته باشیم که ضعف‌های هر شخصی با قوت‌هایی همراه است، آن‌گاه در روابط‌مان به آرامش بیشتری می‌رسیم

کتاب عالی ومفیدوآموزند وارزشمند است مارا در زندگی برای رسیدن به آرامش بیشتری آگاهی میده وبسیارکمک میکند
ممنون از کتابراه عزیز

کتاب‌های آلن دوباتن اکثراً جزو پر فروش‌های نیویورک تایمز بوده و اگر به کتاب‌های روانشناسی علاقه دارید پیشنهاد میکنم این کتاب گوش کنید

مطالب بیشتر مفید و بعضی حاها تکراری و حتی از نظر من بعضی نظرات منسوخ در لابلای متن وجود داره اما با توجه به حجم مناسب کتاب ارزش خرید داره

کتاب خوب و مفیدی بود. من از کتاب‌های روانشناسی موفقیت و انگیزشی خوشم نمیاد اگه بخونم هم نیمه رها میکنم ولی اینو به همه توصیه میکنم

کتاب خوبی است بنظرم بیشتر برای زوجهای جوان مفید فایده است به هر حال من به لطف کتابراه بهترین کتابها را در کتابخانه خودم دارم

کتاب عالی است و آن را به دیگران پیشنهاد می‌دهم. با تشکر از گوینده محترم بعضی جاها جملات می‌شد با دقت بیشتری خوانده شود. سپاسگزارم.