نقد، بررسی و نظرات کتاب تعقیب تمرکز و توجه - سارا ضمیری
4.3
30 رای
مرتبسازی: جدیدترین
امیر حسین
۱۴۰۲/۱۱/۹
00
توضیح درباره کارکرد مغز خوب اما بعضی از کارهایی پیشنهادیاش خوب نیست در کل کتاب بدی نیست میتونه تا حدی کمک کنه
امروزه استفاده بی رویه از گوشیهای هوشمند بخصوص توسط کودکان و نوجوانان تمرکز آنها را به هم میزند و اختلال ایجاد میکند؛ بنابراین یادگیری و استفاده از تکنیکهای ایجاد تمرکز امری ضروری است. مطالعه کتابهایی مانند تعقیب تمرکز و توجه نوشته سرکار خانم میرکوند و سرکار خانم ضمیری در این زمینه بسیار مفید و راهگشاست
یکی از دلایلی که افراد تصور میکنن حافظه شون ضعیف شده به خاطر عدم تمرکز بالاست
زمانی که کاری رو انجام میدیم یا کلامی رو بیان میکنیم اگر به اون آگاه نباشیم و متوجه نشیم چه کاری رو انجام میدیم خب طبیعتا نباید از حافظه مون هم انتظار داشته باشیم اون موضوع برامون یادآوری کنه چون چیزی رو به حافظه نسپردیم که بخوایم یادآوری کنیم
با تمرکز بالا با دقت به خاطر میسپاریم و به بهترین شکل ممکن یادآوری میکنیم
این کتاب رو به دوستانی که احساس میکنن حافظه شون ضعیف شده یا حواس پرت شدن توصیه میکنم 😊
زمانی که کاری رو انجام میدیم یا کلامی رو بیان میکنیم اگر به اون آگاه نباشیم و متوجه نشیم چه کاری رو انجام میدیم خب طبیعتا نباید از حافظه مون هم انتظار داشته باشیم اون موضوع برامون یادآوری کنه چون چیزی رو به حافظه نسپردیم که بخوایم یادآوری کنیم
با تمرکز بالا با دقت به خاطر میسپاریم و به بهترین شکل ممکن یادآوری میکنیم
این کتاب رو به دوستانی که احساس میکنن حافظه شون ضعیف شده یا حواس پرت شدن توصیه میکنم 😊