ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تست روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
کتاب مدیریت استرس
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت استرس - گروه نویسندگان
گروه نویسندگان
،
طوبی مردانی
انتشارات اردوی سوره
دسته:
کتاب موفقیت و خودسازی
معرفی و دانلود کتاب
4.3
17 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
ژاله معمار
۱۳۹۹/۱۲/۶
2
0
واقعا عالی بود. به من خیلی کمک کرد. توی این روزگار پر استرس واقعا نیازه که یادبگیری چطوری احساسات منفیت رو کنترل کنی
زهره چگنی
۱۳۹۹/۱۲/۶
2
0
این کتاب فوق العاده کمک شایانی در جهت مدیریت احساسات و کمک به رفع فشارها و اضطرابهای درونی شما میکند
مهدی طاهران
۱۴۰۱/۱/۴
0
0
کتاب خوبیه. اما خیلی خفن نیست.
این کتاب میتونه مقدمهای برای بقیه کتابهای هم موضوع باشه.
mohammad azarpeyvand
۱۳۹۹/۱۲/۶
1
0
سلام
من تونستم بااین کتاب قدمهای مفیدی درجهت حذف استرس بردارم
قاصدک شب تاب
۱۴۰۰/۲/۲۷
0
0
بد نبود، ارزش خوندن داره ولی من انتظار بیشتری ازش داشتم
Mohammad Hosein Piri
۱۳۹۹/۱۲/۲۷
0
0
اگر بتوانید تکنیکها را به کار بگیرید مفید خواهد بود
Morteza m
۱۴۰۱/۴/۲۹
0
0
زیاد جالب نبود و توصیه نمیکنم
بهاره حیدری
۱۴۰۰/۱۲/۲۲
0
1
کتاب خوبی هست جهت کنترول استرس
علی ج
۱۴۰۰/۴/۲۹
0
0
توصیه نمیکنم. خیلی کم محتوا بود.
دانیال شعبانی شعبانی
۱۳۹۹/۱۲/۱
1
0
احسنت برای من مفید واقع شد