نقد، بررسی و نظرات کتاب خوردن برای زیبا ماندن: تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان - دیوید وولف
4.1
10 رای
مرتبسازی: جدیدترین
sajjadkras eisazada
۱۴۰۱/۹/۸
00
تقریبا کتاب کاملی هست اما توضیحات خیلی کوتاه هست تقریباً میشه گفت سرسری از روش رد شده برای نتیجه گرفتن باید کتاب با توضیحات عملی نوشته بشه
کتاب بسیار جالب و مفید و ساده و روانی بود...
بیشتر در مورد مواد معدنی و خواص اونها و مواد غذایی خام صحبت کرده بود...
از مضرات غذاهای حیوانی شیر و پنیر و دوغ و... خیلی کم گفته بود یا اصلا نگفته بود...
خیلی کلی مسائل مطرح شده بود خیلی به جزئیات نپرداخته بود...
در کل خوب بود بخرید بخونید مغزتون رو تقویت کنید...
برای بالا بردن سطح فرهنگی جامعه باید بیشتر مطالعه کنیم...
بیشتر در مورد مواد معدنی و خواص اونها و مواد غذایی خام صحبت کرده بود...
از مضرات غذاهای حیوانی شیر و پنیر و دوغ و... خیلی کم گفته بود یا اصلا نگفته بود...
خیلی کلی مسائل مطرح شده بود خیلی به جزئیات نپرداخته بود...
در کل خوب بود بخرید بخونید مغزتون رو تقویت کنید...
برای بالا بردن سطح فرهنگی جامعه باید بیشتر مطالعه کنیم...