نقد، بررسی و نظرات کتاب حباب ترس - آنت میدلتون

کتاب عالی و کاربردی که مارو کمک میکنه

بسیار عالی وخیلی کاربردی حتما مطالعە کنید

اگر شما هم از زمره افرادی هستید که ترس و عزت نفس پایین و اعتماد به نفس کم و شک به خود و تردید جلو تون رو گرفته تا کارهاتون رو در زندگی پیش نبرید و به آرزوهاتون نرسید و کارهایی که دلتون می‌خواد انجام بدید و انجام ندادید قطعاً این کتاب باید و باید و باید و باید خونده بشه آقای میدلتون � زیرکی تمام تونست ترس رو به ما بفهمونه و راهکارهای عبور از ترس را برای ما باز کنید همچنین باید گفت که ترجمه شادی خادمی عزیز مثل همیشه یکی از ترجمه‌های بی‌نظیر و بسیار گویا بوده ممنونم از اپلیکیشن کتاب راه که این کتاب رو با قیمت بسیار نازل در اختیار ما قرار دادند

خیلی کتاب مفیدیه دوسش داشتم کمک میکنه واسه اعتماد به نفس

در کل کتاب خوبیه توصیه میکنم

موضوعش کلیشه‌ای بود کتاب‌های بهتری با این موضوع خونده بودم قبلا. نتونستم بیشتر از ۱۰۰ صفحه ازش رو بخونم

به هر حال در زندگی همه لحظاتی خواهد بود که پراز ترس است و نمیشه هربار از این لحظات فرار کرد این کتاب به ما یاد میدهد که چطور در این زمان‌ها باید ایستادگی کنیم و با ترسمان روبه رو شویم

مثل بقیه کتاب‌های روانشناسی نیست که حرفای قشنگ بزنه. با واقعیت شمارو اشنا میکنه. با ترسهات روبه رو میشی و انهارو حل میکنیم و از پسشون برمیایم

عالی
یاد میده چطور با ترس هامون مواجه بشیم، و آن‌ها رو مدیریت کنیم
و حتی باعث میشه آدم بخواد ترس‌های بیشتری رو تجربه کنه و خودش رو به چالش بکشه

بسیار آموزنده بود

هم عالیه هم نتیجه بخش

کتاب حباب ترس همانطور که از اسمش پیداست بر ترسها راهکار میده، بخونیدش

خیلی تاثیر گذار بود

شگفت انگیزه استرس من رو درمان کرد

کتابی فوق العاده که راهکاری که ارائه می‌دهد را میتوان در بسیار از مشکلات دیگر زندگی بکار برد. همراه با توصیفات فوق العاده

بسیار مفیدو واقعا بهت یاد میده که بتونی شجاع باشی

خیلی طولانیه من نخوندم

خوب بود باید با دقت خوانده شود

واقعا این کتاب عالی بود من خیلی کیف کردم

عالی و بسیار بسیار تاثیرگذار-روایت مستند از تقابل ترس و امید در درون فرد و در جهان پیرامونش که با افراد مختلف زندگی میکند. اثر میگذارد و اثر میگیرد. به شخصه نکات ریز و درشت بسیار عالی آموختم

خیلی خوب بود عالی من چیزای زیادی ازش یاد گرفتم داستان جالبیه پیشنهاد میشه حتما بخونید

کتابی درباره زندگی. زمانی که با دقت این کتاب رو بخونید می‌فهمید که ترس‌ها واقعا زندگی ما رو در برگرفتن. ترس از همه چی

برای خودسازی باید وارد عمل شد

من هنوز دو فصل انتهایی رو نخوندم ولی تا به اینجای کتاب مفاهیم و موضوعاتش رو خیلی دوس داشتم، نویسنده به شکل زیبایی ترس‌های مختلف در انسان‌ها رو توصیف میکنه و در عین حال به توضیح بخشی از زندگی خودش هم پرداخته

شاید کسایی که مثل من به کتاب‌های انگیزشی و روانشناسی علاقه نداشته باشند بنظرشون این کتاب مثل‌اونا بیاد ولی باید گفت سخت در اشتباهید😄این کتاب درسته در مورد ترس صحبت میکنه ولی بجای مثال‌های موردی و پراکنده مراجعه کننده روانشناسا… صعود خود نویسنده به اورست در کل داستان تشریح میکنه و به مقابله با ترس میپردازه و ادم اولش فکر میکنه برای من ترسی وجود نداره ولی وقتی داستانو میخونی میینی نصف ناکامی‌ها بخاطر ترسه. برامن خیلی جالب بود

جالب بود، ارزش خوندن داره

داستانی محور وعالی.
تکنیک حباب ترس رو همیشه درذهنم خواهم داشت‌.

من از این کتاب چیزای زیادی یاد گرفتم و متوجه شدم که چطور بخاطر ترسهای واهی فرصتها را ازدست دادم ممنون از کتابراه بخاطر اینهمه کتاب خوب ایکاش زودتر با کتابراه آشنا شده بودم

مفید و قابل پیشنهاد است

به نظرم کتاب خوبی هست البته هنوز تمومش نکردم ولی تا اینجا از خوندنش لذت بردم

کتاب خیلی خوبی بود
به نظر من راهکارهای خوبی رو یاد داده بود
اما اینجوری نیست که شما بعد خوندن این کتاب تغییر شگرفی رو ببینید در خودتون چون راهکارهایی که ارائه داده نیاز به تمرین داره

کتاب فوق العاده ارزشمندی هست
اگر کسی واقعا به دنبال غلبه بر ترس هاش باشه
این کتاب مثل نور توو تاریکیه

کتاب بی نظیری بود به من در خیلی از مسائل زندگیم کمک کرد

کتاب خیلی خوبیه برای کسانی که میخواهند ترس رو کنار بگذارند

من زیاد به کتاب‌های پرفروش موفقیت و... اعتقادی ندارم چون معمولا علمی نیستند و تجربیات شخصی افراد به صورت اغراق آمیز به عنوان مطالب روانشناسی ارایه می‌شود ولی این کتاب را واقعا جذاب، مفید و کاربردی دانستم. بیان روشهای کاربردی برای مبارزه با ترس در قالب داستان و حرکت چرخشی بین چهار داستان صعود به اورست، جنگ با طالبان، دوران کودکی و دوران زندگی مرفه به عنوان یک سلبریتی تلویزیونی، آن را جذاب تر کرده است. از سوی دیگر، واقعا نویسنده در به تصویر کشیدن صحنه‌ها و بیان جزئیات حرفه‌ای است و ترجمه بسیار روانی دارد.

نمیشه گفت کتاب فوق العاده‌ای هست، ولی خوندنش خالی از لطف نیست. برخی از قسمتاش خصوصا فصل آخر زیادی شعاری بود

موضوع خوبی و بنظر کاربردی مباد هنوز نخوندمش

عالی بود خیلی ماهرانه آموزش می‌ده👌🏼

اطلاعات عمومی رو خیلی میبره بالا وداستانش جذابه

کتاب جذاب و فوق العاده ‌ای هست. برای مقابله با ترسهات باید بپری توش و عقب نشینی نکنی. ترسها زاییده تصورات ما با توجه به تجارب گذشته مون هستند. اکثر اوقات بعد روبرویی می‌فهمیم بزرگنمایی کردیم. مرسی از کتابراه و خانوم خادمی

کتاب خوبی بود اقای میدلتون

خیلی خوب بود و خیلی استفاده کردم..
ممنون از کتابراه

از نظر نویسنده ترس‌ی نوع توهم که میشه از اون استفاده کرد برای پیشرفت اما فک میکنم وقتی ترس درجسم روحت غالب میشه اغلب کنترلش خیلی سخت

نمیدونم چرا نتونستم بیشتر از دو فصل بخونم شاید فعلا تو مود زندگینامه خوندن نبودم بخاطر همین، شاید توی یک زمان دیگه ادامه شو خوندم. از این دست کتابها قبلا نمیتوانی به من آسیب برسانی را خونده بودم و واقعا مجذوب داستانش شدم.

من حقیقتش تا فصل ۱ خوندم خوب بود اما نکته‌ی مثبتش اینه تا اینجا مثل مدرسه درس نداده وبا نگارش داستانی باعث جذابیت شده البته چون هنوز کامل نخوندم نمیتونم نظر ۱۰۰درصد بدم و ممکنه بعد از اتمامش نظرم عوض شه

هنوز نخوندمش ولی تعریفشو شنیدم

کتاب بدنیست من به زور تا ۱۰۰ صفحه خوندم به قول کوین ترودو که میگه از کی یاد میگیری، وقت آدمی خیلی با ارزش هست بهتره با کتاب‌هایی از افراد اندیشمند پر بشه، من به دوستان بابت غلبه بر ترس هاشون کتاب آیین زندگی آقای دیل کارنگی رو توصیه میکنم موفق باشید

دوستش داشتم. خوب بود

کتاب خوبیه مطالعه کنید ولذت ببرید

کتاب خوبیه البته من هنوز کامل نخوندم