نقد، بررسی و نظرات کتاب حباب ترس - آنت میدلتون

یکی از بهترین کتاب‌های بود که تا حالا خواندم. شما را به زیبایی با ترس هایتان روبه رو می‌کند، و طرز فکری جدید را به شما نشان میدهد. ماجرا‌ها با زبانی ساده و در رابطه با یکدیگر بیان شده صد در صد ارزش خواندن دارد

کتاب خوبی برای کسایی که میخوان تغییراتی تو زندگی بدن وترس تو دلشون دارن

این کتاب همونطور که از اسمش معلومه راجع به ترس و غلبه بر اونه نویسنده خودش جز نیرو‌های ویژه ارتش آمریکا بوده و عملیات‌های زیادی رو شرکت کرده اون ایده جالبی رو برای غلبه بر ترس و مسلط شدن بر اون ارائه میده درواقع میگه میتونید در موقعیت هراس انگیز از قدرت اون موقعیت به نفع خودتون استفاده کنید البته یکم تلاش و تغییر الگو‌های ذهنی نیاز داره خیلی راحت نمیشه ازش استفاده کرد

تنها کتابی بوده که باعث شده ریشه ترس رو بفهمم، پیشنهاد صددرصد منه

زندگی از دیدگاه یک آدمی که اهل ریسک و عاشق آدرنالین باعث شد، مفهموم شجاعت برام تازه شه. راه حل‌هایی که برای مقابله با ترس میده هم میتونه خیلی کمک کننده باشه

اینکه نویسنده ترس و انواعش رو با تجربیات خودش و بیان کرده باعث شده کتاب روان تر و قابل فهم تر باشه‌. چالش‌های سعود به اورست هم جالب بودند. فقط کمی کتاب بعضی جاها خسته کننده میشد که واقعا دوست داشتم دیگه ادامه ندم ولی بعضی از داستان‌های زندگی نویسنده واقعا جذاب بودند

کتاب خوبیه ولی اجرا کردن مطالبی که میگه راحت نیست به نظرم کاربردی نیست یا من نتونستم

به جرأت میتونم بگم بهترین کتابی که تا الان خوندم بیشترین تاثیر رو توی زندگی من داشته و در تمام جنبه‌های زندگی کاربرد داره پس فرصت رو از دست نده

خیلی خیلی زیبا و پر محتوا و دلنشین بود. من واقعا لذت بردم از خوندن این کتاب و نتیجه‌ای که ازش گرفتم ممنون از کتابراه عزیز

فوق العاده تمام چیزی که به آن نیاز داشتم در این کتاب بود عالی مثل همیشه

برای یک آخر هفته با یک لیوان چای یا قهوه بهترین کتابی که میتونید بخونید. اورست رو با این کوهنورد فتح کنید و دنیایی رو تجربه کنید که هیچ وقت زندگیش نکردید.

من این کتاب رو بعنوان عیدی هدیه گرفتم آنت میدلتون که واقعا حرف نداره و من برنامه هاشو دنبال میکنم این کتابم علاوه بر محتوی انگیزشی داستان زیبایی هم داره از خوندنش لذت بردم و مهمتر اینکه راهکار میده و حرف خالی نیست اگه مثل ترس دارید خوندنش بهتون کمک میکنهکتاب ارزش خواندن بیش از یکبار را هم دارد. در دسته بندی ترس و معرفی انواع آن گامی رو به جلو برداشته است. ترس‌هایی که به سبب تربیت غلط در ما شکل گرفته‌اند ترس از قضاوت دیگران، شبه ترس.... و... راهکارها نیز معقول به نظر می‌رسند. تبیین تمایز بین غرور و خود پرستی و نقش این دو در پیشرفت یا پس رفت ادمی، از قوی‌ترین نکات قوت کتاب بود. با این همه متن فارسی در برخی از جاها روان نیست ولی جذابیت داستان به حدی است که خواننده را به خواندن ادامه متن ترغیب می‌کند.

تا حالا هیچ کتابی نتونسته بود اینطور منو قانع کنه برای مواجهه با ترس

ترس منفی واقعا کشنده است و ترس مثبت سازنده است

عالیه، من خیلی استفاده کردم

عالی وبسیار جذاب

کتاب بسیار عالی و عانل شکست و ترس میدونه
حتما بخونید سود فروانی هست تو این کتاب

این کتاب تاثیرات مثبتی در من گذاشت و تا حدودی میتونم ترس هامو کنترل کنم

این کتاب در مورد مواجه با ترس‌ها و وارد شدن داخل ترس‌ها هستش. به نظرم هرکسی باید این کتاب رو چند بار بخوانه

خیلی به من کمک کرد

این کتاب به شما یاد میده که برای موفقیت هیچ سدی رو جلوی روتون نبینید و از خیال بافی‌های منفی و تحلیل‌های بی مورد دوری کنید. بسیار کتاب خوبیه

کتاب بسیار خوبی هست، تجربیات پر ماجرا و واقعی نویسنده است و این باعث می‌شه اثرگذارتر باشه. واقعا ترس حبابی بیش نیست 💪🏻
دوستان عزیز، اگر کتابی در این زمینه مفید می‌دانید (خود زندگینامه افراد موفق)، لطفا معرفی بفرمایید، متشکرم 🌹

کتاب خیلی خوبی بود و خوبیش اینه که اصلی‌ترین عامل شکست رو که ترس هست به خوبی توضیح دادوانواع ترس رو مشخص کرد. نویسنده بابیان تجربیات خودش چه درمیدان جنگ و چه هنگام صعودبه بلندترین قله جهان به مخاطب نشون داد که همه انسانها درهرموقعیتی که باشن می‌ترسن و ترس اگر درست فهمیده و درک بشه تبدیل به راه موفقیت میشه. از تشبیه ترس به حباب خوشم اومدچراکه ترکوندن‌ حباب علاوه بر اینکه کارسختی نیست مفرح هم هست. نویسنده مرزباریکی رو بین غرور و خودپسندی تعریف کرده وازمخاطب می‌خواد که قدرت تشخیص این دو رو ازهم داشته باشه.
پیشنهاد می‌کنم دوستانی که نخوندنش حتما مطالعه کنن و ازش لذت ببرن

فوق العاده! تمام چیزی که در این دوره زندگیم به شدت نیاز دارم
خیلی دلم میخواد این کتاب خوب رو چندین بار بخونم، اما افسوس که به جز موارد معدودی هیچ کتابی رو دوبار نخوندم! خواهش می‌کنم بخونید! محشره، برای ارامش درون ورشدذهنی، متشکر از کتابراه!
جذابیتش منحصر به فردی و خاص، تاثیر خوبی داره، قلمی که روانه وبا ارامش و القای امنیت شما رو به همه جا می‌بره، در‌ها رو باز کنید، زندگی کنید، زندگی یعنی جلو رفتن! موفقیت یعنی جلو رفتن و ادامه دادن! موفقیت یه هدف نیست، یه فراینده! زندگی کردن همینه، جلو رفتن، ریسک، خطر، حس ناامنی؛ و دوباره امنیت را تجربه کردن، لازم نیست به دنبال توجه دیگران باشید، مادامی که مراقب خودتان هستید و مدام جلو می‌روید، بی انکه بخواهید توجه‌ها به شما جلب می‌شوند و امکان از انها گریزان می‌شوید، شما می‌توانید در دنیای کوچکی با احساس بدبختی در انتظار توجه شخص نامعلومی بمانید، یا هدفتان جلب توجهو تمجید دیگران و این لذت وافر باشد، و یا با غرور پیش بروید، خودپرستی را کنار بگذارید، در ارامش قدم بزنید و خودتان باشید و زندگی کنید و... جلو بروید، مثبت بیندیشید، زندگیتان را اینطور که می‌خواهید رقم بزنید، با ناملایمات نجنگید، با ملایمت عبور کنید، این جا موقتی ست، مگر الان احساس سال پیش یا هفته ماهو روز قبل بر شما مسلط است؟ مگر هنوز درگیر همان مسئله‌ هستید؟ اوضاع فرق کرده؟ بله، اوضاع متحول می‌شود، شما ان را متحول می‌کنید!

خواندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم

کتابش عالی بود مخصوصا خاطرات صعود از اورست واقعا جذاب بود و همینطور تکنیک حباب ترس

ترس واقعا فقط‌ی کلمه‌ای بیش نیست

بسیار عالی برای مبارزه با ترس

جالب بود پیشنهاد میشه

انصافا متن روان و خوش خوانی دارد و ترجمه هم خوب و قابل قبول است. اما موضوع کتاب مورد علاقه من نبود. راستش با توجه به عنوان کتاب، محتوای کتاب چیزی که انتظار داشتم نبود. این کتاب هم جزو کتابهاییه که سعی می‌کنند به فرد القا کنند که با اتکا به خویشتن و قدرت اراده میشه همه مشکلات و سختی‌ها رو پشت سر گذاشت و به موفقیت و خوشبختی که معادل ثروت، شهرت و رفاه در نظر گرفته میشه رسید.

کتاب واقعا جالبی بود بخصوص که تکنیک حباب ترس یا چالش‌هایی که میدلتون برای صعود به اورست باهاشون دست و پنجه نرم میکرد خیلی جذاب بود اما به نظرم گاهی بین نوشته ‌ها و رفتار نویسنده تناقض زیادی وجود داشت. اینکه مدام از خودپرستی و عواقب بدش صحبت میکرد و اینکه چقدر تو زندگی ادم فروتنی شده اما درعین حال مدام موقع تصمیم گیری به شدت ادم مغروریه که مستبد عمل میکنه. یا مثلا میگه حرف و منفی بافی دیگران نباید برای شمااهمیتی داشته باشه اما در عمل مدام درحال تخریب کردن و انرژی منفی دادن به ادمایی بود که ازشون خوشش نمیومد

مطالعه‌اش ضرری نداره

کتاب جالبیه ترس را به سه بخش تقسیم می‌کنه و در داستان واقعی از زندگی خود نویسنده هر کدام را کد گشایی می‌کنه که البته در نهایت همگی به یک ترس اصلی بر می‌گرده
اگر دوست دارید کتاب خودسازی را در قالب داستان بخوانید کتاب خوبیه
تا الان حدود ۸۰ درصد کتاب را مطالعه کردم

کتاب خوب و پر محتوایی بود و به نظر من خواندن این کتاب ارزش وقت گذاشتن رو دارد.

زندگی نامه یه کوهنورد هست بیشتر توضیح نمیدم که خودتون با لذت بخونین و نکته خیلی مهمش اینکه یاد میده چجوری با ترس مقابله کنیم تکنیکش برای مهار ترس عالیه

اگر شخصی هستید که میخواهید با ترسهایتان رودر رو بشید و باهاش مبارزه کنید این کتاب کمکتون میکنه به ترسهاتون غلبه کنید.

خیلی مورد پسند من نبود

واقعا فوق‌العاده بود بیشتر از حد تصور جذاب و آموزنده بود نقطه مقابل ترس شجاعت نیست بلکه رشد است

این کتاب رو هم خیلی دوست داشتم باعث میشد‌ی انرژی دوباره بهم بده ک کارهای عقب افتاده رو دوباره شروع کنم و ب پایان برسانم

کتاب خوبیه ولی از این مدل کتابها بهترش هم هست

کتاب خوبی بود اما به شخصه احساس میکردم نویسنده فقط داره از خودش تعریف میکنه. اما در کل خوب بود

این کتاب زرده، یعنی خیلی کاربردی نیست

خیلی این کتابو دوسش دارمممممم

کتاب بسیار کاربردی در جهت بهبود اعتماد بنفس و شجاعت در پیاده کردن کار‌ها که چالش بزرگی هست
۱_انتخاب موضوع مناسب برای جوانان
۲_ محتوای ارزشمند و کاربردی و البته انگیزشی
۳_مناسب برای افراد افسرده و منفعل
۴_خط روایی قابل قبول
۵_ کمی قیمت بالاست... بنظرم‌ی دور بزنین کتابارو شاید بهتر هم پیدا کردین ولی میتونه ارزش خرید داشته باشه
۶_ ترجمه روان... اما گاها کمی وقفه در درک محتوای کتاب حس میشد اما در کل پیشنهاد میکنم

کتاب خوبی بود ممنون از کتابراه🙏🏻❤

برای مقابله با ترس به دلیل عقلی هم نیاز است، شاید از این راه بهتر با ترس‌های روحمان کنار بیاییم و شاید موهبتی در این ترس‌ها بیابیم.

خیلی کتاب خوبیه چقدر خوب ترس وتوصیف میکنه واینکه نباید ازش فرار کرد

کتاب عالی بود ترجمش هم حرف تداشت فقط در اواخر کتاب آسانی جا به جا تایپ شده بود مثلا به جای اد انت تایپ شده بود و در دو سه مورد این اتفاق افتاد

حال کردم باهاش. ممنون کتابراه

در مواجهه با هر موقعیت از زندگی، تفسیر ذهنی ما و شیوه‌ی برخورد ما نقش تعیین کننده داره و این کتاب یک راهنماست برای داشتن یک نگرش و تفسیر بهتر نسبت به مسائل و برخورد بهتر با اون ها. زبان کتاب بسیار صمیمانه ست و کاملا احساس می‌شه که یک دوست خودمانی بواسطه‌ی علاقه ش به شما داره مهم‌ترین دست آوردهای ذهنیش رو باهاتون به اشتراک می‌گذاره، خوشحالم از اینکه این کتاب رو خوندم