نقد، بررسی و نظرات کتاب طرحواره‌های شخصیتی - فرزاد میراحمدی

خیلی خوب بود کتابیه که شمارو میبره به گذشته و ریشه مشکلات الان رو پیدا میکنه البته نه اینکه کتاب پیدا کنه بلکه با سوالات و توضیحاتی که داره باعث میشه شما خودتون برگردید به عقب و فکر کنید ببینید مشکل از کجا شروع شد بعد از فهمیدن مشکل به شما راهکار میده یه سری تمرین داره که با حل کردنش ذهنتون متمرکز تر میشه به مرور زمان تغییراتی که میده رو خودتون حس میکنید. من یه سری مشکلاتی رو فهمیدم دارم که ریشه در کودکیم داشت و اصلا یادم نبود که این اتفاق برام افتاده یه جوری انگار مغزم سرپوش گذاشته بود رو اون بعد از خوندن این کتاب فهمیدم که علت اصلی بعضی از رفتارهام به خاطر گذشته‌ای بوده که داشتم. به شدددددت پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید و داخل سایتی که توو کتاب آورده شده تست طرحواره‌ها رو انجام بدید تا متوجه بشید که هر کدوم از طرحواره‌ها در شما تا چه حد پیشروی داشته و نکته آخری که دوست دارم بگم اینکه هیچ تغییری در انسان و نحوه زندگیش صورت نمیگیره مگر اینکه خودش از صمیم قلب بخواد که تغییر کنه یعنی تا خود شما نخواید هیچ روانشناس یا هیچ کتابی کمکتون نمیتونه بکنه. برای یه بارم که شده برای تغییر تلاش کنید برای نسخه بهتر از خودتون تلاش کنید. ممنون

در فصل اول این کتاب به معرفی طرحواره‌ها و اینکه در هنگام وقوع هر یک از طرحواره‌ها چه واکنشی از خود نشان میدهیم و چگونه به همان آدمهایی جذب میشویم که ما به سمت طرحواره مان سوق میدهند در فصل دوم نوع سبک رفتاری و واکنشهایی که از خود نشان میدهیم و سر منشا به وجود اومدن این واکنشها رو توضیح میدهد و راه حل جلوگیری از این رفتارهای مخرب را بیان میکند و با تمرین‌هایی که گفته مارا با رفتارهای مخرب خود آشنا میکند در فصل سوم نقشه رسیدن به مجموعهی واکنشهای رفتاری مخرب را رسم میکند در فصل چهارم راه رسین به بالغ سالم و راهای تقویت آن را در ۲۱گام توضیح میدهد امیدوارم که دوستان این کتاب را بخوانند و تمرینهایش را جدی بگیرند تا امپراطور قلب همدیه بشیم نه نمک روی زخم همدیگه و نه باعث شکستن دل هم دیگه بشیم

این کتاب با وجود مطرح کردن مفاهیم بنیادی در ارتباط با کارکردهای ذهنی_ روانی، در برخی موارد به دلیل عدم وضوح در ارائه مطالب, نگارش نادقیق و کم بودن توضیحات لازم (احتمالا) باعث سردرگمی، کم فهمی یا حتی کج فهمی موضوعات خواهد شد... البته این موضوع تا حدی به وسیله مثال‌ها برطرف شده ولی از این نویسنده و این نوع کتاب‌های تخصصی انتظار بیشتر از این را هم میتوان داشتدر کل کتاب خوبی هست؛ و برای من هم مفید بود

خوندنش رو توصیه میکنم جواب خیلی از چراهای رفتاری خودمون و بقیه رو راحت پیدا میکنیم به نظر آدمها در طول زندگیشون قربانی رفتارهای اشتباه اطرافیان با خودشون و بعد رفتارهای اشتباه خودشون با خودشون میشن، اما خوبی این حقیقت اینه که هیچی ثابت نیست و ما هر جا رو دوست نداشتیم میتونیم با آموزش صحیح دیدن و تمرین و تکرار اصلاح کنیم و دیگه مجبور نیستیم توی یه مارپیچ بی انتها و بی نتیجه مدام چرخ بخوریم.

خواندن این کتاب پرده از اسراری در عمق وجودمان بر میدارد که گاهی مشکلات عظیمی در زندگی برای ما ایجاد می‌کنند. اگر بتوانیم با آموزه‌های این کتاب در خود کنکاش کرده و‌ طرحواره‌های شخصیتی خود را پیدا کنیم با روش ها و شیوه‌های مناسب‌تری با خود و محیط پیرامون مان ارتباط می‌گیریم.

این کتاب راجع به تله‌های ذهنیمون میگه که این تله‌ها هستن که ما رو وادار به رفتارهایی میکنند که بعضا اون رفتارها بهمون آسیب میزنند. با شناسایی و آگاهی از طرحواره هامون متوجه میشیم که دلیل بعضی از رفتارهامون چی هست و همین آگاهی باعث میشه که حالمون بهتر بشه.

خیلی خوبه. درمورد مودهای مختلف طرحواره‌ها صحبت میکنه. البته من انتظارداشتم راه حل‌های بعتری ارائه بده. هرچندشایدم دلیلش این باشه که راه حلش فقط هموناست که گفته. به هرحال برای شناختن خود و توسعه فردی و درک رفتار افراد مقابل خیلی عالیه

واقعاً بحث طرحواره خیلیییی عمیق تر از یک کتابه و دنیای بزرگ و حذاب در عین حال شاید تاریک و ناراحت کننده‌ای داشته باشه من از این کتاب به عنوان یک خودآموز خیلی عالی که واقعاً روی عملکرد شناختی و طرز فکر تاثیر میزاره استقبال میکنم

کتاب خوب و کامل در مورد ضعف‌های شخصیتیمون توضیح داده و ما رو میخاد آگاه کنه که هر مشکلی که امروز داریم از کجا نشات گرفته که بتونیم در برخورد با مسائل و اتفاقات واکنش صحیحی داشته باشیم

این کتاب محشره. من خیلییییی گشتم تو زمینه طرحواره و اینکه چرا یه تیپ خاص آدم جذب میکنم فقط اونم روابط بی نتیجه. از روانشناسم کمک گرفتم حل نشد این کتاب بینظیره کاش زودتر پیداش میکردم

کتاب عالی و بسیار مفیدی هست در جهت شناخت خود و دیگران و رفتارها و اتفاقاتی که در زندگی برامون میفته و راهکارهای مختلف و مفیدی هم ارائه داده. ممنون از نویسنده عزیز و کتابراه

کسی امپراطور روابط است که بدون طرحواره‌ها با دیگران ارتباط بگیرد و بداند با طرحواره‌های دیگران چگونه برخورد کند. در این کتاب می‌آموزیم چگونه امپراطور قلب‌ها باشیم.

کتاب خیلی خوبیه باعث میشه خودمونو بیشتر بشناسیم و دلیل رفتارامونو پیدا کنیم
نکته خوب این کتاب این بود علاوه بر طرحواره درمان رو هم میگهو کمک کننده هست.

توصیه نمیکنم، یک کپی به تمام معنا از کتاب اصلی!
و بیشتر جنبه تبلیغات داره و البته من چند جلسه با ایشون داشتم که اصلا مفید نبود و فقط پول و زمان هدر دادن. متاسفانه!

کتاب بسیار خوبیه. چون آدم رو میشکنه و با خرد شده‌های خودت مواجه میشی و اونا رو میپذیری و قدم در راه درمان آن‌ها می‌ذاری و کمک میکنه مسیر درست زندگی رو بشناسی.

این کتاب توسط مشاورم بهم پیشنهاد شد ولی بهتون پیشنهاد میکنم حتماااااا بخونید عالیهههه

کتاب خیلی خوبی برای درمان طرحواره‌ها هستش
حتی اگه دوره‌ای رو شرکت نکردید، خوندن کتاب الزامی هستش

این کتاب برای کسانی که دررشته روانشناسی مشغول به تحصیل هستند مفید ومثمر به ثمراست

من برای دومین بار دارم میخونمش. بهترینه در زمینه طرحواره ها. ولی خب نیاز به تمرین زیاد داره

خیلی عالی بود کاش مثال‌های بیشتری میزدین
خیلی این کتاب مفید دوست داشتم واز خوندش لذت بردم

خیلی کتاب خوبی بود روانشناسم معرفی کردن در طرحواره درمانی عالی بود پیشنهاد می‌کنم حتما بخونید

بسیار عالی. تشکر ویژه از اقای احمدی که اینقدر روان و قابل فهم مفاهیم به این مهمی را توضیح دادند.

درود، اگر بیشتر توضیح داده می‌شد در مورد راهکارها، بهتر کمک میکرد

عالی وپرمحتوا. افرین به نویسنده کتاب. کامل ودقیق نوشتن. بی هیچ کم وکسری

من کلاس طرحواره درمانی شرکت کردم که این کتاب منبع خوبی برای کلاسم هست

عالیییه انشالله با خواندن کتاب به تغییر اساسی و ارامش روانی برسم

من به شخصه عاشق کتاب‌های حیطه‌ی روانشناسی هستم طرحواره‌ها رو خوب توضیح داده

کتابی بی نظیر کتابی ما رو بابعدهای دیگر زندگیمان آشنا میکند بعدهای دیگر خودمان.

عالیه امیدوارم بتونم باهاش روابطم رو بهبود ببخشم و خودم رو بشناسم

مثل دیگر کتابهای آقای میراحمدی مفید و حاوی مطالب نو هست، توصیه میکنم بخوانید

بیشتر برای روانشناس‌ها مناسبه این کتاب تا عامه مردم

به زبان شیوا و ساده شما رو با ریشه رنجهاتون اشنا میکنه

تاثیر گذاره، انگاری درست بچگیای من رو داره میگه

واقعا خیلی کتاب خوبیه کاش زود تر از اینا این کتاب و میخوندم

یکی از بهترین کتابهاییه که خوندم. سپاس از وجودتون

خوب نبود امتیاز این کتاب خیلی پایین تر از اینها باید باشه

مخصوصا آخرش و بیستو یک راه حلش عالییییییی بود

خواندن این کتاب را به دیگران توصیه میکنم....

این کتاب خیلی خوبه خیلی مفید و کامل حتما وقت بذارید

تله‌های شخصیتی واسه‌ها خیلی خوب بود

بسیار جالب و روانشناسانه و اموزنده

کتاب خیلی خوب و مفیدی بود

عاشقشم خیلی تاثیر گذار و عالیه