نقد، بررسی و نظرات کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست - مگان دیواین

اوایل کتاب خوب و معقول شروع میشه و میگه که غم و اندوه چیزه بدی نیست و بیماری نیست و مراحل درمان نداره و برای هرکسی فرق میکنه و درسته تقریبا و دقیقا در وسط کتاب کم کم شروع به توهین به عقاید انسان‌ها میکنه و دین مذهب و حتی علم فیزیک کوانتوم که ثابت شده است (جهان کاملا زنده و پویاست و به فکر و احساس ما پاسخ میده و مکانیکی و قابل پیش بینی نیست پس ما میتونیم با فکر و احساس درست چیزهای بهتری رو جذب کنیم) رو نفی میکنه و کم کم این عقیده رو میخواد جا بندازه که اگه غم و اندوه داری حق داری خودت رو به اتش بکشی و دین و مذهب و هرکسی جز این گفت نادانیه که این کتاب رو نخونده و اشتباه راهنمایی میکنه! با دین و مذهب میانه رو درسته نمیشه چیزای زیادی به دست آورد ولی میشه اضطراب و درد و استرس و ترس رو کمتر کرد و این آرامش نیازه بشره در این دنیای پرهیاهو.... این کتاب فقط نظرات شخصی این خانومه زیاد جدی نگیرید چندان کمکی هم بنظرم نمیکنه هیچ اتفاقی خوب یا بد نیست ما بر اساس ارزش هامون اونو اولویت بندی میکنیم برای خودمون و جدی میگیریمش! بجای این کتاب انسان در جست و جوی معنا را بخوانید

سلام به دوستان کتاب خونم🌺دوسال پیش وقتی برادرم رو از دست دادم، به قدری از لحاظ روحی به هم ریخته بودم که احساس می‌کردم کنترل زندگیم به طور کامل از دستم خارج شده و من واقعا کم آوردم. بعد یه روز دیدم کتابراه، کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست رو رایگان گذاشته و در توصیف مختصر کتاب گفته برای کسانی که عزیزی رو از دست دادن. با همین جمله نظرم جلب شد و خواستم که بخونمش ولی خب میگم از لحاظ روحی اصلا تو شرایط خوبی نبودم و حتی یادم رفت که این کتاب رو دانلود کردم. تا اینکه ۲۰ روز پیش شروع کردم به خوندنش و دیگه نتونستم کنار بذارمش. در مورد کتاب، نثرش ساده و روانه و ترجمه ش هم خیلی خوب انجام شده. مهم‌ترین موضوع کتاب اندوه هست و فکرمی کنم اندوه به درستی و به طور جامع تعریف شده و بعد راههای کنار اومدن باهاش توضیح داده شده. اینکه نویسنده میگه شما دیگه اون آدم قبل از اندوه نمیشین کاملا درسته و حتی اینکه اندوه باعث میشه شما دفترچه تلفن تون رو بازنویسی کنین هم نکته جالبیه. چون لزومی نداره به کسانی که شمارو ندیدن و در موقع اندوه کنارتون نبودن توجه کنین و کنارتون نگهشون دارین داستان غزال بادیه نشین که تو کتاب اومده واقعا بی نظیر و تاثیرگزار بود. حجم کتاب خوب بود و اصلا هم سخت خوان نبود. ممنون از کتابراه عزیز برای کتاب فوق العاده شون و مرسی که یک دوره هم رایگان دراختیارمون گذاشتن

کتاب خوبی بود، در برخورد با مشکل یا اندوه، اطرافیان از اینکه ناراحت و اندوهگین هستیم، متاثر میشن و سعی می‌کنن با جملات مثبت و نصیحت ما رو به زندگی روتین برگردونن، در حالی که آدمی که داغ دیده یا به شدت به خاطر اتفاقاتی که تو زندگیش افتاده، ناراحت هست، بیشتر از هر چیزی نیاز به درک شدن داره... حتی گاهی فرد آسیب دیده به خاطر اینکه به نصایح یا راهکارها اطرافیان، پاسخ مثبت نداده، ممکنه مورد شماتت قرار بگیره.. نویسنده خیلی خوب این مطلب رو بیان کرده، که اندوه و افسردگی بعد از مصیبت، امری طبیعی هست، و نیاز به زمان و همدلی داره، خیلی خوب عنوان کرده که گاهی حتی اثر یک مصیبت و اندوه، تا مدت‌ها با ما خواهد بود.. پس اینکه حالمون عد از‌ی اتفاق ناگواری خوب نباشه عادیه... کلا برای افرادی که به تازگی تجربه‌ی شکست یا از دست دادن عزیزی رو دارن، خیلی می‌تونه مفید باشه

نقد کتاب رو از این جهت مینویسم چون خود من سوگوار بودم در سالی که گذشت.
خوبی این کتاب این است که میگان دیواین کتاب اشکالی ندارد اگر حالت خوب نیست را نه تحقیقات دانشگاهی‌اش بلکه با تجربه گوشت و پوست و استخوان نوشته است به گفته خودش زمانی که حافظه‌اش را از دست داده بود اضطراب فراوانی داشت حالش بسیار خراب بود و بر روی زمین افتاده بود و حتی نمی‌تواند از خانه خارج می‌شود سوی را درک کرد خوبی این نویسنده این است که این کتاب را هم بر اساس تجربیات خودش و هم به صورت علمی و با دانش روانشناسی بالینی نوشته است از این کتاب گذر از درد را متفاوت با مرهم گذاشتن بر درد می‌داند و توضیح جامع و کامل می‌دهد حتمن این کتاب را مطالعه کنید

میدونستین بزرگترین و شایع‌ترین درد و بیماری بشر در قرن 20 چی بود؟ افسردگی -
حالا میدونید شایع‌ترین بیماری قرن 21 چیع؟ اظطراب و فوبیا -
من تازه کتابو دیدم و هنوز فرصت نشده بخونم اما این 5 امتیازو به اپ کتابراه دادم که میدونه مردم تو این روزا به چی نیاز دارند... یع بزرگی میگفت کسی که حال دلش خوب باشه تصمیم‌های درستی هم میگیره.. ممنون کتابراه❤️

اکثر کتاب‌هایی که این روز‌ها میخونیم دارن بهمون میگن با اجبار و تلقین به خودتون بگیر حالت خوبه باید خوب باشی وگرنه کائنات بدترشو برات میفرسته
(البته لازم به ذکره از اواسط کتاب نظرات نویسنده شخصی میشه و شاید برای ما بی کاربرد و ناخوشایند باشه)
اما خودمون هم حتما تجربه کردیم که گاهی اوقات میخواهیم در حالت سکون قرار بگیریم در همون حالت ناامیدی و کائنات و چیزای دیگه ذره‌ای اهمیت برامون نداره و این کتاب دقیقا داره تاییدت میکنه که لازم نیست فشار زیادی بخودت بیاری
این کتابو موقعی که حالتون زیاد خوب نیست بخونید نه موقعی که شادید چون باعث میشه به بُعد تیره زندگی نگاه کنید

همه ما در زندگی ۹۵٪ چیزهایی داریم که به واسطه شون میتونیم خوشحال باشیم و تنها ۵٪ مسایلی هستن که موجب ناراحتیمون میشن. انتخاب با ماست، میتونیم روزانه اون ۹۵٪رو ببینیم و بشماریم و شکرگزاری کنیم و حالمون رو خوب کنیم یا نه، اون ۵٪ رو انقدر بزرگ کنیم که کل زندگیمون رو سیاه ببینیم و پر از غم و غصه باشیم.
من این کتاب رو دانلود کردم تا پیامم رو ثبت کنم. هرگز کتابی که حالم رو بد میکنه، نمیخونم. چون بلدم چطوری حالم رو خوب کنم. کنارگذاشتن تلویزیون و آهنگهای منفی، دیدن نکات مثبت در زندگی، نوشتن و شکرگزاری روزانه، معجزه میکنه دوستان. همیشه شاد و سلامت باشید.

کتاب خوب و مفیدی بود هر چند که اگر نزدیک‌ترین کست را از دست داده باشی خودت به مرور به نوشته‌های این کتاب می‌رسی. با از دست دادن هر عزیز حفره‌ای در وجودت شکل می‌گیرد که اگر بیست سی چهل سال هم بگذرد این حفره پر نخواهد شد. با مرگ هر شخصی میروی به آن روزها. تمام جزئیات را به یاد می‌آوری و دوباره به سوگ می‌نشینی انگار عزیزت را همین حالا از دست دادی. حرف‌هایی که نزدی بغل‌هایی که نکردی و غیبتش در مراسم مهم زندگی‌ات همیشه آزارت می‌دهد. حفره همیشه هست نه زمان حلش می‌کند و نه تغییر سبک زندگی یا هیچ چیز دیگر. امیدوارم هیچ کس چنین چیزی را تجربه نکند.

درسته که آدم غمگین به اینکه بهش بگن این درد باعث قوی شدنت شده و شنیدن حرفای انگیزشی نیازی نداره این رفتار از جانب دیگران صرفا برای حمایت از ما و دلداری به مایی که غم زده هستیم هست اگه این حمایت و دلداری‌ها نباشه که آدم تو تنهایی خودش از بین میره و روز به روز افسرده تر میشه البته در مورد غم‌هایی که خیلی سنگین هستند نصیحت دیگران و انگیزه دادنشون نه تنها خوشایند نیست که عذاب آور هم هست اما در مورد غم‌های کوچکی که با این جمله‌های محبت آمیز درمان میشن معتقدم که نصیحت دیگران کار درستیه و میتونه کمک کننده و حتی نجات بخش باشه

برام درباره نویسنده شگفتی آفرین بود: مدافع اندوه 🤔به خوبی نظر هم اندوه دار و هم اطرافیان اندوه دار را وصف میکنه و برای من کلی نگاه اصولی در هر دو جهت این موضوع باز کرد. ایولا بانو.
واقعا، اشکال نداره که حالت خوب نیست؛ اما، اشکال داره که در حال بد بمانی!؟؟؟ 🤔
اینکه برای هر قسمت اقدامکهایی هم گفته، خوبه و توصیه به نوشتن برای درک بهتر اوضاع و گرفتن زمام امور در این شرایط مفیده.
برای افرادی هم که در مشکلی اندوهگین به غیراز این جدایی، دارند نیز، ایده‌های خوبی برای رهایی میده. 👏

این کتاب را زمانی خریدم که حالم خوب نبود. آنقدر بهم کمک کرد که نمیتونم با کلمات توصیف کنم. نویسنده خانمی است که بطور ناگهانی همسرش را که مرد نازنینی بوده در یک تصادف از دست میده. ایشان حالات و رفتار و افکار خودش را بعد از مرگ همسرش به بهترین شکل توصیف کرده. به نظرم هر کسی اینها را بخواند قطعا نقاط مشترک و راه حل‌هایی برای به دست آوردن آرامش و گذراندن دوران بعد از سانحه پیدا می‌کنه. ترجمه و ویراستاریش هم خیلی خوبه. حتما این کتاب را بخوانید

ان اولیا الله لا خوف علیهم ولا هم یحزنون
دوستان خداوند نه اضطرابی بی جا ونه افسردگی دارند
چون دوستی دارند که به همه چیز آگاه وقادر هست و به موقع کمک می‌کند لا تاخذه سنه و لانوم نه چرت ماند ونه میخوابد همیشه آماده کمک هست. شما چیزی دارید که می‌توانید از همه ترس‌ها وابستگی‌ها رها شوید. انتم الاعلون ان کنتم مومنین. نترسید خدا هست فقط با یاد او کمک بگیرید، یکی بود یکی نبود....

من خیلی وقته حالم خوب نیست و حال خوندنشو ندارم ولی مجبورم. شدم مث یه بیمار آسمی که در به در دنبال یه راهیه که بتونه نفس بکشه. ناامیدم چون خیلی کارا کردم ولی بعد این همه وقت هنوز حالم تغییر چندانی نکرده ولی باز همیشه یه چیزی درونم میگه این راهم امتحان کن شاید این بار شد!
هروقت خوندم میام میگم چه تاثیری داشت.

همه غم و اندوه رو تجربه کردیم
اما چیزی که من از این تجربه بدست اوردم این بود که میشه اون رو کنترل کرد
ما نباید بزاریم غم و افسردگی تمام زندگیمون رو بگیره
واقعا انرژی مثبت دادن و فکر نکردن به غم جواب میده
این کتاب خودش عامل افسرگی هست
خیلی مود منفی داره
من کامل نخوندم چون باعث میشد حالم بد بشه
و اینکه یه موضوع تکراری رو هزار بار بیان کرد
و تا اواسط کتاب همش از عادی بودن غم و اندوه صحبت میکرد
میشد کتاب رو خیلی کوتاه تر نوشت

با سلام و تشکر بابت ارائه چنین کتاب ارزشمندی🙏. به نظرم همه ما لازم است حداقل یک بار این کتاب را مطالعه کنیم و چه خوب خواهد شد اگر قبل از مواجه شدن با سوگ یا فرد سوگوار، این کتاب را مطالعه کنیم. فرهنگ مواجه شدن با سوگ و فرد سوگوار جای کار بسیار زیادی دارد. به جامعه روانشناسان پیشنهاد می‌کنم که این کتاب را مطالعه کنند زیرا در کتب تخصصی روانشناسی شاید چند پاراگراف محدود به این موضوع مهم پرداخته شده که کارایی آنچنانی ندارند.

بهترین کتاب انگیزشی بود که خوندم اونم وقتی که شدیدا نیاز داشتم چیزی منو دور کنه از فضایی که درش بودم مثل یه کوره راه بود برام این کتاب که چطور کنار بیام با مشکلم که برام راه گریزی نداشت. تنها کسانی میتونن بند بند این کتابو درک کنن که واقعا حس کنن اون دردو و من فکر میکنم این کتاب تنها واسه تحمل درد از دست دادن یک عزیز نیست بلکه هردردی رو میشه با این شیوه پذیرفت و به زندگی عادی ادامه داد منتهی خیلی قویتر از قبل

حال من با خوندن این کتاب داره بهتر میشه منم الان د دوران سوگ هستم و هنوز بعد از دو ماه رفتن خواهرمو باور ندارم و واقعا درد سنگینی دارم و به کسانی که داغ دیده هستن یا به هر دلیلی عزیزشون عشقشون از کنارشون رفته توصیه میکنم چون از دست دادن عشق هم مثل از دست دادن و داغداری یک عزیز میمونه که باید تا چهل روز براش دوران سوگ گذروند و به خودمون فرصت بدیم تا کم کم فراموَشش کنیم هرچند که خاطراتش تمومی نداره

کتاب خوب و مفیدی بود برای افرادی که سوگوار هستند... دلیل اینکه دو امتیاز کم دادم این هست که اولا بعضی مطالب خیلی زیاد تکرار شده و خواننده رو خسته میکنه بخصوص وقتی فرد سوگوار هست و حوصله‌ی کمی داره؛ و دوما بعضی مطالبش با موارد فرهنگی و مذهبی ما در تضاده! اما در کل کتاب جالبی بود. بخصوص اون بخش‌هایی که به ما آموزش میده در مواجهه با دوست سوگوارمون چه رفتارهایی داشته باشیم!

کتاب خوبی بود ولی حس میکنم خیلی یه مطلب تکرار کرده بود جملات تکراری بود البته هنوز کامل نخوندمش ولی خب برخلاف کتاب‌های دیگه واقعا حرف دل بود اینکه اندوه بخشی از زندگی ماست وبه نظرم خب همه این کتاب رو بخونن تا وقتی قرار همدردی کنیم شاید نیتمون خیر باشه ولی ماهیت اون حرف ناخواسته ناراحت کننده باشه این کتاب میگه چطور میتونیم درمواجه باکسی که اندوه رفتارمیکنه رفتار کنیم

این کتاب راهکارهای خوبی رو به انسان میده در موقع بحرانهای شدیدروحی
البته تاجایی که بنده خوندم دیدگاه جدیدی رو در مورد درک کردن و همراهی با عزیزان و دوستان دچار بحران شده را میدهد و کمک واقعی و مفید را ارائه میدهد. این کتاب از جملات و همدردیهایی که همگان درست می‌انگارند بر حذر میکند و جملات و رفتارهای جدیدی را دراین موقعیتها به انسان آموزش می‌دهد.

این کتاب واقعا عالیه و کمک میکنه یاد بگیریم چطور با هر شرایطی خودمون رو وقف بدیم و یاد بگیریم زندگی همیشه جریان داره و زیبایی کتاب بیشتر به این علت بوده که نویسنده درک عمیقی از احساسات رو تجربه کرده و این احساس رو بهمون منتقل میکنه که ماهم داریم درک میشیم و مهم تر از همه متن بسیار ساده وروان بیان شده من خوندن این کتاب رو به همه عزیزان کتابراهی پیشنهاد میکنم

متاسفانه ماهم تو فرهنگ خودمون کلی از این عبارتهای غلط داریم، در صورتی که بازمانده‌ها چیزی جز همراهی از ما نمیخوان ولی ما گاهی با کلمات و جملاتی میایم و اون رنج ناخواسته بی اعتبار و کمرنگ میکنیم در صورتی که بعد از سالها هم میتونه اون اتفاق تازه باشه انگار که همین دیروز اتفاق افتاده و برای بازمانده هنوزم درد آور باشه. خوبه که جملاتمون و نگاهمون اصلاح کنیم‌.

چیزی بیشتر یاد گرفتم. این کتاب درک آگاهانه‌ای نسبت به اندوه و درد‌های سنیگین زندگی عرضه میکنه. پیشنهاد میکنم مطالعه بفرمایید.

بسیار عالی
این کتاب به شما کمک میکنه تا با دید دیگه‌ای به غم نگاه کنید و واقعا دید جالبی داره.
بسیار کتاب مفیدی هست
امیدوارم از خوندنش لذت ببرید
همچنین کمک میکنه تا یاد بگیرید چگونه با غم زندگی کنید و غم یک حالت عادیه
با خوندن این کتاب هم میتونید خودتون رو با غم وقف بدید و هم به دیگران کمک کنید.....

من به عنوان شخصی که سوگوار نیستم و اطرافیانم رو با این درد درگیر میبینم؛ بنظرم اومد که کتاب مفیدی هست. خیلی تأکید شده داخل کتاب که از حرف‌ها و کارهای کلیشه‌ای پرهیز بشه که من هم موافقم. در فرهنگ خودمون هم ماشاالله کم نداریم از این حرف‌های عجیب و غریب. درکل باید دید نظر افرادی که در سوگ عزیزی به سر میبرن چی هست.

سلام و درود
کتاب قشنگی بود
کلا حال آدم رو می‌تونه خوب کنه
یک نکته مثبت کتاب این بود که از کلمات سخت استفاده نشده بود و مفهوم رو ساده بیان کرده بود
قلم نویسنده خیلی خوب بود و کتاب رو جوری نوشته بود که خواننده حس می‌کرد داره درک میشه و حس خوبی از خواندن کتاب پیدا می‌کرد
در کل از خواندنش پشیمون نشدم

کتاب خوبی برای کنار اومدن با غم و غصه است اما کتاب با آموزه‌ها و گفته‌های دین ما نمی‌خونه و کاملا در حین خوندن متوجه این میشید که نویسنده در مورد عقاید کلیسا و روحانیون مسیحی داره نظر میده. به نظرم بهتره عین کتاب رو یه روانشناس مسلمان بازنویسی کنه تا بتونیم به همه پیشنهاد کنیم بخونن

کتاب بسیار آموزنده‌ای بود من خودم تو زندگیم بسیار غم داشتم واقعا غم داغ فرزند با داغ پدر مادر باهم فرق دارن کسانی که من رو به آروم شدن دعوت کردن نتونستم بهشون بفهمونم چی میکشم باعث شد فک‌ام قفل بشه چون درکی از این موضوع نداشتن که این به اصلاح دلسوزی کمکی نمیکنه به کسیکه اندوه گین هست

کتاب بسیار خوبی بود بخصوص اگر کسی در چنین شرایطی باشه، از آن جا که متن کتاب ملموس و حاصل تجارب نویسنده است خیلی به دل میشینه، خیلی دقیق بیان شده که فرد آسیب دیده تا مدت‌ها ممکن است در اثر اون آسیب حساسیت‌ها و شرایط خاصی رو تجربه کنه که با کمک و درک کردنشان کماکان التیام میابد‌ و این کاملاً طبیعی است‌.

خواندن این کتاب سخت هست چون توضیح تجربه زندگی فردسوگوار هستش هرچند وقتی درگیر همچین موضوعی بشی خیلی بدتر هم هست. اما واقعا خیلی عالی رفتارها و صحبتهایی که باید دربرابر فرد سوگوار بکار ببریم رو بیان کرده. نویسنده رو دوستش دارم چون از کتابش معلومه که درک بالایی داره وجزء ادمای باهوش هست❤

کتاب عالی و فهیمانه نوشته شده کاملا ملموس وهرکس اندوهی بزرگ را درک کرده کاملا میفهمد که اکثر مردم درقبال تومیخواهند درد خودشان را بزرگتر جلوه دهند نه باتوهمدردی کنند واین خیلی بی انصافی است. من رنج این حرف رافراموش نمیکنم....... برو خداروشکرکن ازاین بدتر نیست

چقدر در این لحظه با این حال روحی داغونم ب این کتاب احتیاج داشتم، برای اولین بار بدون اینکه چیزی از حال و هوای خودم ب کسی بگم اون طرف فهمید حالمو ممنونم ازت کتابراه
کتاب و بخونم میام نظرمو میدم:)

این کتاب بی نظیر بود همه ما انسان‌ها دنبال حقیقت هستیم و از سفسطه فراری و بیزار این کتاب دقیقا همین بود برخورد با اصل موضوع ب جای حاشیه رفتن و مرهم و حرفای‌های پوچ و تو خالی زدن انگار این کتاب درباره آشتی با اصل واقعیت بود
پیشنهاد میکنم حتما بخونید
و در آخر ممنون از کتابراه

از جمله کتاب های مفید در بحران سوگ هست و به فرد کمک می کنه بتونه شرایطی رو که براش پیش اومده بهتر هضم کنه. مخصوصا که نویسنده کتاب، سوگ رو به شدید ترین وضعیت ممکن تجربه کرده و خواننده کتاب رو کاملا درک می کنه. انگار دو انسان رنج کشیده باهم صحبت می کنن.

مطالب تکراری که از اول تا اواسط کتاب نوشته شده باعث شد نتونم کتاب رو تموم کنم و نیمه کاره رها کردم. حرف تازه‌ای نداره که کمک چندانی به حال یه سوگوار بکنه. به نظرم هرکسی خودش بهتر می‌تونه با خود شناسی به خودش کمک کنه که با سوگش کنار بیاد. کتاب که کمکی به من نکرد

تعریف این کتاب رو مجتبی شکوری تو برنامه کتاب باز شنیدم. فکر نمیکردم انقدر ضعیف باشه. انقدر مطالبش تکراری، بی روح و دوست نداشتنی بود که به زحمت تمومش کردم. حرف تازه‌ای واسه گفتن نداشت. وقت خودتون رو برای این کتاب هدر ندید که بیش از حد ضعیف و کلیشه ایه.

بنظر من تا الان که وسطای کتابم، ترجمه‌اش زیاد جالب نیست، متوجه نمیشی یجاهایی که یه حرفی و زده از رو این حالت گفته که داره این نظر و تقبیح میکنه و یا واقعا نظر خودشه، من زیاد خوشم نیومد. زیااااااادی هم کش داده مطلب رو، خیلی کوتاه تر از این میتونست بنویسه.

در عصری زندگی می‌کنیم که حال بد را تاب نمی‌آورد و همه از جمله کتاب‌های خودیاری راه‌های سریع حال خوب را نشان می‌دهند در حالی که سوگ نیاز به پردازش و زمان دارد و نمی‌توان آن را نادیده گرفت. برای حال خوب لازم داریم برای غم مان سوگواری کنیم و بعد بلند شویم.

کتاب واقعا خوبی بود، برداشت من از این کتاب این بود که نیازی نیست همیشه بزور سعی کنیم حالمون خوب باشه، حال خوب زوری نیست و جمله‌های انگیزشی که ما به قصد خیر توی شرایط سخت و غم‌انگیز دیگران بهشون میگیم گاهی وقتا میتونن خیلی بی‌معنی و آزاردهنده باشن

تو مایه‌های یکتای هنر ظریف بی خیالی نوشته مارک منسون هست. موضع اصلی نفی تبلیغات و کتابهای زرد موفقیت هست که از شما میخواد همیشه حالتون خوب باشه این کتاب میگن عصبانیت ‌ ناراحتی و بدحالی جز خصلت‌های انسان هست و اصلا اشکال ندارد که شما روزهایی حالتون خوب نیست

ما همه میتونیم مسئول روزای خوب و بد زندگیمون باشیم میتونیم نیمه‌ی پر لیوان یا نیمه‌ی خالی اونو ببینیم. کتاب قشنگی بود... نویسنده‌ای که از اعماق وجودش غم و سختی رو درک کرده با تشکر از کتاب راه بابت معرفی کتابهایی که کارایی بالایی تو زندگی ما دارن

کتابی که همگان باید بخوانند، چون همه ما در مرحله‌ای از زندگی با درد و رنج فقدان و از دست دادن مواجه ایم؛ تجربه‌ای تلخ که جهان پرمهرتری را به ارمغان می‌آورد. این کتاب بهترین هدیه است برای کسی که عزیزی را از دست داده و با اندوه فقدان دست به گریبان است.

ما آدما اون جایی که نیازه به خودمون فرصت بدیم، فرصت رو از خودمون دریغ میکنیم

من شخصا کتابهای آقای یونگ و مگان دیواین رو خیلی دوست دارم چون از زیستن مبتنی بر درد و رنج سخن میگن چون خودشون تو بطن درد و رنج و مصیبت بودن. من از آدمایی که به روانشناسی مثبت اندیشی تکیه میکنن و اونو بی عیب و نقص میدونن بدم میاد.

در برنامه کتاب باز از آقای مجتبی شکوری در مورد این کتاب شنیدم. و علاقمند شدم. البته هنوز کامل نخوانده ام.
این کتاب به کسانی که سوگوارند کمک میکند که چگونه با غم و درد خود برخورد کنند و با آن زندگی کنند و به دیگران نیز کمک کنند.

کتاب بیشتر تو حوزه سوگ از دست دادن یه فرد صحبت کرده ولی من اونو تو زندگیم تطبیق دادم و در واقع قبل خوندن کتاب همیشه برای حال بدم دنبال دلیل بودم و به خودم اجازه ناراحتی نمیدادم، ولی الان خیلی بهتر از قبل به زندگی و مسائلش نگاه میکنم.

اول از همه که عنوان کتاب واقعا ارامشبخشه، و جوریه که حتی عنوانش با ادم احساس همدردی میکنه و میگه «راحت باش پیش من گریه کن و این طبیعیه». و البته که این حس تو کل کتاب منعکس شده و ادم احساس درک شدن و بهتر شدن داره. ممنون از کتابراه.

چه خوبه که این‌بار بیشتر راجع به مطالب کتاب توضیح دادین و پاراگراف‌های نمونه بیشتری برای آشنایی با متن گذاشتین؛ ان‌شاءالله خیلی زود می‌خونم و کامل‌تر نظر می‌دهم. مثل همیشه کتابراه بی‌نظیره👌👌👌👏👏👏

اسم کتاب به تنهایی کل پیام رو میرسونه. دنیای امروز باعث شده ما عادت کنیم سریع همه‌ی کار‌ها انجام بشه، گاها وقتی غمگین هستیم و حالمون خوب نیست میخواییم زود خوب بشیم ولی در واقع باید به خودمون فرصت بدیم

درک برخی بخش‌های کتاب نیاز به تجربه عمیق داره و باید با حوصله مطالعه بشه ولی در کل بنظرم همه باید این کتاب رو مطالعه کنن تا بی سوادی احساسی کمتر بشه و بتونیم توی شرایط سخت بیشترین حمایت رو از خودمون و بقیه داشته باشیم.