نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد - آرتور لانگ

مرتب‌سازی: جدیدترین
مهدی
۱۴۰۱/۶/۱۱
مطالب بسیار کاربردی و خوبی داره، باید تمرین کرد،
برای من خیلی مؤثر بود.
مارینا ورزی
۱۴۰۱/۶/۹
برای من مفید بود خواندنش رو توصیه میکنم
پیمان محرمی
۱۴۰۱/۶/۳
خیلی عالی بود
به تمام کسانی ک نقاط ضعف و حساسیت‌هایی دارند توصیه میکنم و....
سیده طیبه محمودی
۱۴۰۱/۶/۲
کتابی هست که با دقت و حوصله باید گوش داد تا بتوانی یادبگیری و به کار ببندی. انجام تمریناتش مفید هست.
احمد ایرانشاهی
۱۴۰۱/۶/۱
جنبه کلی کتاب این رو به من یاد داد که همیشه تو برخوردهای ناگهانی چند ثانیه یا دقیقه صبر کنی
محمدعلی کاویانی
۱۴۰۱/۵/۲۱
کتاب توسط افرادی نوشته شده که خودشون در این زمینه به استادی رسیدن و این خودش خیلی اهمیت داره. در طول مدت خواندن کتاب شاید برخی موارد تکراری‌ی خسته کننده به نظر برسن، اما همونطور که همه میدونن و خود نویسنده‌ها هم تأکید دارن، تمرین در این زمینه بسیار مهمه و در نظر گرفتن از این مسأله باعث میشه ارتباط بهتری با نکات برقرار کرد.
رضی پاشایی
۱۴۰۱/۵/۱۳
این کتاب عالیه
چقدر کمک میکنه که خشم کنترل کنین
ماریا راستی
۱۴۰۱/۵/۸
با اینکه هنوز تموم نکردم ولی بسیار راضی ام
ممنونم از شما
المیرا دبیریان
۱۴۰۱/۵/۱
بد نبود فقط یکم گوینده انرژی نداره
Ali Akbari
۱۴۰۱/۴/۱۹
این کتاب در مورد برخی مسائل خاص، مثل برخورد با همسر، برخورد با همکار و چندتای دیگه صحبت میکنه و اینکه چطور قبل از اینکه یه قضیه به دعوا و عصبانیت ختم بشه اونو حل کنیم و نذاریم به مرحله‌ای برسیم که جوش بیاریم و قاطی کنیم. خیلی خوبه که موضوعی صحبت کرده مثلا گفته وقتی با همسرتی اینجوری کن، ولی خب کلیت قضیه و اینکه کلا در هر موردی با برخورد با مسائلی که اعصابتو خورد میکنن چیکار کنی صحبت میکرد، بهتر بود، ولی کاملا موضوعی در یک یا چند دسته مشخص صحبت کرده، قصیه رو محدود تر کرده ولی خب باز در همون چند موضوع خیلی خوب گفته چجوری برخورد کنید بهتره و دقت کنی خودت موضوعات اصلی رو یاد میگیری ازش، یعنی یجورایی فقط ماهی میده بهت، ولی اگر یکم دقت کنی خودت ماهیگیری رو میتونی از روش‌هایی که پیاده میکنه یاد بگیری، کتاب خوبیه که از خیلی از منازعات میتونه جلوگیری کنه و بنظرم میتونه کمک حال خیلی خوبه برای زندگی در اجتماع باشه
مهدی عباسی
۱۴۰۱/۴/۵
زیاد تاثیر گذار نبود
Firoozeh Moradzadeh
۱۴۰۱/۳/۲۳
کتاب عالی برای کنترل احساسات خشم و ناکامی
K ک.اکبری
۱۴۰۱/۲/۲۵
سلام دوستان، پیشنهاد میکنم این کتاب را بارها گوش کنید. نظریه شناختی رفتاری آلبرت آلیس بسیار کارآمد می‌باشد. در زمینه کنترل رفتار، احساس و هیجانات بسیار عالی است.
پرستو اصغری
۱۴۰۱/۲/۱۹
سلام، کتاب خوبی بود. کتاب دو بخش بود. بخش اول که مفاهیم را توضیح داده بود و به نوعی اصل مطلب رو گفته بود. و بخش دوم که پر بود از مثل و به نوعی حل تمرین از آموخته‌های بخش اول. به نظرم لب مطلب تو فصل ۳ و ۴ بود.
در مورد فایل صوتی، با تنظیم سرعت پخش و افزایش سرعت خیلی بهتر ارتباط برقرار کردم.
انیس Bniasadi
۱۴۰۱/۲/۵
این کتاب برای کنترل عالیه
Abolfazl Naseri
۱۴۰۱/۲/۳
اصلا این کتاب کاربردی ندیدم. فقط همش یک قانون تکرار می‌کرد.
Shhahrzad Sedaghati
۱۴۰۱/۲/۳
به نظرم صوتیشو تهیه نکنین ولی کتاب خوبیه
Reza Kz
۱۴۰۱/۱/۱۲
کتاب بسیار خوبی بود و خیلی کمکم کرد
فاطمه قربانپور
۱۴۰۱/۱/۱۲
عالی بود کاش زودتر میخواندم
فاطمه خجسته
۱۴۰۰/۱۲/۷
از بسیاری جهات کتاب مفیدی بود، انگار از بالا به رفتارهای خودمون در شرایط مختلف نگاه کرده باشیم. زندگی آدم‌ها رو در نقش‌های مختلف مثل انسان شاغل، پدر یا مادر، همسر یا فردی مجرد بررسی کرده بود و مورد بحث و بررسی قرار داده بود.
دقیقا مشکلات و چالش‌های پیش روی هر کدام رو به درستی می‌شناخت و سعی کرده بود در موقعیت‌های مشابه، راه حل‌های کاربردی رو آموزش بده.
البته جملات مشابه زیادی در طول کتاب وجود داشت که اگرچه به بیان شرایط متفاوتی پرداخته بود ولی شاید مخاطب رو کمی خسته می‌کرد. شاید هم هدف نویسندگان استفاده از ترفندهای تکرار و تاکید به منظور آموزش بوده.
به نوعی قصد داشت توان مدیریت کردن خودمون رو در شرایط سخت، بهمون یاد بده.
afsaneh fallahzadeh
۱۴۰۰/۱۲/۱
صدای گوینده خوب هست، و میشه باهاش ارتباط گرفت
مطالب و محتوای کتاب کاربردی و شیوه بیان نویسنده بسیار گویاست
من از خواندن این کتاب لذت بردم و تونستم ازش استفاده کنم
موفق باشید
محمدرضا کریمی کریمی
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کتاب خوبیه ولی از نظر من چارچوب خشکی داره و این شاید به دلیل ماهیتشه
مروا هستم ✌️
۱۴۰۰/۱۱/۵
کتاب خیلی طولانی بود، اما به نظرم ارزش گوش دادن داشت. نقاطی رو اشاره میکرد که اگر کمی تامل کنیم میبینیم واقعا میشه جلوی خیلی از عصبانیت‌های الکی رو گرفت. از روابط توی‌کار تا خونه و همسر و دوستان. اگر فرصت شو دارید بد نیست.
Mohammad Habibi
۱۴۰۰/۱۱/۱
خوب است دوستش داشتم
پریسا کاظمی
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
آلبرت آلیس عالیه. قابل فهم و دلنشینه این کتاب
setareh Hemati
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
تازه شروع کردم بسیار مفید و آرامش بخش هست
سما
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
نکاتی مفید داره که با یاداوری آن‌ها در هنگام عصبانی شدن، در رسیدن به آرامش درونی کمک میکنه. برای من مفید بود.
هیوا فیض آبادی
۱۴۰۰/۱۰/۱۹
صدای گوینده دلنشینه و خیلی لطیف و باحوصله و شمرده ست. من این کتابو خونده بودم و الان فایل صوتیش هم گرفتم که همیشه همرام باشه و گوش بدم. کتاب خوبیه و کمک کننده هست توصیه میکنم تهیه کنید..
محمد جواد باقیات اصفهانی
۱۴۰۰/۱۰/۱۵
تازه شروع کردم گویندش خوب
angel Nz
۱۴۰۰/۱۰/۱۳
خوب هست ولی نه آنچنان که فکرش را میکردم بنظرم مطالب خیلی تکرار شدند ولی صدای گوینده بسیار دلنشین بود
کبری معتمدی فر
۱۴۰۰/۱۰/۱۰
خیلی تاثیرگذار بود👍
کاربر majidi
۱۴۰۰/۹/۲۹
خوب بود. استفاده کردم
nazli nazari
۱۴۰۰/۹/۲۵
اصلا خوب نبودمن ارتباط نگرفتم اصلا راهکارنمیده
Mojtaba Tehran
۱۴۰۰/۹/۱۳
عالی و کاربردی
مرسی
عظیم سنگل زاده
۱۴۰۰/۹/۱۳
عالی خیلی خوب بود
فرناز غلامی
۱۴۰۰/۹/۱۱
واس من ک معجزه بود و واقعا زندگیمو عوض کرد
حتما تا آخرش بخونید
آرام بیاتی
۱۴۰۰/۹/۱۰
کتاب بی‌نظیر هست و کمک کننده هست
منصور جاودان مهر
۱۴۰۰/۹/۱۰
عالیه... اگه بتونی استفاده کنی و اعصابت و کسی نتونه بهم بریزه خوبه... جذابه
Afsane Gh
۱۴۰۰/۹/۸
عالیه فقط باید بهش عمل کرد باحوصله
motahare musavi
۱۴۰۰/۸/۲۵
کتاب خوبیه، می ارزه اگر برای خوندنش وقت بزارین البته انتهای کتاب
راهکار و تمرین ارائه میده.
محمدرضا فدایی
۱۴۰۰/۸/۲۳
کتاب بسیار مفیدی هستش
سید امیرعلی شجاع
۱۴۰۰/۸/۱۲
عالی
بسیار تاتیر گذار بود😌
Parisa Shamloo
۱۴۰۰/۸/۱۲
عالی بود این کتاب
Mahtab Sarlak
۱۴۰۰/۸/۷
خیلی مفید به نظر نمیاد
<< 1 2