نقد، بررسی و نظرات کتاب دلایلی برای زنده ماندن - مت هیگ
4.4
67 رای
مرتبسازی: جدیدترین
محمد زرگران
۱۴۰۳/۱/۲۷
00
به نظرم کتاب کاملیه برای کسایی که اختلالات اضطراب، پانیک و افسردگی رو تجربه میکنن. راه حل های خوبی داره شرح حال کاملی از خودش و بیماریش ارائه میده که کمک زیادی بهتون میکنه. اما خب بعضی از نظریات شخصیش در مورد روانشناسی خیلی کامل و دقیق نیست
مت هیگ نویسنده این کتاب افسرده گی خودش رو تعریف میکنه و راهکاری که در زندگی به کاربرده تا افسردگی مقابله کنه بعد از اون تصمیم گرفته این کتاب رو بنویسه، منکه به شخصه خودم درگیر افسرده شدیدم بعضی از علایم و حالت رو در آدمی ایجاد میکنه رو نمیدونستم، بنظرم درد افسرده گی برای بهترین نحو توصیف کرده
توی دوران بدی بودم که خوندمش نمیگم عالی بود یا باعث شد که دیگه فکر خودکشی از سرم بپره ولی بازم یه امید کوچیک داد
فکر خودکشی رو من با کلی کتاب دیگه از سر بیرون کردم به کسانی که میخوان خودکشی کنن یا افسردگی شدید دارن فقط مطالعه کردن راجع به قانون جذب یا زندگی پس از مرگ و کتابهای معنوی رو توصیه میکنم برای من به شدت کمک کننده بود و الان که از اون دوران گذاشتم احساس میکنم که زندگیم بهشتی شده فقط با مطالعه کردن
❤فقط قوی بمون
فکر خودکشی رو من با کلی کتاب دیگه از سر بیرون کردم به کسانی که میخوان خودکشی کنن یا افسردگی شدید دارن فقط مطالعه کردن راجع به قانون جذب یا زندگی پس از مرگ و کتابهای معنوی رو توصیه میکنم برای من به شدت کمک کننده بود و الان که از اون دوران گذاشتم احساس میکنم که زندگیم بهشتی شده فقط با مطالعه کردن
❤فقط قوی بمون