یه دفتر و خودکار همراهتون باشه و نکات مهم کتابو بنویسید، نیازی نیست یه طومار بشه، شاید نکات خیلی مهمش توی یه صفحه جا بشه، این کتاب نیاز به تمرین داره داره
چند تا چیز که خیلی برای من تاثیر داشت ارتباط چشمی و سلام اول و تکنیک ده ثانیه اول بود
با ارتباط چشمی متوجه شدم خیلی از آدمای اطرافم انسانهای کم رویی هستن
به عنوان یک آدم خجالتی تمام چیزهایی که نویسنده میگفت رو درک کردم مخصوصا جایی که گفت اکثر مردم خجالتیها رو نمیفهمند و فکر میکنن اونا خیلی خودشون رو میگیرن و آدمهای افادهای هستند. خیلی از راهکارهاش در مواجهه تدریجی با غلبه بر خجالتی بودن به کارم اومد. مرسی لیل:)
کتابی بسیار کامل و جامع! همه چیزهایی ک انسان در اون شرایط احساس خجالت میکنه رو توضیح داده و راه حل ارائه داده! من نصف این کتاب رو در یک روز گوش دادم و روز بعد کاملا رفتار و اخلاق من تغییر کرده بود و خیلی خوشحالم ک این کتاب رو پیدا کردم و خوندم... ممنون از کتابراه
در این کتاب هم من که خواندم چیزی ما وکسانی که لازم دارند را نگفته وارهکار درستی بیان نکرده وبیشتر به داستان گفتن پرداخته من که واقعا لذت نبردم حالا شاید کسانی باشند که بگن این کتاب خیلی فوق العاده بود اما از نظر من نه
واقعا کتاب خوبیه چون خود نویسنده آدم خجالتی بود خیلی بهتر موضوع رو درک کرده و برای رهایی از این مشکل راه حلهای عالی داده، گوینده خیلی روان و با آرمش گویندگی کرده ک یه ویژگی مثبت ب حساب میاد
بسیار عالیه... حتما پیشنهاد میشه.. تکنیکهای خوبی رو جهت رفع مشکل خجالتی بودن میگه... در کل خجالتی بودن یک درد بزرگ که در واقع بیشترین زجر رو خود طرف میکشه... و این کتاب میتونهی کمکهای بکنه
این کتاب برای افرادی خوبه که با مشکل بزرگی به نام کم رویی در جامعه مدرن مواجه هستن و این مسئله باعث بروز مشکلات جدی در زندگی بلند مدتشون میشه کتاب خوب و مفیدی هستش
چند تا چیز که خیلی برای من تاثیر داشت ارتباط چشمی و سلام اول و تکنیک ده ثانیه اول بود
با ارتباط چشمی متوجه شدم خیلی از آدمای اطرافم انسانهای کم رویی هستن