نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن - آنا ماریا دی مارزو

سلام و عرض تشکر از تیم تهیه این کتاب صوتی و عرض خسته نباشید
کتاب بسیاری عالی بود من چند سال بود دچار افزایش وزن بودم و با توجه به اینکه وزش سنگین که موجب آسیب زانو شد و دکتر تغدیه نتوانستم یک گرم هم وزن کم کنم ولی بعد مطالعه این کتاب متوجه شدم مشکل من روحی هست و ریشه مشکلم رو پیدا کردم و الان بسیار عالی در حال وزن کم کردن هستم

این کتاب در رابطه با رژیمهای غذایی نیست بلکه فلسفه‌ای از ریشه چاقی داره که ریشه اون در افکار و تجربههای عواطفی ماست. نویسنده معتقده فرد لاغر شاد کسی است که توانسته برمشکلات روحی خود غلبه کند و با اندامی ایده ال به شادی درونی دست پیدا کنه. مهم این هست که بتوانیم تمرینات را انجام دهیم

از نظر من کتاب جالبی نبود

به نظرم این کتاب باید با عکس باشه و کنار نسخه صوتی بشه راحت استفاده شود

نویسنده معتقده دردهای عاطفی نهفته در درون امون باعث میشه چاق بشیم و نه فقط برا لاغری بلکه به هزار دلیل دیگه لازمه اونها رو حل کنیم و رها بشیم من چندین بار نقاطی رو که گفته بود با ضربه زدن تحریک کردم و جملاتی رو گفتم و نفس عمیق کشیدم حس خوبی داشت ولی این جور تمرین‌ها خیلی مداومت میخواد. گاهی برام سخته این همه اراده به خرج بدم و خودم و پایبند کنم خرابی احساس سالها زمان برده ولی برا درست کردنش عجله می‌کنیم و دوست داریم زود نتیجه بگیریم امیدوارم منم این حوصله رو پیدا کنم... و اینکه طبق آموزش کتاب با ضمیر ناخودآگاهم ارتباط برقرار کردم ازش سوالاتی پرسیدم و به شکل عجیبی جواب گرفتم جالب بود اصلا فکر نمی‌کردم سوالات مختلفی ازش پرسیدم و با تاب خوردن به جلو یا عقب جواب میداد و همه جوابها عالی بود
چه ناخودآگاه دوست داشتنی!!
چقد خوبه...
صدای گوینده هم عالی بود موزیک هم همینطور

خیلی عالی بود خیلی زیاد و من مطلبی به این مفیدی تا حالا در هیچ جا نخونده بودم و نشنیده بودم عالی بوده و انجامش دادم و لذت بردم انرژی مثبت و حس زندگی و خوشبختی مهم‌ترین چیزیه ک غیر کاهش وزن احساسش کردم😍🌱💖🤭

کتابی هست عالی که به طرز فکر برای لاغری. که چاقی فقط از فکر و ذهن است. و میتوان ان را با خواندن ان خنثی کرد

خیلی عالی و ماهرانه دلایل روانشناسی و ضمیرناخودآگاه رو توضیح میده توصیه میکنم حتما مطالعه شود من تمرینها رو شروع کردم

بررسی مشکلات که باعث بروز چاقی می‌شوند نداشت وخواننده متوجه حل مسئله خود نمی‌شد

بسیار اثرگذار و خوب.
دید انسان نسبت به خودش باز میشود و میتوان بهتر خود را شناخت و مشکلات و موانع مبارزه با چاقی را ازبین برد.

کلی گویی است ولی تاثیرگذار هم بود

کتاب خوبی بود من به تلقین و باور چون اعتقاد دارم به نظرم کتاب خوبی بود و برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند در این راه کمک می‌کند

نسبت به تعریفی که خود نویسنده از متن میکنه و درتمام بخشهای کتاب آورده زیاد جالب نبود
کتابی مثل بقیه
اصل مطلبش جملات مثبت به خودمون بود

کتاب خوبیست با استفاده از تلقین وتکنیک eft یا ضربه مواردی رو به مغز القا میکند

کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن به شما نشان می‌دهد که اگر رنج عاطفی ذخیره شده در ناخودآگاه خود را رها نکنید، حتی شدیدترین رژیم‌های غذایی بی‌ثمر خواهند بود. شاید بتوانید چند کیلویی از دست بدهید اما باز چند برابر آن را به دست خواهید آورد! بنابراین، اگر می‌خواهید به اندام دلخواه خود برسید، باید برنامه‌ی ذهنی‌ای را که باعث شده چربی بیش‌از حد به دست آورید، کنار بگذارید. این تنها راه است.
بسیار بسیار عالی بود 🤗

نکاتش فوق‌العاده است

این کتاب بیشتر مناسب کسانی هست که در ناخودآگاهشون لاغری چیز بدیه. و به طور غیر مستقیم در روند لاغریشون تاثیر میذاره

خیلی عالیه. خیلی قانع کننده و بنظرم هرکسی باید اینو گوش بده چند بار تا ملکه ذهنش بشه

کتاب خوبیه... بیشتر تیتروار توضبح داده و خودتون باید برید و درباره تیترهایی ک اشاره کرده تحقیق کنید و در این زمینه پویا باشید... دقیقا کتابهایی ک دوست دارم این شکلین ک لقمه رو حاضر و آماده تحویل ندن و باعث شن برم درباره موضوع تحقیق کنم.. مثل همین کتاب

این کتاب در رابطه با رژیم‌های غذایی نیست بلکه فلسفه‌ای از ریشه چاقی داره که ریشه اون در افکار و تجربه‌های عواطفی ماست نویسنده معتقده لاغره شاد فردی است که توانسته بر مشکلات روحی خود غلبه کند و با اندامی ایده ال به شادی در‌ونی دست پیدا کنه

کتاب خوبیه و باعث میشه ذهنتون رو با یه سری تکنیک از وابستگی روانی به غذا کم کنید. در مجموع از مابقی کتاب‌ها بیشتر تاثیر داره

کسایی که روشهای زیادی رو برای لاغری امتحان کردن بنظرم لازمه که این کتاب رو بخونن

شامل فعالیت‌هایی است که با انجام دادن آن‌ها به نتیجه خوبی میرسیم. 👌🏻🌸

اگر به متافیزیک اعتقاد دارید عالیه

این کتاب با استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه باعث حذف چربی‌های اضافه در بدن میشود. خلاصه‌ی کتاب میگفت: ضربه زدن ضربه زدن روی نقاط خاصی در صورت وبدن.: نقطه کاراته در دست بالای سر ابتدای ابروها. هر دو ابرو همزمان قسمت بیرونی چشم زیر چشم در ابتدای استخوان گونه زیر بی نیروی چانه. گودی زیر ترقوه زیر بازو نزدیک عضله سینه. ضربه با تمام نوک انگشتان زیر عضله سینهای. با تمام انگشتان بعد از ضربه زدن یک یا دو نفس عمیق بکشید یک مکان ساکت را پیدا کنید. هیچ صدایی نباید وجود داشته باشد. وزن مورد نظر خود را بنویسید. تصور کنید خود را در آینه میبینید، با وزن و اندازه‌هایی که نوشته بودیدو...

خییییلی مفید بود من تا حالا همچین چیزی نشنیده بودم و واقعا از وقتی خواندنش تو فکر فرو رفتم و به فکر تغییرم در ضمن گوینده ش هم خیلی خوش صدا بود این خیلی تاثیر داره چون وقتی صداشون رسا نیست نمی‌خونم. ممنون

گوش دادن این کتاب رو به دوستان کتابخوان توصیه میکنم

بسیارعالی بود ومطالب مفید

تجربه‌ی این کتاب نه تنها در کاهش وزن بلکه در سایر ابعاد زندگی هم مفید است

کوتاه بود و مفید حتما بخرید

هیپنوتیزم مهارتی است که برای اجرا کردن آن نیاز به تمرین و تکرار است. کتاب خوبیه ولی باید بیشتر خودتون تمرین کنین.

نظریه جدیدی راجع به کم کردن وزن
در کنار یه لایف استایل سالم این مراقبه‌ها هم لازمه

کوتاه بودن توضیحات -کافی نبودن راه حل ها_ بعضی راه حل‌ها و راهکارها فاقد اثبات علمی بودن

عالیه من با هیپنوتیزم و تجسم سازی موفقیت‌های زیادی ب دست اوردم

بیشتر چند تا روش ذهنی میگه که به صورت جامع هستش، من خیلی خوشم نیومد از کتابش، چون به خیلی کاربردی نیست

اصلا جالب نبود. به نظرم به شدت غیر واقعی و تخیلی بود.

کتاب مطلب خاصی ارائه نمی‌دهد، برای من مفید واقع نشد.

کتاب خوبی بود
تاثیر گذار بود

کتاب مفیدى بود، نکته‌های کلیدی برای کاهش وزن ارئه میده که هم قابل اجرا و هم ساده هستند، بنظر من روش ارائه شده در این کتاب که تلفیق‌ای اف تى و عبارات تاکیدى هست نه تنها باعث کاهش وزن بلکه باعث ارامش ذهن و افزایش اعتماد بنفس هم میشه.

هر چند که دقیقا از قانون خو تلقینی استفاده کردن ولی در کل میشه گفت انگیزه دادن خوبی بود خوشم آمد. حتما یکبار گوش کنید

این کتاب، کتاب کوچکی در زمینه روانشناسی چاقی می‌باشد در آن صدای گوینده بسیار رسا است. نویسنده در آن سعی دارد از روشهای هیپنوتیزمی و تقویت ضمیر ناخودآگاه برای کنترل اشتها استفاده کند. اگرچه به مطالبی همچون صحبت با ضمیر ناخودآگاه اعتقادی ندارم به طور کلی کتاب مفیدی است. در کنار ورزش می‌تواند مفید باشد.

به نطر من زیاد جالب نبود و چندان کمکی در کاهش وزن نداشت

جالب نبود، روش‌های گفته شده اثر نداره بیشتر شبیه طنزه

بد نبود عنوان از محتوا پر رنگ تر بود

کتاب خوبی بودولی مشکل ماآدم‌ها نداشتن عمل است
این کتاب بابیان روانش میتونه مشوق خوبی باشه

کتاب خوبیه. از تکنیک نوشتن افکار محدود کننده‌اش توی همه‌ی زمینه‌ها استفاده میکنم. درمورد کاهش وزن هم جواب داد.

توصیه میکنم مطالعه کنید. تکنیک‌های جالبی در این کتاب بیان شده

بسیار جذابه از اینکه چه باورها و رنج‌هایی پشت چاقی هست

برای من متاسفانه این کتاب اصلا موثر نبود، ممکنست برای شما اینگونه نباشد، به نظر من یادگیری رژیم کتوژنیک، به مراتب موثرتر و کاراتر از مطالب این کتاب است

به نظرم کتاب خیلی کلی توضیح داده میتونست خیلی کامل تر از این باشه من زیاد نتونستم روی مطالب تمرکز کنم واقعیتش 🤔