نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
عبد بحرانی
۱۴۰۲/۱۲/۹
این کتاب رو قورت بده. اگر با عادت بدی داری کلنجار میری یا میخوای مثل من عادت خوبی رو درون خودت به وجود بیاری حتما این کتاب به دردت میخوره. ضمن این که گوینده کتاب این قدر عالی و شفاف توضیح میده و قشنگ صحبت می‌کنه که نمیتونی متوجه نشی. من الان که دارم نظرم رو می‌نویسم بار دومیه که این کتاب رو گوش دادم.
مشکل اساسی من زود از خواب بیدار شدن بوده و حس بدی که از دیر بیدار شدن بهم دست میداد بود که باعث میشد کل روز رو فکر کنم از دست رفته و بهره وری مناسبی نداشته باشم. ولی با این کتاب هم تونستم زود بیدار بشم هم تونستم حس بدم رو از بین ببرم. به قول جیمز کلییر هر وقت عادتی خوب رو برای یک روز گذاشتی کنار حس بد نداشته باش. زنجیره رو قطع نکن فرداش دوباره شروع کن. تردید نکن اگه اومدی نظرات رو بخونی تا خرید کنی حتما بخر و شروع کن. موفق و پیروز و سربلند باشید
زینب کامرانی
۱۴۰۲/۲/۱
این کتاب رو خیلی دوستش دارم، کتابی تو حیطه و زمینه‌ی خودکاوی و خودبه سازی محسوب میشه.
جمله به جمله کتاب مسیر ذهنی جدیدی برامون میسازه تو جامعه و فرهنگی که هدف گذاری رو سرلوحه زندگی جوامعش کرده این کتاب بی نظیر شروع به ساختن فرآیند سازی و به تعبیر بهتر سیستم سازی میکنه، اینکه وقتی آگاهانه نقطه به نقطه و لحظه به لحظه زندگیتون رو با عادت‌های خوب بهینه میکنین تیک خوردن هدف‌های اصیل ساده‌ترین کار ممکنه و یک هویت جدید تو وجودمون شکل میده که قوی و قدرتمندتر و سازنده تر از قبل ازپس زندگی مون بربیاییم.
ممنون کتاب اه عزیز
برای این اثر شاهکار
صدیقه فتحی
۱۴۰۱/۲/۱۶
کتاب خیلی عالی و کاربردی هست.
با توجه به اینکه کل زندگی ما را عادت‌ها اداره می‌کنند چقدر عالی خواهد بود که نحوه ایجاد عادت‌های مفید جدید و ترک عادت‌های قدیمی و مضر و یا حداقل بی فایده و زائد را یاد بگیریم و خواندن چنین کتابهایی موجب صرفه جویی در وقت و حصول سریع به خواسته ما می‌شود
Banoo Banoo
۱۴۰۱/۷/۲۱
کتابی سرشار از مطالب آموزنده و بسیار جامع و کامل برای کسانی که تصمیم دارند مسیر زندگی و عادت‌های اشتباه خودشون رو اصلاح کنن. از اون کتابهایی هست که نیاز به خلاصه نویسی داره چون اینقد مطالبش مفید و جامع هست که حیف میشه حتی یک خطش رو از دست بدی.
Amin
۱۴۰۳/۱/۲۲
کتاب بسیار عالی و تاثیر گذار است به شرط عمل کردن به راهکار‌ها که گام اول تهیه لیست عادت‌ها می‌باشد واینکه کل زندگی ما با عادت‌های خوب و بد در حال گذر است واین کتاب میتونه تلنگری برای تغییر عادت‌ها باشه چیزی که کمتر کسی بهش توجه میکنه نکته برداری رو حتما انجام بدید
امیر محسن داور
۱۴۰۲/۳/۲۴
از بهترین کتاب‌های صوتی هست که تا باحال شنیدم. لازمه حتما هنگام گوش دادن نوت برداری کنید تامطلبی را از دست ندید و صد البته عمل کردن به مطالب آموزنده آن هست که از همه چیزمهمتره. اگه راهکارهای داده شده را بطور مستمر اجرا کنید قطعا تغییرات اساسی درزندگیتون ایجاد میشه.
مانیا پالیز
۱۴۰۲/۱/۷
تا وسطاش پیش رفتم و تا اینجا عالی بوده، توضیحات کاملی داره و این که چقدر خوب مکانیزم‌ها و راه‌های تغییر عادت‌ها رو میگه رضایت بخش صدای گوینده خوبه قطعا یکی از بهترین کتاب‌ها در زمینه تغییر عادت‌های بد و جایگزینی آن‌ها با عادت‌های دلخواه تون هست. صد در صدارزش شنیدن داره
Mohamad amin
۱۴۰۱/۱۰/۱۳
آهنگ‌های اول و وسط موقع گوش دادن توی شب وقتی داری گوش میدی و چشات گرم خواب میشه بشدت اعصاب و خورد میکنه متاسفانه همه کتاب‌های صوتی هم همین مشکل و دارن کلی داری آرامش میگیری یهویی میبینی آهنگش با صدای بلند پخش شد و کلی اعصاب خوردیه
سعیده صالحی
۱۴۰۳/۲/۲۲
من این کتاب رو با دو ترجمه خریدم اما این دو تا ترجمه، هیچکدوم نظرم رو جلب نکرد، ولی چون کتاب کاربردی‌ای هست، چهار ستاره بهش دادم. البته پیشنهاد میدم شما این نسخه رو تهیه کنید و گوش بدید، چون این روان تره بنظرم
نسیم نیک‌پا
۱۴۰۲/۷/۲۰
کتاب خیلی خوبی بود، بسیار یاد گرفتم و لذت بردم در زندگی روزمره واقعا تاثیر داره و بعد از گوش کردن به کتاب میدونستم روزم رو چطور مدیریت کنم و به خیلی از دوستانم پیشنهاد کردم که این کتاب رو از دست ندن
علیرضا مرادیان
۱۴۰۱/۵/۲۶
کتاب خوبیه
درصورتی که به تمام نکاتی که پیشنهاد داده عمل کنیم
روحیه خوبی برای انجام یک کار و انگیزه برای به پایان رسوندنش میتونیم داشته باشیم
واقعا تغییر عادت‌ها تونست منو موفق کنه
لیلا جعفری
۱۴۰۲/۳/۸
من فایل صوتی این کتابو گوش دادم واقعا عالی بود. خیلی تو زندگیم تآثیر گذاربود. اهل کتاب نبودم ولی بعد از گوش دادن به این کتاب عاشق کتاب شدم کاش زودتر پیدا کرده بودم این کتایو😕
محمد حسن رحیمی
۱۴۰۱/۱۰/۶
کتاب خوبی است برای ایجاد عادات و سیستمی که به پیروزی ما کمک می‌کند که با ایجاد جریان منظم ما را به هدف می‌رساند و توضیح میده که با عادتهای کوچک به نتایج بزرگ می‌رسیم
so. Ba
۱۴۰۱/۸/۱۲
چون ترک عادت موجب مرض است
کارسختیه گوش کردن به توصیه‌های این کتاب
ولی شاید جایگزین کردن عادت‌های کوچیک خوب راحتتر باشه
اینم روش خوبیه، امتحانش کنیم
کتاب خوب ومفیدیه دوستان
کتابخوان
۱۴۰۳/۲/۵
کتاب خوبیه. این که ازکارهای کوچک شروع کنیم. چون همیشه برای کارهای بزرگتر و سختر شروع خیلی سخته. ابن کتاب میتوانه مفید باشه اگر هر کار کوچکی را جدی بگیریم
سما
۱۴۰۲/۹/۲
کتاب بسیار خوبی هست به ما کمک میکند تا بتوانیم عادت‌های خوب رو جایگزین عادت‌های بد کنیم و درزندگی باعث پیشرفت و هدفمند شدن زندگی افراد می‌شود
علی عباس نژاد
۱۴۰۳/۱/۹
همه زندگیمون تکرار یه سری عادت هاست. این کتاب میتونه کمک کنه که این عادت‌ها رو مدیریت کنیم و زندگیموو رو با عادت‌های خوب و مفید تغییر بدیم
Naghmeh Noparvar
۱۴۰۲/۱۰/۵
وقتی بارها و بارها تصمیم گرفتی و اما هرگز به پای عمل نرسیدی حتما این کتاب رو بخون و دلیل اصلی اینکار رو پیدا میکنی عالیه عالی
حسین
۱۴۰۲/۴/۳۰
اگر به دنبال تغییر هستید این کتاب همون چیزیه که نیاز دارین چند بار بخونید و از تکنیک‌ها استفاده کنید و شاهد تغییرات باشید
Sabahoseini
۱۴۰۲/۲/۲۶
کتابش عالیه و صدای گوینده هم پرانرژی و اثر کتاب رو بیشتر میکنه.. پیشنهاد میکنم اونایی ک دنبال موفقیت هستن و یک هدف دارن حتما بخونیدش
بابک عباس زاده مقدم
۱۴۰۱/۶/۲۶
واقعا عادت‌های مثبت کوچک خیلی سخت بوجود میان ولی باعث تغییرات زیادی میسن. وقتی یک عادت بوجود میاد، بقیه‌ی عادتها راحت تر بوجود میاد.
Zahrarezaeii84
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کتاب خیلی خوبیه و خیلی چیزها بهم یاد داد، بهتون یاد میده چه جوری با عادت‌های کوچیک و موثر شروع کنیدحتما بخونیدش
حسین کوشکی
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
معرکه است بهتون یاد میده عادت‌های خوب رو در خودتون تقویت کنین و ناخودآگاه انجام بدین و همچنین عادت‌های بد رو حذف کنین
مصطفی رضایی
۱۴۰۲/۴/۲
کتاب بدی نبود ولی این کتابا فقط یه کمک برای ادمه مهم خود انسان و تلاش انسانه باید تلاش کرد و از این نوع کتابها کمک گرفت
حامد اصغری
۱۴۰۱/۱۲/۲۶
فوق العاده، من که خیلی استفاده کردم ازش، پیشنهاد میکنم کنار دستتون یه دفتر بزارید و نکات رو یادداشت کنید
مهسا جوادی نژاد
۱۴۰۱/۹/۲۱
عالیییی عالی راهکارهای عملی برای زندگی روتین و کاری که برای همه لازم هست رو شفاف بیان کردن حتماتوصیه میکنم.
کیمیا
۱۴۰۱/۹/۱۵
کتاب مثل سایر کتاب ها (اثر مرکب و خرده عادت‌ها و....) به تاثیر عادت‌های کوچک اشاره داره
در کل کتاب مفیدی بود
شیرین نجاحی
۱۴۰۱/۱/۲۵
من گوش کردم اوایلش هستم ولی تأثیر گذار‌ترین کتاب هست هنگام پیاده روی گوش میدادم عالی بود
افسانه جعفرنژاد
۱۴۰۲/۳/۳
خوب بود توصیه میکنم برای کسانی که دوست دارند عادت‌های خوب در زندگیشون ایجاد کنند.
یاسمن_گرنجر
۱۴۰۲/۲/۶
من دوست داشتم سخت نگیر و ارام عادت‌های جدید به زندگیت اضافه کن بدون اینکه سخت بگیری
Tarlan
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
کتاب روان و کاربردی هست و دقیقا یادت میده چه طور از این کتاب استفاده کنی
غزل دارابی
۱۴۰۲/۴/۱۲
عادت هارو باید ایجاد کنیم و این کتاب عادت‌های خوبی درما ایجاد میکنه
لیلا جلیلی
۱۴۰۱/۱/۲۶
خیلی دوست دارم زودتر گوش کنم
تعریفش رو شنیده بودم
یوسف عبداله زاده طرف
۱۴۰۱/۱/۲۳
همه چیز عالیه و این آهنگ‌های اول و آخر فصل واقعا بده
ندا رضوی
۱۴۰۲/۷/۶
بد نبود چون مشهور بود به اجبار تا آخرش خوندم
زهرا
۱۴۰۲/۲/۱۸
فوق العاده بود بسیار عالی ساده روان و کاربردی
ثمین
۱۴۰۲/۱/۹
عالییی کتابیه که تا حدودی راهنمایی خوبی میکنه
نرگس موسوی
۱۴۰۱/۱۱/۳۰
بسیار عالی فقط ترجمش امکانشو داشت روان تر باشه
اذین گازر
۱۴۰۱/۶/۳۱
جزو کتاب‌هایی هست که باید هر انسانی بخونه عالیه خیلی
عسل
۱۴۰۱/۲/۵
کتاب خوبیه، راوی هم خوب بیان میکنه
محمد شعیب جعفری
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
بسیار عالی و کاربردی
شاهین شکری
۱۴۰۲/۴/۱۴
کتابی عالی برای شروع یک تغییر بزرگ
م ج
۱۴۰۲/۲/۲۲
فوق العاده عالی بود، بهترین کتاب صوتیه
nasiri
۱۴۰۲/۲/۱۱
بسیار عالی وبی نظیر بود، گویش روان وعالی
Mobin
۱۴۰۲/۲/۸
عالیه فقط در صورتی که به اون عمل کنید
ارمین
۱۴۰۲/۱/۱۷
کتاب خوبیه، پیشنهاد میشه
سمیه محمددوست
۱۴۰۱/۹/۵
خوب بود نکات جالبی داشت
Zahra abnoos
۱۴۰۱/۶/۲۴
موقع پیاده روی گوش کنید. عالیه
Alireza7
۱۴۰۱/۲/۱۲
عالی بود مخصوصا فصل دوم
علی
۱۴۰۱/۸/۱۴
کتاب بدی نیست خیلی مبتدیه