نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال - اروین یالوم

این کتاب دربرگیرنده‌ی عمیقترین مشکلات انسان در زندگی یعنی مرگ، آزادی، تنهایی و پوچیه. تموم مسائلی که انسان مدرن امروزی باهاش روبروست.
مرگ
یالوم معتقده انسان با غرق شدن در روزمرگی اصل اساسی زندگی خود رو فراموش می‌کنه و درست وقتی که باور به مرگ براش جلوه‌گر می‌شه به هستی اصیل خودش برمی‌گرده و از مشغولیتهای پیش پا افتاده دور می‌شه. در این مرحله فرد در معرض پوچی و اضطراب قرار می‌گیره چون می‌فهمه که با مرگ همه کارها بی پایان می‌مونه و تلاشها به نتیجه نمیرسه.
آزادی
رسیدن به این بینش که همه چیز به خودمون بستگی داره و هیچ معنا و هدف و آینده‌ی از پیش تعیین شده‌ای وجود نداره بخودی خود موضوع ترس آوری هست. ما همیشه جهان رو مستقل از خود فرض می‌کنیم و این باعث می‌شه تا از آزادی خود فرار کنیم. باور به اینکه همه چیز دست خود ماست و ما مسئولیم فرد را به این نتیجه میرسونه که خودش مسئول همه ویرانیهای پیشین خودشه.
تنهایی
اینجا از انواع مختلف تنهایی بحث نمیشه بلکه منظور تنهایی اگزیستانسیال هست که فرد علیرغم ارتباط مثبت با دیگران خودش را از درون تهی می‌بینه. یالوم در بخشی از کتاب مینویسه هر کدوم از ما در هستی خود تنهاییم و فقط می‌تونیم در هستی هم شریک بشیم و عشق درد تنهایی رو جبران می‌کنه.
ارتباط با دیگری در صورتی از درد تنهایی کم می‌کنه که ما از نگاه یک طرفه به خود پرهیز کنیم. وقتیکه به بخشیدن بیش از داشتن تمرکز می‌کنیم اونوقت میتونیم گامی در جهت رابطه درست برداریم.
پوچی
معنا با رهایی و جاری شدن بدست میاد. باید خود رو به زندگی متعهد کرد و توش جریان داشت تا به معنا رسید. یافتن معنا در جهانی بدون نظم و اصول کار سختیه. پرسش از معنای زندگی کمال نمیاره باید در زندگی غوطه‌ور شد و گذاشت پرسش براه خودش بره

سلام. این کتاب رساله دکترای دکتر یالوم می‌باشد و بسیار کتاب جامع و پرباری است. محتوای این کتاب به شکلی است که بیشتر برای کسانی که در حوزه روانشناسی فعالیت می‌کنند مناسب تر است. البته بخش‌هایی که در مورد ترس از مرگ است، می‌تواند برای عموم نیز مفید باشد.
اما به نظر من، اگر شخصی خواهان دریافت اطلاعات بیشتر در مورد ترس از مرگ می باشد، بهتر است کتاب «خیره به خورشید نگریستن» دکتر یالوم را مطالعه کند. در نهایت این کتاب را به افرادی که در حیطه روانشناسی فعالیت می‌کنند، توصیه می‌کنم. سپاس از تمامی عوامل

از بهترین و تاثیرگذارترین کتاب‌های زندگیم بود که نکات و مطالب بسیار ارزشمندی را به من یاد داد.
و لازم به ذکر میدونم این کتاب برای همه خواندن و یا شنیدنش ضروری است و مخصوص فقط روان درمانگران نیست.
از صمیم قلبم از تیم آوانامه و جناب آقای صفری (که بی نظیر و اعجوبه هستند) ممنونم بابت زحماتشون از هر ثانیه کتاب بی نهایت لذت بردم.

کتاب بسیار کامل و روان که دیدگاه آدم به دغدغه‌های اصلی مرگ، ازادی، تنهایی و معنا را روشن تر می‌کنه. ولی این کتاب مناسب فرهنگ غربی است.
ولی طبق گفته خود کتاب، اعتقاد مذهبی به وجود خدا راه حل ساده همه این دغدغه هاست و هدف اصلی کتاب حل مشکل افراد لاییک بوده. ولی در کل باز هم اثر زیباییه و ارزش گوش دادن صد در صد داره

یک کتاب فوق العاده برای فهم زندگی شاید بعد از خواندن این کتاب چرایی رفتار انسان ها و خودمان را در بعضی از موقعیت ها را راحت تر درک کنیم و اگر هم مثل من مرگ و نیستی کمی ترسناک و آزار دهنده است برایتان، این کتاب از راهی جدید شما را از این ترس و اضطراب دور خواهد کردممنون از اروین یالوم، کتابراه و راوی

متن کتاب، ترجمه و اجرای آن بسیار خوب است. کتاب برای عامه‌ی افراد هم مناسب و کاربردی خواهد بود.
دغدغه‌های روزمره مانند اظطرابِ بودن، دلهره، تنهایی و صور متکثر رنج را صورت‌بندی و تحلیل می‌کند و راه حل اینها را تبیین می‌کند.
کتاب‌های دیگر نویسنده "وقتی نیچه گریست" و "مساله‌ی ا‌سپینوزا" هم پیشنهاد می‌شود.

روانشناسم‌ خوندن این کتاب رو بهم توصیه کرده بودن، من در کل به روانشناسی علاقه دارم و به همین خاطر برام کتاب جالبی بود؛ ممکنه علت خیلی از کارهای کوچیک‌ روزمره‌تون که ناخودآگاه انجام‌میدین رو توش پیدا کنین.
البته برداشت من این بود که خیلی از نکاتی که نویسنده ذکر کردن نظریه‌ی خودشون هست و فکت علمی روانشناسی نیست

شنیدن یا خوندن این کتاب خالی از لطف نیست اما خوب مثل باقی آثار یالوم تکرار مکررات زیاد داره به همین علت طولانی شده. اما اگر به فلسفه اگزیستانسیال یا روان درمانی اگزیستانسیال علاقه داره می‌تونه خیلی مفید باشه. هر چند اگزیستانسیال به فلسفه می‌خوره تا روانشناسی و روان درمانی.

قبل از خرید این کتاب بخش‌هایی از پادکستی مرتبط با این کتاب را شنیده بودم و حالا خواندن این کتاب برایم بسیار لذت بخش تر شده است. نکات بسیار خوبی در کتاب هست که آگاهی و درک انسان را نسبت به بسیاری ابهامات و سوالهای ذهنی بالا میبرد.

عالی. فوق‌العاده. اصلن مگه می‌شه کتاب‌های یالوم بد باشه. و این جمله‌ که از کتاب همیشه تو ذهنم مرور می‌شه: خوب نمی‌میرند چون خوب نزیسته‌اند!
دوست دارم در اولین فرصت دوباره کامل گوش کنم.
به‌نظرم این کتاب ارزش حداقل یک‌بار خوندن رو داره.

کتابی واقع بینانه و علمی است و برمبنای منطق عینی و هویت و جنس ادراک بشری نوشته شده است. دقت توجه بالایی به مسائل ذهن دارد و مرگ دربیان این کتاب مرگ هوشیاری یا ذات انسانیت میباشد. درخواندن و درک مطالبش موفق باشید.

کتابی بسیار جامع در مباحث پرداخته شده. من دانش اموخته روان درمانی نیستم اما کتاب در این موضوع زیاد خوندم البته اولین کتابم از این نویسنده بود که تقریبا اواسطش هستم صدای کتابخوان و نوع گویش هم کاملا با کتاب هماهنگه 👌

اروین یالوم نویسنده فوق العاده ایه که به زبان ساده اطلاعات زیادی راجب روانکاوی به ما میده البته این کتاب به نسبت کتاب‌های دیگش تخصصی تره و نیاز به پیش نیاز و شناخت از روانشناسی داره

با سلام به دوستان کتابخوان و اهل اندیشه
این کتاب فوق‌العاده و بسیار ارزشمند است.
البته به اعتقاد من برای روانشناسان و درمانگران و همچنین دانش آموختگان علم روانشناسی بسیار مناسب است.

گوینده با چنان تانی متن را میخواند که فرصت تامل به سنونده میدهد.
ممنونم

خیلی کتاب خوبیه بهترین نویسنده و ترجمه عالیه هستش فقط‌ای کاش نسخه چاپی این کتاب هم بودش. صدای گوینده هم خوبه اما من کتاب‌های چاپی رو بیشتر دوست دارم و ارتباط میگیرم.

کتاب خیلی خوبیه مشکلات عمیق آدم مثل پوچی و مرگ رو بررسی و حل میکنه هیچ روانشناسی نتونست در این زمینه به من کمک کنه ولی این کتاب برام مفید بود

بصورت داستانی نبود بلکه خبری و دادن اطلاعات بود در مورد روانشناسی وجودی‌. به اندازه بقیه کتابهای اورین یالوم که خونده بودم دوست نداشتم.

اروین یالوم به بهترین شکل همه چیز را بیان میکند برای درک بیشتر باید خیلی بادقت مطالعه بشه و بسیار لذت بردم از این کتاب

کامل فوق‌العاده و ضروری... بدون اغراق زندگی آدم میتونه واقعا به بعد و قبل از خوندن این ابرکتاب تقسیم بشه

کتاب خیلی خوبی است. فکر می‌کنم بهتر است روان درمانگرها حتما این کتاب و کتاب‌های مشابه آن را مطالعه کنند.

محتوای کتاب فوق العاده و صدای گوینده رسا و دلنشین بود. ممنون از کتابراه و تمامی دست اندرکاران

یکم کتاب سنگینیه اصطلاحاتش زیاده و توصیه میکنم سرچ کنید تا متوجه منظور نویسنده بشید

بسیار عالی است چند بار کتاب را مرور کردم و به روان‌درمانگران توصیه میکنم حتما مطالعه کنند.

کتاب بسیار جذاب از مجموعه یالوم که با دنیای جدیدی از روان درمانی و حتا فلسفه زندگی آشنا می‌شوید.

کتاب خیلی خوبیه یه جور رفرنس هست اما کمی هم پیچیده است درک کردنش کار هر کسی نیست

این کتاب یکی از بهترین نوشته‌های یالوم هست

کتاب ارزشمندی است
پیشنهاد میکنم گوش کنید

کلاً کتابهای یالوم فوق‌العاده و پر از مطالب ناب هستش، خوانش و ترجمه عالی بود.

بی نظیر، یکی از بهترین کتابهایی بود که در سال گذشته از آن کلی لذت بردم

جز بهتیرین کتابهای که خواندم و ترجمه آسان ‌گویا عالی ممنون از کتابراه

کتاب موثر و مفیدی هست، و با گوینده گی عالی

به نظرم همه باید این کتاب را گوش دهند
واقعا تأثیر گذار بود

عالی بود ممنون از شما

خیلی عالی قوی ترین کتاب در این حوزه

خوانش بسیار عالی و قابل فهم 👌🏻

کتاب عالی و کمی سنگین بود دوست داشتم

فوق العاده هوشمندانه هست

عالیه کمی بحثی سنگینه برای من

عالی و به درد بخور، کاملا کاربردی هست

کتاب ارزشمند و مفید

فوق العاده کاربردی