نقد، بررسی و نظرات کتاب تیزذهن بمانید - سانجی گوپتا

به نظر کتاب روانی نیست. برای کسی که از شاخه‌های پزشکی نباشه شاید جالب نباشه. اگر به دنبال کتاب‌های روانشناسی بخواهیم باشیم میتوانیم انتخاب دیگه‌ای داشته باشیم

کتاب تیزذهن بمانید سعی میکنه از یک سبک زندگی که میتونه منجر به یک مغز تیزتر و سالمندی سالم تر بشه صحبت کنه؛ خیلی از مواردی که میگه مثل ورزش کردن، چیزهایی هستند

کتابی خوب از نویسنده‌ای خوب و مترجمی خوب که منجر به تقویت سلامت مغز میشه

کتاب تیز ذهن بمانید افسانه‌های رایج در مورد پیری و زوال ذهنی را رد می‌کند، بررسی می‌کند که آیا «بهترین» رژیم غذایی یا رژیم ورزشی برای مغز وجود دارد، و توضیح می‌دهد که آیا بازی‌های ویدیویی که حافظه و سرعت پردازش را آزمایش می‌کنند، سالم‌تر است یا درگیر شدن در تعاملات اجتماعی بیشتر

کتاب مناسبی است برای افرادی که نیاز به تغییری اساس در نحوه تفکر و کارایی و عملکرد ذهن خود دارند.

راهکاراش خوبه میتونه موثر واقع باشه

به آموخته هام درباره مغز و حافظه افزدوه شد کتابی هم هست که چون جدید نوشته شده میشه گفت آخرین کشفیات درباره مغز رو هم داخل کتاب آورده در کل پر از دانسته‌های جذاب علمی بود

علت ابتلا به بیماری آلزایمر و روش‌های بسیار ساده پیشگیری.
کتاب کاربردی و مفید.

این کتاب به ما کمک می‌کند که ذهنمون را سرزنده نگه داریم

خیلی خوب بود امیدوارم کتابهایی تو این سبک بیشتر شود

به نظرم عنوان کتاب رو باید آشنایی با بیماری آلزایمر میگذاشتن چون بیشتر مطالب حول و حوش این بیماری هست توصیه‌های مختصر ولی خوبی در رابطه با تغذیه و ورزش دارد قسمت‌هایی از کتاب هم تخصصی بیان شده که برای مخاطب عام جالب نیست و باعث میشه زمان بیشتری از خواننده گرفته بشه

خارق العادست، ‌ای کاش صوتی این کتاب هم بود
حتما توصیه میشه بخونید

کتاب فوق العاده بود، هم متن کتاب و هم ترجمه

فوق العاده کتاب قشنگ و آموزنده‌ای هست و به همه خصوصا افرادی که در دهه ۳۰ به بعد زندگی خود هستند پیشنهاد میکنم حتما این کتاب را بخونند و هم خودشون استفاده کنند هم نکاتش را یاد فرزندان عزیزشون بدند.

از بابت توضیح عملکرد مغز و ارائه راهکار برای عملکرد بهتر مغز و زندگی سالم خیلی خوب بود

کناب آموزنده‌ای هست و ارزش خواندن رو داره. درضمن پی به عظمت خدای بخشنده و مهربان هم میبره...

فوق العاده هست بسیار زیبا و آموزنده

امیدوارم کتاب جالبی باشه

کتاب واقعا عالیه بخصوص رشته پیراپزشکی باشید و پایه آناتومی و فیزیولوژی مغز رو بدونید لذت میبرید که متوجه میشید هرعملی که انجام میدین، هر عادت و سبک زندگی و رژیم غذایی که دارید چه تاثیری روی مهم‌ترین گنج شما یعنی مغزتان داره.

این کتاب فوق العاده است، به نظر من هر فرد بالای ۵۰ سال باید این کتاب را مطالعه کند.

فوقالعاده عالی بود نگرانیم رو برای آلزایمر کم کرد و راهکارهای مناسبی ارائه داد همه چیز عالی بود ممنونم

به طورخلاصه میشه گفت که از قند وچربی اجتناب و سبزیجات (بخاطر فیبر) و میوه بخورید و مکمل و داروی ارگانیک فایده نداره و ورزش قدرتی همراه با هوازی از غذا بالاتره

فوق العاده و عالی. لذت می‌بری از خواندنش

کتاب عالی هست. من لذت بردم این کتاب باعث شد کم کم من ورزش را شروع کنم

مناسب برای همه سنین به ویژه کودکان که مغزشون درحال رشده

سلام
به نظر بنده کتاب بسیار خوبی است برای افرادی که سنشان از دهه سوم زندگی به بالاست با توجه به اینکه بیماری آلزایمر امروزه در میان زنان و مردان زیاد شده و خانوادهای زیادی درگیر این بیماری هستند.

کتاب مفید و علمی هست. پیشنهاد میکنم تمام افراد جوان و میانسال این کتاب بخوانند و از راهکارهای کتاب برای تقویت ذهن استفاده بکنند.

مخاطب کتاب بیشتر افراد میانسال هستش که آلزایمر و فراموشی ذهنشون رو درگیر کرده و به دنبال راهکاری هستن و در ضمن قبل از مطالعه کتاب به قسمت پایانی درباره نویسنده مراجعه کنید و پاراگراف آخر رو یه بار مطالعه کنین، بسیار جالبه و شاید کمک کرد که بتونیم به هر نویسنده و کتابی اعتماد نکنیم.

نویسنده پوشش خیلی کاملی روی موضوع داده و واقعا کتاب کاملی است.

دقیقیا تیز بین هستم اما سطحی نگر ببینم رو من اثر داره

با خواندن این کتاب با دنیای شگفت انگیز مغز آشنا میشوید و راههای نگهداری از این عضو حیاتی بدن را آموزش میبینید
چقدر تغذیه ورزش زندگی دور از استرس برای سلامت مغز مفید است که متاسفانه ما خیلی کم به این روش عمل میکنیم
با خواندن هر کتابی چیزی به دانسته هایمان افزوده میشود این کتاب هم خالی از لطف نیست
ترجمه خیلی خوبی نیز دارد

در این کتاب ساز و کار مغز را توضیح میده سپس برنامه ایی کاربردی را در اختیارتون قرار میده که سبب تقویت مغز میشه و از زوال عقل جلوگیری می‌کنه

مطالب مفید و جذاب و علمی هستن و البته کاربردی. تنها یک مشکلی که دارد بسیار حاشیه و مطالب غیر ضروری دارد که خواننده را از مسیر منحرف می‌کند و در واقع انگیزه مطالعه را کم می‌کند. آیا نویسنده اصلی اینکه نوشته است یا مترجم مطالبی را اضافه کرده خدا داند. ولی در هر صورت ضعف بزرگی است.

کتبی مفید که واقعا ارزش خوادن را دارد

اطلاعات خوبی از کتاب دریافت کردم. و هشدارهایی برای خودم در برنامه‌ی زندگی پیدا کردم در مجموع از کتاب استفاده بردم

کتاب خوبی برای تقویت مغز و ذهن

بسیار عالی وتاثیرگذار بوده برا من، نصف کتاب رو خوندم لذت بردم انگار همنشین یه دکتری هستم که تجربه هاشو همراه علم داره بهم منتقل میکنه

کتابی خوبیست اما برای همه نه!
بیشتر برای کسانی هست با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم میکنند راهکارهایی رو برای کار کشیدن از مغز آموزش میده

این که کتاب عالی هست شکی در اون نیست اما این ک ایا به نکات عمل میشه. و میتونه کاربردی باشه مهمه. به نظرم چند بار بخونید.

کتاب خوبی. به درد من نخورد. از کتابراه تشکر میکنم. نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم

همیشه مباحث علمی راجع به ذهن و عملکرد مغز برام جالب بوده و چندین کتاب راجع بهش خوندم
این کتاب هم خوب بود توصیه میکنم بخونید

بسیار کتاب آموزنده بود
هرکسی این کتاب رو بخواند متوجه منظور من خواهد شد
در این.. مطالب مفیدی برای درک بهتر مسائل و امورات روز مره‌دارد که قابل تامل است

کتاب خوبیه برای کسانیکه از زوال مغز میترسن میتونه کمک کننده و راهگشا باشه. سپاس از کتابراه بابت ارائه رایگان کتاب‌های مفیدش

من که تازه شروع به خواندن ش کردم واقعاً کتاب مفید است

کتاب خوبی است اما بیشتر به کسانی ک دچار الزایمر هستند یا خواهند شد کمک میکند تا ازین مریضی دور بمانند وراه‌های جلوگیری از کم کاری مغز را آموزش میدهد این کتاب برای سلامت مغز کمک میکند

خودش و درک مطلب‌های این کتاب یخورده سخت بود و برای فهمیدن مطالب کتاب باید چند بار بخونی تا بفهمی

در این کتاب اطلاعاتی درمورد مغز بدست میاری که باعث تفکر درمورد کارهای ظریف خداوندکه چه بانظم دراختیار مون قراردادند و بارها باید شاکر باشیم و امانتدار خوبی باشیم ممنونم

عالیه کتاب کامل و جامعی هست برای ساخت ذهنی بهتر عاری از افکار منفی و سرشار از افکار عالی‌و مثبت

عالی... اینکه ما میتونیم جلوی آلزایمر بگیریم جلوی خیلی ازبیماریهارو فقط با تمرین.. با مطالعه.. بابکارگیری مغز.. نگذاریم زوال عقل زود بیادسراغمون.. خودمون میتونیم جلوی زوال عقل روبگیریم...

هر شخصی باید کتاب تیزذهن بمانید رابخواند