نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی درمان شناختی رفتاری به زبان ساده - اولیویا تلفورد
4.8
45 رای
مرتبسازی: جدیدترین
شهرزاد هویدا
۱۴۰۳/۱/۲۹
00
کتاب خوبیه برای آشنایی عموم جامعه با رواندرمانی شناختی رفتاری
در این کتاب فقط به جنبههای روشن و مثبت زندگی پرداخته نشده است، زیرا زندگی سرشار از پستیوبلندی است و همه ما در تلاش هستیم که بر مشکلات غلبه کنیم. هیچ تکنیکی وجود ندارد که بتوان بهوسیله آن تمام مشکلات را از بین برد، اما میتوانید مدیریت مغزتان را یاد بگیرید تا وقتی در زندگی به مشکلی برخورد کردید، رویکرد جدیدی برای رویارویی با آن داشته باشیم
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی. کتابی بسیار شنیدنی و تاثیر فوق العادهای بر روی مخاطب و افکارش خواهد داشت البته تجربهی شخصی خودم را عنوان میکنم. این کتاب بسیار واضح و ساده بیانگر حس و مشکلات روحی هست که خیلی هامون شده باهاشون سر و کار داشته باشیم و با فراگیری چگونگی مقابله با آنها و تمارینی که عنوان کردهاند و به خوبی میشه به نتایج خوب در این زمینه دست یافت. نویسنده با شناخت کامل بر این موضوع و با به کار گیری تجربیات شخصی به خوبی و داره این نکات مهم و ارزشمند را به شنونده و خواننده القا میکند که کمک شایانی به افراد با مشکلات مختلف
می کند. ترجمهی خوبی داره و خوانش مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
می کند. ترجمهی خوبی داره و خوانش مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
بسیار کتاب مفید و قابل استفادهای هست. هر فصل از این کتاب، در مورد یک مشکل خاص صحبت کرده و آخر فصل، تمرین و راهکار درمان رو ارائه داده. فوق العاده است. در واقع هر فصل، خودش یک کتابچه هست.
شما اگر به فهرست کتاب، یه نگاه بندازید متوجه میشید چه کتاب بدردبخوری هست. صدای گوینده و خوانش کتاب هم خوبه. موفق باشید✌️
شما اگر به فهرست کتاب، یه نگاه بندازید متوجه میشید چه کتاب بدردبخوری هست. صدای گوینده و خوانش کتاب هم خوبه. موفق باشید✌️
کتاب خوبی بود، هر چند بنظر من جای تراپیست رو نمیگیره ولی بازم اطلاعات جامعی از این شیوه درمانی به افراد میده و تمرینهای خوب و کاربردیای هم آموزش میده که در مجموع یک دید کلی نسبت به درمان شناختی رفتاری پیدا میکنید اما باز هم اون تحلیل و پیگیری رو درمانگر برای هر فرد میتونه انجام بده، خوانش راوی هم بد نبود