نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟ - مرضیه قریشی
4.2
20 رای
مرتبسازی: پیشفرض
محمدرضا مرزبان
۱۴۰۲/۸/۶
10
کتاب خوبیه، بد نیست، ارزش وقت گذاشتنو داره حتما. اما نکته مهم در مورد این کتاب اینه که این کتاب در مورد خوابیدنه، بله با انجام راهکارهای این کتاب راحت تر میخوابیم، اما تعداد کمی از راهکارهای آن توسط اساتید یادگیری، مطالعه، و مغز نفی میشن. مثلا مطالعه قبل از خواب برای سنگین شدن چشم و راحت خوابیدن تاثیر داره درست، اما باعث آسیب بسیار کم و ناچیز به چشم و البته کاهش سرعت مطالعه و ایجاد حس خواب آلودگی هنگام مطالعه، و ایجاد این عادت ناخودآگاه بد که حین مطالعه خوابتون میگیره میشه. در کل این کتابو رد نمیکنم اما توصیه هم نمیکنم.
سلام خدا قوت... پیشنهاد میکنم به همه... داشتن این کتاب در کتابخانه لازمه و هرچند وقت یک بار گوش کردن به کتاببه ماندگاری در ذهن کمک میکند.... بسیار ممنون و متشکر از توضیحات خوب و تمرینهای کاربردی کتاب.... من در یک کیسه توری کوچک اسطو خودوس ریختم و کنار بالشم گذاشتم و چه بوی محشری... متشکرم از صدای گوینده.... ممنونم از کتابراه...