نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟ - مرضیه قریشی

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
محمدرضا مرزبان
۱۴۰۲/۸/۶
کتاب خوبیه، بد نیست، ارزش وقت گذاشتنو داره حتما. اما نکته مهم در مورد این کتاب اینه که این کتاب در مورد خوابیدنه، بله با انجام راهکار‌های این کتاب راحت تر میخوابیم، اما تعداد کمی از راهکارهای آن توسط اساتید یادگیری، مطالعه، و مغز نفی میشن. مثلا مطالعه قبل از خواب برای سنگین شدن چشم و راحت خوابیدن تاثیر داره درست، اما باعث آسیب بسیار کم و ناچیز به چشم و البته کاهش سرعت مطالعه و ایجاد حس خواب آلودگی هنگام مطالعه، و ایجاد این عادت ناخودآگاه بد که حین مطالعه خوابتون میگیره میشه. در کل این کتابو رد نمیکنم اما توصیه هم نمیکنم.
اعظم طلایی
۱۴۰۲/۱/۶
سلام خدا قوت... پیشنهاد میکنم به همه... داشتن این کتاب در کتابخانه لازمه و هرچند وقت یک بار گوش کردن به کتاببه ماندگاری در ذهن کمک میکند.... بسیار ممنون و متشکر از توضیحات خوب و تمرینهای کاربردی کتاب.... من در یک کیسه توری کوچک اسطو خودوس ریختم و کنار بالشم گذاشتم و چه بوی محشری... متشکرم از صدای گوینده.... ممنونم از کتابراه...
علی پیوست
۱۴۰۲/۱/۷
با راهکاراش و فهمیدن اشتباهاتی که باعث کم خوابی یا بی خوابی ما میشه، و انجام مداوم تمریناتش، به راحتی می‌تونی شب رو بخوابید
زهرا بیدارمنش
۱۴۰۱/۱۰/۲۳
کاربردیه برای اونای که مشکل خواب دارن
البته فک کنم تقریبا همه تو این دوره زمونه این مشکل رو دارن
بهفر حسینی نژاد
۱۴۰۲/۸/۱۳
کتاب خیلی خوبی بود و توصیه‌های تحقیق شده و خوبی داره پیشنهادش میکنم
mohammad amin
۱۴۰۲/۱/۴
این کتاب بسیار موجز و خلاصه راهکارهایی برای خوابیدن پیشنهاد میکند
معصوم ملازاده
۱۴۰۱/۹/۲۶
راهکار‌های خیلی خوبی رو بیان کردن
صدای راوی هم بینظیر بود
شیوا رضایی
۱۴۰۱/۹/۵
عالی عالی همه چیز رو جامع و کامل توضیح داده
Ali Sepi
۱۴۰۳/۱/۷
مفید و کارامده فقط بهش عمل کنید
علی چلداوی
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
خیلی نکات ساده‌ای داشت
مهدی شمس
۱۴۰۱/۹/۱۰
خیلی مفید بود مطالب خوبی رو گفت.